青少年心理咨詢中心正規(guī)：八歲孩子記憶力特別差怎么回事

八歲孩子回想力特別差，許多時分并不是孩子智力有問題，孩子回想力特別差跟孩子生活習慣也是有很大聯(lián)系的，比方孩子是不是常常晚上看電視或許玩游戲，導致睡很晚，這樣孩子睡覺時刻縮短就會影響孩子回想力。

八歲孩子回想力特別差怎么回事

孩子回想欠好，首要原因是小孩注意力差，不會集導致的?；叵霑r只要聚精會神、聚精會神、掃除雜念和外界攪擾，大腦皮層才會留下深入的回想痕跡而不容易忘記。

跟著社會的開展，現(xiàn)在各式各樣的電子產(chǎn)品都呈現(xiàn)在了孩子的眼前，像平板、電腦、智能手機都成為了孩子們的玩具。不過，假如家長沒有好好教育，讓孩子沉迷于電子產(chǎn)品，長期以來，就會導致孩子的思想死板，回想力下降等狀況，結果將無法想象。

孩子若養(yǎng)分缺乏，飲食不均衡，將無法滿意大腦的能量消耗，會大大下降學習與回想才能。孩子正處于生長發(fā)育時期，會有各種心情的動搖，特別影響孩子的回想力以及上課的會集程度，就會形成八歲孩子回想力特別差的狀況。

只要確保足夠每天有的睡覺，才能夠堅持大腦高度工作。若長時刻睡覺缺乏的話，體內(nèi)多巴胺排泄缺乏，則會影響大腦的工作，導致不能更好的處理回想信息，然后讓回想力變差。因而孩子每天至少有8個小時睡覺時刻，正午有30分鐘午休。

八歲孩子回想力特別差怎么辦

學習時，不斷進行測驗回想，可使回想過錯得到糾正，遺失得到補償，使學習內(nèi)容難點記住更牢。空閑時常?；叵腙傥糇R記的目標，也能避免忘記。

做到“五到”，即心到，回想的時分用心去想，最好腦海中能夠看到教師講課的神態(tài)，或文章所包含的風光等等；口到，作聲念出來；眼到，眼睛要跟著所念的東西專心的看，耳到，自己所念的東西要用心聽，或聽相應的錄音等。

手到，多動筆，“好腦袋不如爛筆頭”。在學習中，必定要注意學思結合，手、口、眼、耳、腦并用，養(yǎng)成“不動翰墨不讀書”的好習慣。

在確保養(yǎng)分、活躍歇息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎上，科學用腦，避免過度疲憊，堅持活躍達觀的心情，能大大進步大腦的工作效率。這是進步回想力的要害。