愛天津心理情可不是龍卷風，無需懼怕它說走就走

文/飯團君丨失戀心理學

還記得那是2008年的冬天，當時的我還處在青澀無知的年紀。正在上學的我接到了哥們的電話。

“飯團，聽說你失戀了？”

我本能的想要逃避這樣的問句?！班?，怎么了？”我回答道。

“沒什么。小豬也和我分手了?！蹦沁叺穆曇粲行┑统痢?/p>

那是上大學的年紀，很多早戀的情侶就這樣簡單的分開，有的因為本來就是過家家的心態(tài)，有些則因為距離時間的考驗。

當時的我并說不出什么很犀利的話語，也無法做到安慰別人，畢竟連我自己都沒有被安慰成功。于是接下來的對話，就變成了兩個人互相比較誰比較慘的游戲。

但是，他的故事我卻過了好久還依然記得。

“這是為什么？愛情能突然改變？她前壹天還枕著我的肩膀說她愛我，今天就突然說不愛我了，然后提出了分手。”說完，那邊開始了不爭氣的哭泣。

還記得現在已經結婚的周董唱過的壹首歌，“愛像壹陣風，吹完它就走，這樣的節(jié)奏，誰都無可奈何?！?/p>

這句歌詞曾經我念叨了很多年。

不過如果再回到當年，我壹定會對兩個傷心的人說到，“唉，你們倆個傻子哦?！?/p>

愛情在少不經事的時候，往往代表著是壹種心動。而隨著年齡的增長，開始逐漸分化成踏實，崇拜，自然當然還有不少的心動。這種心動來源于大腦里的獎勵機制。而這種獎勵機制壹旦建立起來，那么每壹次見面都是像吸食了毒品壹樣無法自拔。如果明白了這個機制，那么我們就可以很清楚的明白，從來不可能出現很短的時間內就消失的愛情。如果這個人真的對你建立起了這個機制，也就是真的愛上過你。

面對失戀，許多人都直到聽到了對方鄭重其事的下達通知，才知道自己被失戀了。許多可憐的小孩，也許壹開始再如何爭吵，都會腦子壹蒙，敗下陣來。然后從這壹刻開始，立刻涌起了各種消極的情緒。然后寄希望于對方對自己的眷顧，開始祈求復合。然后陷入了求而不得，奮勇直追的惡性循環(huán)。

愛情本來就不會壹日建立，更不會壹日失去。

也許你們在熱戀，你們的眼睛能夠包容屬于ta的壹切缺點。他脾氣沖，你覺得男子氣概十足。她喜歡撒嬌，你覺得這才是女人應該有的樣子。他花錢大方，你覺得這是為人豪爽。她總是算計，你覺得這是勤儉持家。這個人身上的每個缺點對你來說都無比的新鮮，就像從未嘗過芥末的味道，稍微品嘗壹點，雖覺得如此辛辣，卻恰恰是配上海鮮的好手。你們歡笑著，彼此的眼中只有對方。這段日子會是你們彼此非常珍貴的回憶。

在這段日子里，男女主人公往往會互相說出許多贊美的話。比如你真勇敢，你真可愛，你真豪爽，你真懂事。從而在別人的肯定中，你們收獲到彼此自信的源泉。但，往往，這些常常成被贊美的優(yōu)點，會逐漸隨著彼此的熟悉，新鮮感的下降，而變回了它原本的樣子。

莽撞的終究變回了莽撞，過分依賴也終究變回了依賴。如果這樣的改變能夠正確的溝通，也無所謂。彼此都了解了彼此心態(tài)的改變，然后重新尋找到對方新的閃光點，彼此略微改正自己的缺點，日子也會過得圓圓滿滿。但這樣的溝通卻很少能出現在情侶中。因為，出爾反爾總歸是不被人贊同的。

曾經最喜歡的變成了現在最討厭的，這樣的道理你也應該聽過。但是卻不是每個人都能夠坦然處之，于是失望開始蔓延。最可怕的是你本來并不是莽撞的，依賴的。但是為了不得不去配合對方曾經贊美過的喜歡，而把自己改變成這個樣子。當你剛習慣新的自己，對方卻開始覺得這是個缺陷了。

當然，我說的缺點并不只是局限于自己。如果涉及到家庭，這些缺陷會變得更加復雜。但是他們都有共同的壹條特點，那就是“我在你身邊，不再感覺到幸福。”

人不會自愿遠離自己的幸福。能遠離的都不是幸福。

這句話符合愛情里的定律。

所以當你收到你們已經分手的通知時，如果不是激情分手，其實你們早就已經開始分手了。只是那壹刻達到了閾值，讓ta徹底的絕望。

回憶壹下，其實從某壹件事，或者某壹個時間開始，你們的相處慢慢的出現了改變。從某壹個狀態(tài)開始，你們之間的信任出現了危機。也許你察覺到了，但是卻壹直沒有試圖改變解決。又或者，ta根本不給你改變解決的機會。而這才是這壹次分手的真相。

你應該做的是用慢鏡頭回憶自己的感情，然后冷靜下來，尋找究竟是什么讓ta逐漸開始絕望。然后，以接受的態(tài)度，平和的如同朋友壹般的自然說出心里最想說出來的話。

愛情不會壹日之間突然失去，但是失戀卻往往是再次愛上的契機。因為愛情，可能掩蓋了你們彼此的缺陷，但朋友的狀態(tài)卻能簡單的讓彼此了解。如果能因為這次深入的溝通，讓你們重新諒解了彼此，重新相愛。那便是最好的事情。

不需要遇到分手便撕心裂肺，也不需要聽到失戀便覺得慘絕人寰。分手只是壹個不滿積累到壹定程度的表達，它往往提醒你們該溝通了。如果溝通后，是可以解決的問題，兩個人找出解決的方法重歸于好。如果完全不能解決的根本問題，那也可以壹拍而散，承認失敗，并開始新的自我調整。

愛情并不是龍卷風，吹完它就走，讓你完全無法把握。只要你有足夠的細心，理智。它就總會圍繞著你的左右，送你清風拂面。

飯團君對戀愛問題興趣十足的外科醫(yī)生。在「失戀心理學」，我們關注熱戀，關注糾結，但最關注的還是，失戀的你，現在好嗎？