[媽媽娃娃親子]犯罪心理學論文

案例：

我今年上初二了。以前的學習很好，每次都是班級第一，老師父母都為我感到驕傲，親戚也經(jīng)常夸我，同學也都很羨慕我，有問題都來問我。

可是事情在剛上初中發(fā)生了轉(zhuǎn)變。我考上了市重點中學，可是名次卻跌倒了班級十名以外，年紀的名次就更不用說了。我從開學第一天起就不開心，在這種情緒低落的情況下學習了一個多月迎來了進校后的第一次月考?？荚嚸尾坏珱]有提升，反而更是下降了兩個名詞。這一下子讓我的心理失去了平衡，看到成績排名在我面前的同學們就覺得他們很討厭、很可惡。要不是因為他們的存在我就依舊還是班級第一。于是我感到更加的苦惱、難受、壓力重重。

上了中學以來我就沒有一天快樂過，壓力越來越大，整日心神不寧，注意力無法集中，晚上失眠休息不好。所以導致學習狀況越來越差，有些科目甚至都排在了班上的倒數(shù)。也許是由于我討厭那些比我學習好的人，他們也不喜歡我吧，這一年來我沒有交到什么好朋友。這和以前那個自信、活潑、開朗的我完全不一樣了，我也不喜歡現(xiàn)在的自己。我該怎么辦呢，好想變回以前的自己。

利方青少年心理咨詢中心分析：

青少年比較單純，心理發(fā)育還不成熟，社會交往的機會比較少，活動范圍比較單一，但又經(jīng)常置身于充滿競爭力的學校環(huán)境之中，這時個體差異在同學間的相互交往中就很突出了。因此，他們每個人都在努力追求優(yōu)越的地位、榜首的名次，追逐著他人的長處，而對自己的不足之處無能為力或是視而不見。所以就會產(chǎn)生了對優(yōu)勢地位群體的不滿、憤怒等妒忌心理。

像上述案例那樣，主述者由于成績排名有所下滑沒能及時調(diào)整好心態(tài)，導致妒忌心理越來越嚴重，不光影響到了進一步的學習，對人際交往也帶來了很大的阻礙。那么應該怎樣來對待這樣的嫉妒心理呢?利方青少年心理咨詢專家指出：

一、正確認識自己。

每個人的身上都是有優(yōu)點也會有缺點的。是不是正確的看到了自己身上的優(yōu)缺點，是不是全面地認識了自己。優(yōu)勢的地方要盡量地施展，劣勢的地方要盡量地完善，揚長避短，不斷地完善和提升自己。

二、提高耐壓力。

有競爭就會有先后，成績有進退是很正常的現(xiàn)象。而學習競爭還只是剛剛起步，日后的生活工作中還會遇到挑戰(zhàn)，如果每一次的挫折之后都就此沉淪下去，怨這怨那終將會一事無成。作為學生階段，成績倒退最擔心的應該是師長的責罵，所以作為老師和家長也要正確看待孩子成績的進退，多鼓勵孩子，樹立孩子的自信心，提高孩子的抗壓力。

三、換位思考。

想想自己小學的時候，那時班級第一的時候，班上的同學是不是也對你產(chǎn)生了不滿、抱怨的態(tài)度?如果他們那樣做了自己是怎樣的心情?建立正確的認知，從不同的角度去看待這件事情。

四、請求專業(yè)幫助。

如果嫉妒等不平衡的心理持續(xù)時間過長，自己無法調(diào)節(jié)的時候需要尋求專業(yè)人士的幫助。北京青少年心理咨詢-引領孩子健康成長。利方心理咨詢中心權(quán)威青少年心理教育專家?guī)椭幚砬嗌倌甑母鞣N心理問題,解決家長的苦惱.孩子厭學,早戀,青春期逆反,網(wǎng)癮等，青少年心理輔導熱線:qq503496386