認識網(wǎng)癮

導讀：

網(wǎng)絡作為一種偉大的發(fā)明讓世界有了一個飛速的發(fā)展，同時也會引發(fā)一些問題。青少年網(wǎng)絡成癮就是其中的一大弊病。也許你要說，網(wǎng)絡并沒有錯誤，更多的是人身上的問題。那么青少年網(wǎng)絡成癮是因為什么造成的呢?北京利方青少年心理咨詢師為您解讀：青少年網(wǎng)絡成癮的成因和危害?

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達到網(wǎng)絡成癮并不是一天兩天的事情，從最初的偶爾上網(wǎng)到最后連續(xù)幾天幾夜的上網(wǎng)，這其中發(fā)生了太多的改變。其中也有多方面的原因，生理上和心理上都存在影響。有科學研究，網(wǎng)絡成癮存在一定的腦機制，那就是我們大腦中最重要的“多巴胺”和“前額葉”，多巴胺趨勢人享樂，前額葉使人工作，保持理性。在通過打游戲，可以通過尋求刺激產(chǎn)生更多的多巴胺。由于每天同樣的上網(wǎng)量帶來快樂逐漸減少，只有通過不斷增加游戲量才能達到原有水平。游戲還會削弱前額葉的控制功能，因此就會形成惡性循環(huán)，網(wǎng)癮者也會越陷越深。

也許您要問并不是所有打游戲的人都會成癮呀。是的!網(wǎng)絡成癮還需要一個基本條件那就是當事人有一定的壓力需要緩解。比如學習、工作、婚戀等等。一些青少年因為學習問題或者自己身價的痛苦會促使他們通過網(wǎng)絡世界來發(fā)泄自己的情緒，也可以滿足自己在青春期階段需要獲得自我價值和自我認同感。網(wǎng)絡可以給他們提供探索的樂趣，同時也需要承擔太多的責任，他們也可以因此獲得極大的放松。隨著時間的推移，網(wǎng)絡成癮也就慢慢的形成了。

利方心理咨詢中心溫馨提示：雖然社會上存在許多網(wǎng)絡成癮的青少年，但隨著社會的發(fā)展人們使用網(wǎng)絡的時間在急劇增加。所以家長在面對青少年上網(wǎng)問題上可以給孩子建立規(guī)則，如果孩子已經(jīng)網(wǎng)絡成癮或者很難建立規(guī)則，這是可以選擇專業(yè)的青少年心理咨詢專家的幫助，嚴重者甚至需要通過戒網(wǎng)所來接觸網(wǎng)絡成癮。