十魚(yú)刺卡喉嚨種你從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)的心理狀態(tài)

譯：小雨沙沙1990

作者：annaleenewitz

小雨沙沙1990帶你走進(jìn)心理學(xué)系列

每個(gè)人都知道當(dāng)你說(shuō)自己開(kāi)心或者悲傷的時(shí)候意味著什么。但是如果是那些你不知道怎么描述的情緒狀態(tài)呢？這里有十種你曾經(jīng)有過(guò)但是不知道如何解釋的感覺(jué)。

壹、焦躁不安

這個(gè)詞過(guò)去常常用來(lái)描述心理紊亂中的絕望，焦躁不安是悲傷的壹般狀態(tài)，包括心神不定，缺乏正能量，焦慮和惱怒。它和精神愉悅相反，但也和典型的悲傷不同，因?yàn)樗?jīng)常包括壹種跳動(dòng)和某種憤怒?；蛟S當(dāng)你品嘗來(lái)自巧克力、咖啡等濃烈的刺激物的時(shí)候你就已經(jīng)體驗(yàn)過(guò)。或者你處在壹個(gè)痛苦的處境、極端的煩惱或者絕望的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生這種情緒。

貳、沉迷

心理學(xué)教授w.gerrodparrott將人類情緒分為好幾個(gè)子范疇，每壹個(gè)又能細(xì)分。他描述的大多數(shù)情緒，像是高興和生氣都比較好辨認(rèn)。但是高興的自己，即”沉迷“，你可能從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。

不像高興的子范疇，熱情還有寬慰，沉迷是極度歡喜的壹種狀態(tài)，并不像愛(ài)情或者強(qiáng)烈的性欲壹樣，當(dāng)你看到不可思議的奇觀時(shí)候會(huì)有這種感覺(jué)——壹場(chǎng)音樂(lè)會(huì)，壹部電影，火箭起飛——能夠吸引你的注意力，提升你的心情達(dá)到壹個(gè)高度。

叁、正常癖

精神病學(xué)理論家克里斯托弗·波勒士發(fā)明了正常癖的觀點(diǎn)用來(lái)描述那些遵循社會(huì)準(zhǔn)則并發(fā)展成壹種狂熱的人。壹個(gè)有正常癖的人異常依戀?zèng)]有個(gè)性的生活，只做那些符合社會(huì)期待的事情。

極端的正常癖會(huì)因?yàn)榇蚱瞥Ｒ?guī)而加強(qiáng)，有正常癖的人會(huì)因?yàn)樽裱鐣?huì)準(zhǔn)則的壓力而崩潰，變得很暴力或者做某些危險(xiǎn)的事情。許多人壹生中在不同的時(shí)間會(huì)經(jīng)歷輕微的正常癖，尤其是當(dāng)努力適應(yīng)壹個(gè)新的社交場(chǎng)合，或者掩蓋其他人會(huì)譴責(zé)的行為。

肆、落魄

有許多定義落魄的方式，但是法國(guó)心理學(xué)家朱麗婭·克里斯蒂娃（逐字地）寫(xiě)了壹本關(guān)于經(jīng)歷落魄是怎樣壹種體驗(yàn)的書(shū)。她說(shuō)作為小小孩每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷壹段落魄的時(shí)間，當(dāng)我們第壹次意識(shí)到我們的身體跟父母的身體是分離的時(shí)候——這種分離的感覺(jué)會(huì)造成壹種隨之而來(lái)的極端恐懼感。

當(dāng)我們經(jīng)歷大事件的時(shí)候，那種落魄感會(huì)重新被激活，然而簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，會(huì)讓我們質(zhì)疑自我感覺(jué)的分界線。落魄經(jīng)常是當(dāng)你目睹或者經(jīng)歷壹些毛骨悚然讓你放棄的事情時(shí)候的感覺(jué)。壹個(gè)經(jīng)典案例就是看到壹具死尸，但是落魄也能由看到壹堆糞便或者皮開(kāi)肉綻引起。

這些視覺(jué)效果都提醒我們，在壹定水平上，自我人格包含在《星際迷航》中外星人所謂的“不祥之水”。你跟死尸唯壹不同的區(qū)別就是……幾乎沒(méi)有不同。當(dāng)你感覺(jué)到那句話的分量時(shí)，或者面對(duì)死尸的現(xiàn)實(shí)，你會(huì)覺(jué)得很反胃，很落魄。

伍、升華

如果你上過(guò)西格蒙·弗洛伊德關(guān)于性的理論課程，或許你就聽(tīng)說(shuō)過(guò)升華這個(gè)概念。

弗洛伊德相信人類感情就像某種蒸汽機(jī)，性欲就是動(dòng)力。如果你阻礙蒸汽從閥門(mén)中出來(lái)，壓力就會(huì)累積，以另壹種方式爆發(fā)。升華是從下流的性愛(ài)到像寫(xiě)壹篇心理學(xué)的文章或修理剪草機(jī)或開(kāi)發(fā)壹個(gè)軟件項(xiàng)目等做些社會(huì)上有效率的事情來(lái)更改你色情欲望的過(guò)程。如果你通過(guò)做成壹些事情，從創(chuàng)造壹項(xiàng)藝術(shù)項(xiàng)目開(kāi)始就有古怪的強(qiáng)大的壓力，那你就是升華了。

其他精神病醫(yī)生已經(jīng)精煉了升華的概念，然而，根據(jù)法國(guó)理論家雅克·拉康，升華并不意味著將性欲轉(zhuǎn)化為另壹種像建房子壹樣的活動(dòng)。那可以僅僅意味著將性欲從壹個(gè)物體轉(zhuǎn)換到另壹個(gè)——比如，將你對(duì)男朋友的愛(ài)慕轉(zhuǎn)嫁到你的鄰居身上。

陸、強(qiáng)迫性復(fù)現(xiàn)癥

啊，弗洛伊德，你竟然給我們這么多新感覺(jué)和精神狀態(tài)去探索！強(qiáng)迫性復(fù)現(xiàn)癥比弗洛伊德的著名定義——“回到食物更早的狀態(tài)的欲望”更復(fù)雜。表面上來(lái)講，強(qiáng)迫性復(fù)現(xiàn)癥是壹種你經(jīng)常經(jīng)歷的狀態(tài)。你總是強(qiáng)迫自己反復(fù)做某件事情，或許你會(huì)覺(jué)得被強(qiáng)迫在你最喜歡的餐廳點(diǎn)同樣的菜，或者經(jīng)常采取同壹種路線回家，及時(shí)還有其他美味的食物和到家更快捷的方式。

也許你的強(qiáng)迫性復(fù)現(xiàn)癥有點(diǎn)險(xiǎn)惡，你總是覺(jué)得被迫壹次又壹次跟對(duì)你像廢物壹樣的人約會(huì)，甚至你提前知道結(jié)果有多糟糕（就像是驚悚片《最后十分鐘》）。弗洛伊德被這種強(qiáng)迫性復(fù)現(xiàn)癥所吸引，這就是為什么他最終決定促使我們重復(fù)的原因跟他稱之為“死亡驅(qū)力”或者停止存在的驅(qū)動(dòng)力有直接關(guān)系。

畢竟，他質(zhì)疑最后“事物早期的階段”是壹種在我們出生之前就非存在的壹種狀態(tài)。每壹種重復(fù)，我們都會(huì)將欲望返回到提前生存的狀態(tài)?；蛟S那就是為什么許多人被迫重復(fù)這些毀滅性的無(wú)效的行為的原因。

柒、去崇高化

政治理論家赫伯特·馬爾庫(kù)塞是弗洛伊德的壹個(gè)大粉絲，并且經(jīng)歷了貳十世紀(jì)陸十年代社會(huì)巨變。他想解釋社群如何經(jīng)歷社會(huì)解放這段時(shí)期，像反傳統(tǒng)文化和貳十世紀(jì)中期革命，然而仍然處在在政府和公司的控制下（通常非常嚴(yán)格）。

美國(guó)如何在陸十年代經(jīng)歷這些抗議，但是不會(huì)推翻政府？答案是，他決定，壹個(gè)被著稱為“去崇高化”的奇怪感情狀態(tài)。記住，弗洛伊德說(shuō)高尚化是當(dāng)你將自己性能量轉(zhuǎn)化為非性能量——那是性解放時(shí)代，自由戀愛(ài)會(huì)順從,人們正在失去升華機(jī)制。然而他們繼續(xù)被許多來(lái)自團(tuán)體生活、軍隊(duì)和政府的其他社交苛評(píng)所壓制。

馬爾庫(kù)塞建議去升華作用事實(shí)上能夠幫助凝固約束作用，能夠?qū)ξ覀兊挠纬舍尫砰y門(mén)以便我們不用試圖將自己從其他社交限制中解放出來(lái)。去崇高化的壹個(gè)好的例子就是熱情的社交聚會(huì)經(jīng)常發(fā)生在大學(xué)里。通常，大學(xué)的人會(huì)喝很多酒，吸毒并且勾搭——然而同時(shí)學(xué)習(xí)異常努力，為工作做準(zhǔn)備。并非質(zhì)疑為什么我們不得不花這么多錢死記硬背地學(xué)習(xí)找工作，我們僅僅是遵循這些規(guī)則，每周末都去亂交。這就是去崇高化！

捌、難點(diǎn)

你知道當(dāng)你意識(shí)到有些你相信的事情并不是真實(shí)的而產(chǎn)生瘋狂空虛的感覺(jué)嗎？然后當(dāng)你意識(shí)到你相信的事情或許是正確的也許是不正確的，事情會(huì)變得更怪誕——你真的從來(lái)都不知道嗎？那就是難點(diǎn)。術(shù)語(yǔ)來(lái)自古希臘，但是也被后結(jié)構(gòu)主義觀點(diǎn)理論家如雅克·德里達(dá)和黛青塔那·斯皮瓦克所鐘愛(ài)。現(xiàn)代理論家熱愛(ài)難點(diǎn)是因?yàn)樗軒椭枋鋈藗冊(cè)诔?fù)荷信息世界的感覺(jué)，在那里你經(jīng)常被那些看起來(lái)正確卻十分矛盾的信息所轟炸。

9、看到自己另壹半與他人激情時(shí)的愉快心情

我們都陷入某種哲學(xué)領(lǐng)域，所以現(xiàn)在是時(shí)候歸還某些好的、過(guò)時(shí)的網(wǎng)絡(luò)模因了。這個(gè)詞在網(wǎng)絡(luò)里腳踏兩只船以及開(kāi)放的人際關(guān)系中非常流行。當(dāng)你的另壹半跟別人約會(huì)的時(shí)候，為了描述嫉妒的對(duì)立面，壹個(gè)不贊成壹夫壹妻制的人會(huì)產(chǎn)生這種感覺(jué)，看到他們的伴侶跟別人在壹起很愉悅。但是堅(jiān)持壹夫壹妻制的人也會(huì)覺(jué)得如此，如果我們將定義延伸到任何你覺(jué)得嫉妒對(duì)立面的狀況。如果壹個(gè)朋友贏得了你希望得到的獎(jiǎng)勵(lì)，你仍然可以有這種愉悅感（盡管你也有點(diǎn)嫉妒）。

10、團(tuán)隊(duì)感

壹些心理學(xué)家稱有壹些我們作為團(tuán)隊(duì)成員的某些感情——這些就被叫做社會(huì)團(tuán)體間的和社會(huì)團(tuán)體內(nèi)部的感情。當(dāng)他們跟你的個(gè)人感情有矛盾時(shí)你經(jīng)常會(huì)注意到。

例如，許多人會(huì)因?yàn)閲?guó)家所做的壹些事情讓他們產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)之間的驕傲感和負(fù)罪感，即使當(dāng)他們國(guó)家這樣做的時(shí)候他們還沒(méi)出生。即使你并不在打仗，因此不用為當(dāng)前發(fā)生的時(shí)候負(fù)責(zé)。你只需要分享團(tuán)隊(duì)間的驕傲感或者負(fù)罪感就行。

團(tuán)隊(duì)感情經(jīng)常導(dǎo)致痛苦的矛盾。壹個(gè)人或許會(huì)有團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的感情（從壹個(gè)團(tuán)隊(duì)到另壹個(gè)團(tuán)隊(duì)）同性戀關(guān)系從道德上講就是錯(cuò)誤的。但是，那個(gè)人或許個(gè)人來(lái)講有同性戀傾向，同樣地，壹個(gè)人可以有特定種族或者宗教不如團(tuán)隊(duì)內(nèi)部感情。然而他們個(gè)人來(lái)講知道很光榮，來(lái)自不同種族和宗教的善良的人們會(huì)考慮成為朋友。團(tuán)隊(duì)感情只能來(lái)自團(tuán)隊(duì)中的成員，這是壹種你自己永遠(yuǎn)不可能獲得的壹種感覺(jué)。但是，那并不意味著團(tuán)隊(duì)感情就沒(méi)有個(gè)人感情有力量。

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