當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀孩子“生氣宣言”,你了解嗎?三五歲的孩童,也有嘟嘴生氣的時候??墒?,大人們會埋怨他們不乖,一頂頂大帽子不問情由地扣下來。但大人生氣時,卻沒誰來說三道四??磥?,生氣是大人的專利。這對語言能力缺乏的幼孩來說,是不公平的。殊不知,大人們自己也常生氣呵——只是,不會用鏡子自照罷了。比如,他們的...
孩子“生氣宣言”,你了解嗎?
三五歲的孩童,也有嘟嘴生氣的時候??墒?,大人們會埋怨他們不乖,一頂頂大帽子不問情由地扣下來。但大人生氣時,卻沒誰來說三道四??磥?,生氣是大人的專利。這對語言能力缺乏的幼孩來說,是不公平的。殊不知,大人們自己也常生氣呵——只是,不會用鏡子自照罷了。比如,他們的工作做得不好,達不到自己或別人的要求時,不也同樣會發(fā)脾氣,甚至找人吵架么?要知道,孩子“生氣”不都是錯的。且聽聽一個女童的“生氣宣言”吧:
我要說,我不是BB了,我多么能干,我知道該怎樣去做!
要是你對我說“不”,我就不能按自己的方式去做了……
那么,我就踢,就扔?xùn)|西!
我不是想做壞孩子,我只是想讓你知道,作為“我”,是多么的不簡單!
我可以自己穿衣服,這樣有趣多了!
穿好衣服我會跑會跳。
你知道,我很難讓自己的手閑著——不抓東西不行的啦。
我喜歡找東西來玩,我喜歡探索!
如果你不讓我這樣做,我可要賴在地上!
我喜歡扯開嗓子叫,喜歡唱歌,喜歡把所有東西弄出怪怪的聲音(例:把飯勺當(dāng)鼓敲)。
如果大人專橫地吼:“安靜點!”我反而會吵得更響!
我會喂自己吃飯,但得慢慢來,慢慢來!
要是你命令道:“現(xiàn)在就吃完它。”或“快點吃!”
我可要推掉碟子或杯子——噢,它們或許會自動滑落到地毯上!
我是個好孩子,但如果大人一臉不耐煩地催我,我會由好變壞!
如果讓我按自己的方式做,那么,我們彼此都會相安無事。
我想嘗試新鮮的事,但你可要在旁邊看著我保護我。
從“宣言”中,我們了解到,“生氣”是孩子感情生活中的一部分,是成長過程中必不可少的“有機元素”之一。關(guān)鍵在于兩點:首先,孩子生氣時,應(yīng)該如何引導(dǎo)他們通過正當(dāng)渠道發(fā)泄。其次,教會他們?nèi)绾慰刂魄榫w不要“氣昏頭”,被“生氣”控制了自己。我曾修過一門有關(guān)疏導(dǎo)幼兒舒緩緊張情緒的課程,其中一條途徑,是練類似“瑜伽”的運動:搖搖頭甩甩手,坐在地毯上,一邊拍地一邊叫喊。動作看上去有點怪怪的,但真有使人精神上放松之效:心中憋著的“氣”不必“轉(zhuǎn)讓”就得以宣泄。
總的說來,大人要把孩子“發(fā)泄憤怒”簡單地視為“有意破壞”,更不要動不動就嚴(yán)詞訓(xùn)斥孩子,指他們“發(fā)脾氣”,不要剝奪孩子自我心理調(diào)節(jié)的權(quán)利,若他們把怨氣積存在心里,緊張和焦慮情緒就會不斷增加。原則是,在不致傷害到孩子自己或別人的前提下,讓他生氣好了,那是被允許的——就像成人自己,不也同樣以流淚或生氣來宣泄的么?