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人最難認(rèn)識的就是認(rèn)識自己

更新日期:2021-09-22 18:44:51  來源:dealzgarage235.com

導(dǎo)讀心理學(xué)上有一種認(rèn)識,人性的核心在于內(nèi)部有一個“本能的內(nèi)核”,它希望擺脫外界控制,朝向滿足自我選擇、自我實(shí)現(xiàn)方向發(fā)展,成為自己支配自己的人。人總是希望實(shí)現(xiàn)自己的需要,因?yàn)橹挥斜救俗钋宄约盒枰裁?。只有?dāng)人真正認(rèn)識到自己的需要,并能對自己的行為負(fù)責(zé)時,這個人才不容易...

心理學(xué)上有一種認(rèn)識,人性的核心在于內(nèi)部有一個“本能的內(nèi)核”,它希望擺脫外界控制,朝向滿足自我選擇、自我實(shí)現(xiàn)方向發(fā)展,成為自己支配自己的人。人總是希望實(shí)現(xiàn)自己的需要,因?yàn)橹挥斜救俗钋宄约盒枰裁?。只有?dāng)人真正認(rèn)識到自己的需要,并能對自己的行為負(fù)責(zé)時,這個人才不容易出現(xiàn)問題。在變化的世界中,人經(jīng)常進(jìn)行選擇,如果能遵循自己的內(nèi)在需要,忠實(shí)于自己的本性,做出與自己需要相符的選擇,并對自己的選擇負(fù)責(zé),才是真正心理健康的人。

從小聽話的孩子,很多時候,為了得到“我是一個好孩子”“我是一個乖孩子”的積極評價,常常忽略自己真正的需要,他們在選擇自己的行為時,經(jīng)常是為了“不犯錯誤”。如孩子作業(yè)完成了,家長要求孩子練鋼琴,這時,孩子真正的需要是和朋友一起去玩球,但家長多次教育:做任何事情都要努力等,孩子為了證明自己是乖孩子,就去練鋼琴。結(jié)果是:他得到了“真是個好孩子”的表揚(yáng),但自己玩球的愿望沒有得到滿足,沒有滿足的愿望使他內(nèi)心產(chǎn)生缺憾。但聽話的孩子,是不能表達(dá)自己的缺憾的,否則就成了不聽話的“壞孩子”了。聽話的孩子,往往通過壓抑和忽略的方式來對待自己沒有滿足的愿望。壓抑也好,忽略也罷,并不是真正的需要就不存在了,這種需要一直在躁動著,在試圖尋求滿足,但卻總也得不到。我們試想,如果一個人真正的需要總得不到滿足,他的快樂和舒適從何而來?因此,這樣的人會問題多多。

從小聽話的孩子,常用順從去滿足長輩,長大后,甚至用討好的方式來獲得別人的正性評價,他們選擇行為時,特別看重自己的面子,常以證明自己是“好人”、“正常人”為標(biāo)準(zhǔn),這是一種虛假的自體發(fā)展,這種順從,造成與人性的核心保持一種隔離狀態(tài)。所以,過于順從聽話的孩子,長大后,個人真正的需要常常是缺失的,在與別人對比中,感覺自己不如別人,有明顯的自卑心理,他們喜歡通過從眾的方式來選擇行為,是為了別人眼光而活著的人,他們過著孤立虛假的生活,與人建立虛假的關(guān)系,不能自然地活動,缺少真實(shí)感和生命意義感,因此,對于正在養(yǎng)育孩子的父母而言,“順從聽話”不應(yīng)該成為衡量孩子的標(biāo)準(zhǔn)!

人最難認(rèn)識的就是認(rèn)識自己,要解決此問題,重點(diǎn)在于讓他們領(lǐng)悟到:是什么原因使自己保持了現(xiàn)在的這種行為,而不是滿足自己的真正需要。同時,幫助他們建立這樣的理念:我們每個人,都是自己生活的締造者,我們要為自己的行為選擇負(fù)責(zé)!

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