焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別(女性焦慮癥的表現(xiàn)癥狀)

抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，在眾人口中，一生里可能遭遇嚴(yán)重抑郁的幾率，最少也有10%，而遭遇輕或中度抑郁的幾率則更大。每個(gè)有抑郁體驗(yàn)的人群中，有5%的人其嚴(yán)重程度，必須接受治療。劉濤在電視劇《我們都要好好的》里飾演的就是一個(gè)有著抑郁癥的家庭婦女，她做了一件讓家人都很痛心的行為就是吞了大量的藥，且割腕想自殺，最后被家人送進(jìn)了醫(yī)院。所以，抑郁癥不是簡(jiǎn)單的心情不好，而是一種應(yīng)該引起大家關(guān)注的疾病，今天，博禾醫(yī)生就來(lái)科普一下這方面的知識(shí)，希望對(duì)大家能有所幫助。

第一種表現(xiàn)：身體不舒服

輕度抑郁癥的患者，會(huì)有身體不舒服的表現(xiàn)，比如腰背疼痛、四肢疼痛的表現(xiàn)，這些疼痛的產(chǎn)生是沒(méi)有任何原因的，就是醫(yī)生都找不到原因。另外，輕度抑郁癥還會(huì)有肚子脹，拉肚子，不想吃東西，胃部不舒服的表現(xiàn)。還有的患者會(huì)有嚴(yán)重失眠、胸口發(fā)悶、體重減輕、便秘等表現(xiàn)。

第二種表現(xiàn)：情緒低落

輕度抑郁癥的患者，會(huì)有情緒低落的表現(xiàn)，他們總是覺(jué)得不快樂(lè)，生活太辛苦。正常人或許也有這種情況，但是輕度抑郁癥的患者，這種不良的情緒是長(zhǎng)期存在的?；颊邆冞€有不愿意跟別人交流、缺乏自信、容易悲觀、情緒焦慮的表現(xiàn)。

第三種表現(xiàn)：意志行為變化

輕度抑郁癥的患者，會(huì)有意志行為上的變化表現(xiàn)，患者們?cè)谧约旱膶W(xué)習(xí)和工作里面，缺乏進(jìn)取精神，也缺乏主動(dòng)性，每天就像在混日子一樣，過(guò)一天是一天。輕度抑郁癥的患者，還會(huì)有記憶力減退，注意力不能集中，思維反應(yīng)變慢的表現(xiàn)。

第四種表現(xiàn)：感到生活沒(méi)意思

輕度抑郁癥的患者，會(huì)覺(jué)得生活一點(diǎn)都不美好，一點(diǎn)意思都沒(méi)有。患者會(huì)毫無(wú)理由地感到委屈，總是唉聲嘆氣，像一個(gè)怨婦一樣。還會(huì)動(dòng)不動(dòng)就哭，毫無(wú)理由的哭。有時(shí)候還有輕生的想法和行為表現(xiàn)。他們會(huì)覺(jué)得自己對(duì)家庭，對(duì)社會(huì)沒(méi)有做出過(guò)貢獻(xiàn)，覺(jué)得自己一點(diǎn)價(jià)值感都沒(méi)有。這一點(diǎn)表現(xiàn)很重要，不要把抑郁不當(dāng)回事兒了。

1、抑郁癥患者也會(huì)有焦慮癥狀，通過(guò)沉默來(lái)表現(xiàn)，而焦慮癥是患者的一種情緒表達(dá)，比如害怕、懷疑等。

2、焦慮癥與抑郁癥患者的身體動(dòng)作不同，焦慮癥的患者身體和神經(jīng)相聯(lián)系在一起，比如呼吸不暢、心跳加快、冒汗等。但是，抑郁癥患者的身體狀況比較穩(wěn)定，比如身體疲憊、沒(méi)食欲等，并且可以掩飾，可讓人無(wú)察覺(jué)。

3、焦慮癥的重點(diǎn)是對(duì)沒(méi)有發(fā)生的事情感覺(jué)到擔(dān)心或者害怕等，而抑郁癥的重點(diǎn)則是對(duì)所有事物不太感興趣，同時(shí)，伴隨著不自信的表現(xiàn)。

焦慮癥和抑郁癥存在一些相似的地方，也存在一些區(qū)別。如果發(fā)現(xiàn)其有心情低落，生無(wú)可戀的情況，應(yīng)該尋找心理醫(yī)生積極治療，通過(guò)心理治療來(lái)減輕壓力，重新獲得生活的希望。

抑郁癥是可以治愈的，但是治療不是立馬見(jiàn)效，需要長(zhǎng)期的治療，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，以及家人要多多支持抑郁癥患者，病人和家屬一定要有耐心。另外，抑郁癥患者在治療期間，最好暫時(shí)不要從事高壓的工作，讓自己放輕松。