如何幫孩子戒掉網(wǎng)癮[如何讓孩子戒掉網(wǎng)癮]

“自己的兒子14歲，把自己關(guān)在房間里打游戲，脾氣十分浮躁，休學(xué)在家，也不與外界溝通，怎么辦？”這位讀者心急如焚地在后臺私信我。

青春期的網(wǎng)癮問題，堪稱是最令爸爸媽媽們頭疼的一件事了。

講一個在身邊的實(shí)踐比方吧。

我的一個高中很要好的朋友，高中畢業(yè)后就自己南下去闖練國際去了，也吃過一些苦，后來自己創(chuàng)辦了一家公司，漸漸的越做越大，有了孩子之后也舍不得放下自己的工作，后來由于工作還離婚了，變成了單親媽媽，為了孩子的未來她變得更盡力了。

可是，比及孩子有一天忽然變得和她像仇敵相同時，她忽然緩過神來，開端反思自己，這么多年來孩子是什么時分悄然長大都不知道。

現(xiàn)在孩子和她一點(diǎn)都不親，僅僅向她要錢，不給就很氣憤，煩躁，她開端也是吼罵，打孩子，可是打著打著她發(fā)現(xiàn)打不動了，并且打孩子時，孩子看她的那種目光讓她覺得很可怕。

咱們長聊了幾個晚上之后，她說，她決議了，要放下手邊的工作，專注陪孩子幾年，由于照她現(xiàn)在的積儲盡管不能算得上財政自在，但也足以支撐他們幾年不去干事了。

第1步先從平緩親子關(guān)系開端。

這一步很要害，孩子是不是聽你的？僅僅吼僅僅罵他，越是這樣可能把他推得越遠(yuǎn)，這時分必定要先跟他修正親子關(guān)系。

朋友第1步就開端和孩子修正親子關(guān)系，由于現(xiàn)已把工作交給別人打理了，所以她有許多的時刻，早餐的時分她給孩子做各種好吃的有營養(yǎng)的物質(zhì)，然后帶孩子一同出去晨跑。

開端的時分，由于她也是終年沒有訓(xùn)練，跑步的時分經(jīng)常是氣喘吁吁，需用孩子來等。開端孩子很不喜愛和她一同跑步，很不耐心的姿態(tài)，這位媽媽強(qiáng)忍考慮咆哮的心情，而是偽裝看不到兒子的心情，僅僅一邊跑一邊贊揚(yáng)兒子，說：仍是兒子身體好啊。

后來，漸漸的孩子不再像之前一個勁悶頭跑了，而是看她跟不上會等等她，她便趁機(jī)夸獎兒子說：兒子，真的謝謝你能等媽媽。盡管，開端說這些話時很不簡單，但時刻長了，她就順嘴了。

每當(dāng)周末，她還會問兒子想去哪里吃飯，會帶兒子出去嗨一下，兒子也漸漸開端知道關(guān)懷她了，會給她端碗筷，幫她推椅子之類的小事。

第二是協(xié)助孩子擬定學(xué)習(xí)方案

假如一會兒讓孩子從游戲中拔出來是不太可能的，孩子也會十分的沖突，這時分她和孩子一同商議能夠，每天能夠玩游戲，可是必定要定時刻。

比方晚上回家的時分做完作業(yè)之后再能夠玩一個小時，周末的時分，上午下午和晚上都能夠各玩一個小時。這個方案要和孩子一同擬定，孩子覺得還算合理，就會贊同。有時分孩子不愿意，能夠?qū)⒆幼屚俗?，可是只需定下來就要想方法，讓孩子恪守，也能夠和孩子簽定一個小協(xié)議，做到1個月就帶孩子去大餐，2個月時買一個他心儀已久的東西，按部就班引導(dǎo)孩子。

第三，平常的時分能夠引導(dǎo)孩子有其他的愛好

除了玩游戲，這位媽媽平常還會帶孩子出去爬山，她有個大學(xué)同學(xué)組織了一個驢友群，她也加入了，遇到強(qiáng)度不大的拉練，就帶孩子一同去跋山涉水。

孩子對這項運(yùn)動仍是很喜愛的，開端強(qiáng)度也不大，孩子還能觸摸許多其他人，看到那些十分有意志的人，孩子也很受鼓動，漸漸的還要求帶他去強(qiáng)度更大的山去爬。

在這個過程中，孩子的愛好開端漸漸的有所改動，對游戲也沒有那么沉迷了。

第四，全身心陪同孩子，不吼罵，可示弱

在陪同孩子的過程中，開端看到孩子的一些行為必定心里特別焦慮。這時分必定不要一著急就開端吼罵孩子，越是吼罵和孩子的間隔越遠(yuǎn)。

真實(shí)覺得心里難過，能夠脫離一下，到其他房間鎮(zhèn)定一下，然后再回過頭來和孩子好好說。

這最終一點(diǎn)，心情上的把控，也是我和她說的最重要的一點(diǎn)，朋友也意識到，如同越是吼罵孩子越是不妥回事，自己平常示示弱，兒子反倒更承受自己了。

現(xiàn)在狀況是，盡管孩子還沒徹底改動過來，但和朋友親子關(guān)系好多了，在剛剛曩昔的母親節(jié)上，還特意自己畫了一張畫，寫了幾個字，不好意思地扔給媽媽就跑了，朋友其時就淚如泉涌，她說，一切都值了。

jason媽咪有方法，喜詩詞，愛旅行，寫有溫度的文字，做魂靈有香氣的媽咪。資深案牘，多渠道原創(chuàng)簽約作者，育兒路上一路修行中。原創(chuàng)不易，懇求關(guān)注點(diǎn)贊并轉(zhuǎn)發(fā)！