聽天使在唱歌自閉受[聽天使在唱歌全文]

人在什么時分會有最激烈的孤單感？網(wǎng)絡曾撒播一張“孤單等級表”，將孤單分了十級：從一個人逛超市，到一個人看電影、一個人吃火鍋、一個人搬遷、一個人做手術……

在一項針對20—30歲人群進行的查詢中，十個人中九個人有單獨吃飯、一個人游覽的閱歷。并且，會有越來越多的人挑選一個人待著，也就是獨處的境遇。

或許由于忙到沒有時刻交朋友、或許不想花精力和人共處、不想面臨人際交往中的壓力等等……

其實這些關于今日的人來說，都算不上孤單。

一個人日子不是孤單、形影相吊也不是孤單，沒有人了解、沒有人共識的精神國際，才是孤單。

作家理查德·耶茨在《十一種孤單》中說：“我想所謂孤單，就是你面臨的那個人，他的心情和你自己的心情，不在同一個頻道上?！?/p>

《孤單的力氣》的作者齋藤孝，有過十年的孤單暗黑韶光。他讀了自己不適合的研究生、主意和其他同學天差地遠、和教授的聯(lián)系欠好，是身邊人眼中難以共處的人。

他想要融入而不得，只能做世人眼中的“獨行俠”。

孤單的韶光在過后看來是可貴的安閑，可是對身處其間的人來說，卻很難熬。沒有同伴、苦悶無人傾訴、高興無人共享。

齋藤孝說：“孤單需求學習，需求重復操練?！?/p>

在《孤單的力氣》一書中，他提出了“孤單的質量”的概念，低質量的孤單，讓人怨天尤人、不斷沉淪，而質量上乘的孤單，卻能讓人安靜滿意、身心酣暢，還能專心開展愛好，厚積薄發(fā)。

齋藤孝研究生二年級時，要開端寫碩士論文，可是他由于不適合這個專業(yè)、不能和身邊的人好好共處，在課堂上也沒有生長，論文遲遲無從著筆。

他挑選了自閉，已然跟其他人講了，對方也不一定理解，爽性就不說了。

其時校園有一些擱置的教室，他整天待在一間鋪設了榻榻米的教室里。清醒時讀書，困了就趴下小睡。

那段時刻讀的書都是些充溢孤單字眼的內容，比方《貝多芬傳》、《親愛的提奧》，這些巨大的藝術家相同閱歷了不被世人所接收、賞識的孤單韶光，在他們身上，齋藤孝找到了共識。

當他腦海里閃過一些主意和創(chuàng)意時，他控制住想和他人共享的愿望，他乃至覺得，和他人共享這些創(chuàng)意，就會被奪走寫作的能量。

這綿長的時刻里看似一事無成，但他一直在向著自己的方針漸漸堆集，等待著厚積薄發(fā)的一天。

他許多閱覽、把主意囤積下來，進步自己的寫作力，比及讀博士的時分，就成了一名專職的論文寫手。

齋藤孝說：“沒有任何東西比讀書更適合于孤單。它不但能夠勸慰單獨一人時的心里孤寂，一同還能夠鍛煉自己的心里，這一點恐怕無人不知無人不曉?！?/p>

可是在現(xiàn)代社會讀書之外的娛樂活動越來越多，許多人現(xiàn)已無法把握讀書這一技術了。

尤其是電視，它能夠營造出一種節(jié)目中呈現(xiàn)的人好像自己的朋友的氣氛空間。

“某某說了這樣的話”、“某某真兇猛”……

電視上的名人們密切地和你交談著，仿若接近的朋友一般，形成自己也成為其間一員的幻覺。彼時彼刻，確實會忘卻孤單，當然也就沒有精力去深化考慮了。

曾有一個網(wǎng)友共享，自己一下班就喜愛吃零食、刷綜藝，一次，她正在看一檔明星體會慢日子的節(jié)目，神往著退休之后也有一個美麗的宅院，每天劈柴喂馬，種菜澆花。

媽媽就給她講了一個典故：你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃飽了，你的柴呢？砍柴的陪不起放羊的。

網(wǎng)友茅塞頓開，明星參與綜藝節(jié)目，自身就是作業(yè)，既賺到了錢、又賺到了名聲，自己看得津津樂道，除了消磨韶光之外，沒有任何收成。

和朋友歡笑嬉鬧、歌唱、打游戲，固然會讓人感到高興，但這些宣泄精力的工作并不會為你帶來自身才干的進步。

相同的時刻能夠學一門外語、學樂器、寫小說、閱覽、漫步……做許多為自己增值的事。

作家莫言上小學的時分，調皮搗蛋，五年級就輟學了，做不了其他農活兒，只能給家里放牛放羊。

莫言說：“孩子總是喜愛三五成群，其他孩子都在校園讀書，雖然讀不到什么書，但在一同打打鬧鬧很歡喜。而我一個人牽著一頭牛在校園門前路過，看到同年齡的孩子在校園里高高興興的。并且，一個人在集體之外，心里仍是很孤單的?！?/p>

想溝通，只能跟動物植物溝通，也喜愛一個人看“閑書”。

幼年的孤單韶光，影響了他后來的寫作，他寫過許多動物和植物，寫過孩子和大人之間的奧秘聯(lián)系。

有人說：孤單有三種境地，平庸者知道孤單，無法走出孤單；進步者甘于孤單，品嘗孤單；優(yōu)異者勇于孤單，逾越孤單。

逾越孤單，需求一點決意離群索居的勇氣，一點自私的基因，外加自得其樂的才干，具有以上這些，才會發(fā)現(xiàn)孤單是生命給予的極大賞賜。

人生中的孤單期，其實十分風險。

有人由于懼怕孤單而錯愛，有人由于急于脫離孤單而犯錯，別的，也有人在孤單中找到力氣，成果了自己的天分。

其間的差異，就在于你能把孤單轉換成負面能量，仍是正面能量。

齋藤孝在書中寫道：“人類在回歸到一人獨處的狀況時能夠感到安心。具有自我的時刻，能夠讓人感到精神上的安穩(wěn)?！?/p>

所以孤單是有力氣的，這股力氣來源于獨處時的專心和與自我共處時的考慮，而不是孤單自身。

人需求獨處，不意味著為了尋求獨處的安靜而將全部人際聯(lián)系都阻隔掉，以一種苦行僧般的形狀擁抱故意的孤單。

獨處時平緩自得、不覺孤寂，與人共處時安然大方、不故意巴結，就是最安閑的方法。

學會一個人安靜，才干看懂國際的熱烈；走一條人跡罕至的路，才干看見最美的花朵；忍耐這一刻的孤寂，才會有下一秒的高高躍起。

不努力討人喜愛、不在喧鬧中找到安慰、不覺得自己孤立無助，學會與真實的“自己”共處，心里就自在、充足。

作者 | 甘藍藍，寫好他人的故事，過好自己的日子。

圖片 | 視覺我國