高中生怎么克服厭學心理[心理案例]

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高三對每一個孩子來講都是非常重要的一年。雖然我們不再以高考成敗論英雄，但是作為家長，我們都知道高考對于一個孩子未來的命運有著多么重要的作用。在這個緊要關頭，孩子厭學，家長心急如焚，我們不能代替孩子學習，那么什么是我們能夠為孩子做的呢?青少年心理咨詢專家支招：高三學生厭學怎么辦?

來訪者：老師您好，我兒子今年上高三了，我都很緊張，但是感覺這個孩子一點也不著急，也沒有馬上就要高考了的緊迫感。人家的孩子都是起早貪黑的學，他是一點也不熬夜，一時看不住，還偷偷的看電視，玩電腦。天天玩那個手機，也不知道有什么好玩的。真的，我都要急死了。想說要不給他找?guī)讉€補習班學一學，他也不去。我有個朋友家孩子說是找老師心理輔導后，成績提高了不少。我就想說問問，這個厭學心理咨詢真的有用嗎?像這樣的孩子怎么跟他咨詢啊?

心理咨詢顧問：孩子媽媽，您好，感覺到您真的以為很負責任的媽媽，很看重孩子的升學問題，我已經(jīng)感受到了這個問題帶給您的壓力和焦慮。

來訪者：我是很著急啊，孩子這樣，他自己不著急，我都恨不得代替他學習。

心理咨詢顧問：孩子對您這種焦慮的狀態(tài)是什么反應呢?

來訪者：哎，就是越說越不學啊，有時候我強忍著跟他好好談談，可談不到兩句，一看他那個吊兒郎當?shù)臉幼?，我真的就沒法跟他溝通了。

心理咨詢顧問：嗯，孩子厭學是有很多內(nèi)在的原因的。心理咨詢之所以能夠幫助到孩子走出厭學的狀態(tài)，并不是像您和其他家長們平時做的一樣，去督促孩子學習。而是找到孩子不喜歡學習，沒有學習背后的原因，幫助孩子加強學習的動力。

來訪者：嗯，您這么說我就懂了，我相信咨詢師是能夠幫助到孩子的，但是我該怎么跟孩子說，讓他來咨詢呢?我怕他以為我是找老師來教育他，就像給他報學習班一樣，他特別反感。

心理咨詢顧問：您說的很對，您之前也提過，自己現(xiàn)在的狀態(tài)比較焦急，并不能跟孩子很好的溝通，所以此時您在與他提及心理咨詢的時候，難免也會夾帶情緒進去。所以，根據(jù)我多年接待青少年心理個案的經(jīng)驗，最好的辦法是，您先跟老師見面，讓咨詢師幫助您疏導一下您的焦慮情緒，改善您與孩子的溝通。包括，我們的焦慮心態(tài)其實是為了孩子好而產(chǎn)生的，但是在實際的生活中，可能給孩子帶來了不好的影響，那么在處理孩子厭學的心態(tài)之前，調(diào)整好我們自己的心態(tài)也是很有必要的。您跟咨詢師先見面，也會有助于咨詢師了解孩子厭學背后的原因。

來訪者：是說我的情緒也影響了孩子，甚至有可能是他厭學?不愿意參加高考的原因嗎?

心理咨詢顧問：這是需要心理咨詢師通過系統(tǒng)的咨詢來確定的。當然這是其中的一種可能性，也可能在整體原因力占有一些比例。

來訪者：好吧，那您幫我預約咨詢師吧。

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利方心理咨詢中心溫馨提示：雖然高考不再是什么敲門磚試金石，但是高考對于每一個孩子來講還是很重要的。作為高三孩子的家長，我們可能跟高三生體驗著一樣的焦慮、壓力，甚至更強。很多家長以為，我們是成年人了，可以處理自己的情緒，卻不知道這些情緒在不知不覺中很可能影響著孩子。幫助高三的孩子減輕壓力、提高成績，不僅僅是要花錢送他去補習去咨詢，更重要的是，我們自己要通過心理咨詢學會怎么樣做一個幫得到孩子的高三家長。