當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

報(bào)復(fù)心理[有報(bào)復(fù)心理的人正常嗎]

更新日期:2021-11-13 09:55:42  來(lái)源:dealzgarage235.com

導(dǎo)讀報(bào)復(fù)性心理。我是在作業(yè)的時(shí)分構(gòu)思了這篇文章,為什么呢?由于其時(shí)的我心里很抑郁、也很憤慨,很想報(bào)復(fù)我的老板。01由于疫情的原因,大多數(shù)的企業(yè)公司都不太景氣。然后,老板們呢,為了節(jié)約本錢(qián),就紛繁的開(kāi)端從職...

報(bào)復(fù)性心理。

我是在作業(yè)的時(shí)分構(gòu)思了這篇文章,為什么呢?

由于其時(shí)的我心里很抑郁、也很憤慨,很想報(bào)復(fù)我的老板。

01

由于疫情的原因,大多數(shù)的企業(yè)公司都不太景氣。然后,老板們呢,為了節(jié)約本錢(qián),就紛繁的開(kāi)端從職工下手。

我的公司也開(kāi)端對(duì)我下手了。我比較走運(yùn)的是,由于咱們公司的架構(gòu)原因,離任是不可能的,所以只能從我的薪酬下手。

老板開(kāi)端跟我商議把我的作業(yè)轉(zhuǎn)為協(xié)作的方式。協(xié)作的意思便是,讓我從行政崗轉(zhuǎn)為買(mǎi)手,無(wú)底薪靠賺中心差價(jià),前期進(jìn)貨的貨款要自己先墊,后期客戶退貨的丟失自己擔(dān),并且我現(xiàn)手上的各種行政作業(yè),仍舊要擔(dān)任。

她的提議,我簡(jiǎn)略的了解為,無(wú)非也便是讓我把她的作業(yè)給做了,然后做兩份作業(yè)的酬勞便是給我供給一些收益的時(shí)機(jī),并且這份收益仍是不安穩(wěn)的,一起還需要承當(dāng)企業(yè)本錢(qián)開(kāi)銷丟失的危險(xiǎn)。并且,現(xiàn)階段出門(mén)尋貨還要承當(dāng)疫情感染的危險(xiǎn),估量也是由于這個(gè)原因,她才挑選不愿意出門(mén)。

盡管收入可能會(huì)添加不少,可是感覺(jué)并不能長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)展。不論怎么考慮了解,我都以為這個(gè)協(xié)作聯(lián)系仍是不可取,所以我就拒絕了我的老板的協(xié)作要求。

盡管最初老板是以商議的口氣來(lái)和我談的,可是被我拒絕后,估量他仍然覺(jué)得憤慨。所以我本來(lái)1天的作業(yè)內(nèi)容,硬生生的被他拆成兩天來(lái)組織,也添加許多不必要的過(guò)程。本來(lái)在家處理的作業(yè)也變成了非要回公司處理不可。

面臨這樣的作業(yè)改變和她不斷吹毛求疵的心境,我的心境十分糟糕、憤慨。因而我就開(kāi)端消沉怠工,以此作為報(bào)復(fù)。我無(wú)意識(shí)的降慢了我的作業(yè)效率,并且還一再犯錯(cuò)。

面臨我這樣消沉的心境,老板心里更不爽了,更是一再的去責(zé)備,挑刺。被挑刺后的我,心境就更糟糕,作業(yè)效率就更低。

就這樣咱們都陷進(jìn)了一個(gè)惡性循環(huán)的情況中,不能自拔。

02

我信任許多人有過(guò)相似的遭受,并且往后也很簡(jiǎn)單會(huì)墮入這種報(bào)復(fù)性心理的惡性循環(huán)中。

作為一個(gè)副業(yè)是賦能咨詢師的我,是不太可能讓自己長(zhǎng)時(shí)間陷于在這種負(fù)面的心境之中的。咱們能夠有負(fù)面心境,可是不能讓它長(zhǎng)時(shí)間繼續(xù)下去。

所以我開(kāi)端考慮,究竟怎么了,為什么會(huì)發(fā)生這樣的惡性循環(huán)的聯(lián)系呈現(xiàn)呢?

我開(kāi)端尋覓原因和處理辦法。

工作的源頭,便是我老板很著急的想要去處理他公司的資金問(wèn)題。

簡(jiǎn)略點(diǎn),問(wèn)題所在便是,急。

當(dāng)咱們呈現(xiàn)困難的時(shí)分,咱們總是情不自禁的想著急的去處理面前的問(wèn)題,想趕快脫離現(xiàn)狀。但往往這種火急的心境會(huì)引發(fā)一輪又一輪的惡性循環(huán)的呈現(xiàn)。

人與人的聯(lián)系亦此。

A遇到瓶頸/困難,我焦慮,我進(jìn)犯/逃避。這時(shí)分B遇到你的進(jìn)犯/逃避,他也很焦慮,乃至憤恨,憑什么你這樣對(duì)我,然后他也進(jìn)犯/逃避。得到負(fù)面的反應(yīng),作為A的我更焦慮,我只能回應(yīng)更大的憤恨和進(jìn)犯/冷酷的逃避。

這個(gè)形式是不是很像我和我老板方才的那段聯(lián)系,都是由于“你”的原因,導(dǎo)致了“我”的情況。

咱們細(xì)心考慮就會(huì)發(fā)現(xiàn),這種惡性循環(huán)聯(lián)系不單單只存在于職場(chǎng),還會(huì)呈現(xiàn)在咱們的愛(ài)情聯(lián)系,家庭聯(lián)系,親子教育等聯(lián)系中,嚴(yán)峻時(shí)還會(huì)呈現(xiàn)在社會(huì)嚴(yán)重惡性事件中。

03

相同疫情期間,看到過(guò)這么一則新聞:有個(gè)職工自動(dòng)跟老板請(qǐng)求,疫情期間暫停發(fā)放薪酬,和公司共度難關(guān)。老板仍然薪酬照發(fā),還給升職加薪。

同在一個(gè)疫情下,高調(diào)大吐血降價(jià)的麥當(dāng)勞,卻火爆到把小程序給崩了。

某酒店供給賤價(jià)或免費(fèi)的阻隔服務(wù),取得大舉好評(píng),政府嘉獎(jiǎng)。

他們做對(duì)了什么?

2個(gè)字:同理。

我慘,我當(dāng)然也知道在相同情況下的你也很慘,已然咱們都很慘,那何須彼此尷尬。都是天邊淪落人,相煎何太急。

莫非你降薪,我就能協(xié)助公司發(fā)明更多的收益?

莫非你漲價(jià),現(xiàn)在相同那么慘的我,就能影響我有更多的錢(qián)消費(fèi)了嗎?

不可,所以你懂我,我也會(huì)關(guān)心你。你退讓,那我也會(huì)跟上你。

最近看到這樣一句話,我特別的附和:

聯(lián)系就像一場(chǎng)雙人舞,你行進(jìn)一步,我撤退一步,你撤退一步,我行進(jìn)一步,你要旋轉(zhuǎn),有必要我先站穩(wěn)。

欲速則不達(dá),真實(shí)能做到同理才干更好處理問(wèn)題,不管那個(gè)問(wèn)題是什么。

彼此具有同理心和感恩的聯(lián)系,才干很好持久的維持下去。而好的安定的聯(lián)系才干給兩邊帶來(lái)更高的收益,更安穩(wěn)舒暢的愛(ài)情開(kāi)展。

疫情期間,咱們都不易,且行且愛(ài)惜。

閱讀全文
Cnzz