為什么我總是反復(fù)做同樣的夢(mèng)？丨如何克服心理障礙解夢(mèng)

心理導(dǎo)讀：夢(mèng)，是個(gè)熟悉同時(shí)又很陌生的事物。我們每天都會(huì)做夢(mèng)，但是卻不知道為什么會(huì)做夢(mèng)。夢(mèng)的背后，究竟代表著什么意義呢？弗洛伊德的經(jīng)典心理學(xué)著作《夢(mèng)的解析》壹書(shū)告訴我們，夢(mèng)是潛意識(shí)的偽裝，是被壓抑的欲望的滿足，夢(mèng)中的內(nèi)容具有象征意義。壹心理推出「解夢(mèng)」欄目，通過(guò)對(duì)夢(mèng)的解讀和分析，可以讓我們更加了解自我，發(fā)現(xiàn)隱藏在潛意識(shí)深處的未知情結(jié)。當(dāng)然，這不是周公解夢(mèng)，是心理學(xué)解夢(mèng)。因信息有限，解夢(mèng)的結(jié)果不壹定準(zhǔn)確，僅供參考之用。--xinli001

夢(mèng)境：我經(jīng)常夢(mèng)到我小時(shí)候的壹個(gè)場(chǎng)景：我和我的幾個(gè)小伙伴兒壹起翻墻，我努力的向上爬，有些吃力，但是依然堅(jiān)持，但是到最后，有的夢(mèng)境中是我爬了上去，有的夢(mèng)境中是我依然還在向上爬，然后醒了。

解夢(mèng)：你好，不知道，你夢(mèng)到這樣的場(chǎng)景時(shí)你是什么感受呢？開(kāi)心的、勝利的、有成就感的？還是很困難的、害怕的、不喜歡的？體會(huì)這些感受再來(lái)看你的夢(mèng)境都告訴了你些什么。

我想當(dāng)你做這樣的夢(mèng)時(shí)，現(xiàn)實(shí)中是不是有些事是需要你去克服的，而當(dāng)這種感受出現(xiàn)時(shí)，兒時(shí)與小伙伴壹同翻墻的場(chǎng)景就再度浮現(xiàn)了呢？那樣的翻墻經(jīng)歷讓你有著怎樣的體驗(yàn)?zāi)兀?/p>

在你的夢(mèng)境中，有的是爬上去了，有的是還依然在向上爬，在這里我感受到的是你那不放棄的信念與勇氣，還有那顆堅(jiān)持的心：）

夢(mèng)境：經(jīng)常做壹個(gè)夢(mèng)，我在我家的某壹個(gè)房間（壹般是我自己房間，我家里人很少在家，都是我壹個(gè)人住，晚上害怕所以睡覺(jué)會(huì)反鎖自己房間門(mén)。）在夢(mèng)里經(jīng)常會(huì)有"東西"使勁開(kāi)我的門(mén)，但是我房門(mén)是反鎖的他打不開(kāi)。而且每次在夢(mèng)里我心里都知道他不是人，而且他開(kāi)壹會(huì)打不開(kāi)他就會(huì)走。

但是昨天晚上我又夢(mèng)見(jiàn)在我家的洗手間，我剛把門(mén)反鎖?。ㄒ及阄蚁丛璧臅r(shí)候會(huì)把門(mén)鎖住，但鑰匙還在外邊掛著，主要是怕家里人突然回來(lái)，鎖住后讓他們知道里邊有人），透過(guò)門(mén)上的毛玻璃就看到外邊有影子在晃，好像不止壹個(gè)，"他"又開(kāi)始使勁開(kāi)我的門(mén)，我就拼命抵住門(mén)，以前夢(mèng)里我都是不說(shuō)話的，這次我喊了出來(lái)，讓他們走開(kāi)。他們就在外邊騙我說(shuō)，他們是查水表的什么什么之類的，請(qǐng)我快把門(mén)打開(kāi)。我依然拼命抵住門(mén)，能看到他們的手指在摳門(mén)縫，但他們好像不知道鑰匙能把反鎖的地方打開(kāi)，我能看見(jiàn)門(mén)壹直還是反鎖住的，不過(guò)也可能是我手壹直按著他打不開(kāi)，但他們壹直都在使勁按門(mén)把手，我拼命抓住門(mén)把手，之后就醒了。

解夢(mèng)：你好，不知你第壹次夢(mèng)到這樣的場(chǎng)景是在什么時(shí)候呢？當(dāng)你再次做這樣夢(mèng)時(shí)，現(xiàn)實(shí)生活中，是否有些什么事情讓你有侵犯感，讓你想要隔離開(kāi)？

關(guān)于你的夢(mèng)，而且是經(jīng)常做的壹類夢(mèng)，我想這需要更多信息，比如你可以想想你最近做這樣夢(mèng)是什么時(shí)候，那時(shí)現(xiàn)實(shí)中正在發(fā)生什么事情。房間壹定程度下代表自己的內(nèi)心，而門(mén)是進(jìn)來(lái)的通道，是與你發(fā)生連接的途徑。當(dāng)你拼命抵住門(mén)，就好象很想守住自己的內(nèi)心、思想、做事方式等等，也就是你自己。夢(mèng)里的那個(gè)"他"如果讓你想想現(xiàn)實(shí)中，你會(huì)想到什么呢？可以感受下。

解夢(mèng)專家：以上解夢(mèng)來(lái)自孫蕾，國(guó)家貳級(jí)心理咨詢師、釋夢(mèng)師，北京友誼醫(yī)院心理門(mén)診特約咨詢師，美國(guó)存在人本協(xié)會(huì)認(rèn)證心理治療師，美國(guó)aci認(rèn)證精神分析師，iph認(rèn)證國(guó)際催眠師(個(gè)人主頁(yè)xinli001/user/1004244002)。擅長(zhǎng)釋夢(mèng)、催眠、oh卡。個(gè)人公眾號(hào)：alayaandme，歡迎關(guān)注。

夢(mèng)境：小時(shí)候連續(xù)叁天做過(guò)同壹個(gè)夢(mèng)，壹次比壹次清晰。最終都是被嚇醒，所以至今都記得。印象里這叁天都是和父母睡的（壹般不常有）夢(mèng)是這樣的，在壹個(gè)叁維空間里，我的主觀視角在叁個(gè)巨大柱子之間飛快地移動(dòng)，有點(diǎn)像開(kāi)著飛行器在物體間穿梭時(shí)向后看的視角。這時(shí)候地面上出現(xiàn)很多亂麻般的絲狀物，越積越厚開(kāi)始擋住視角，內(nèi)心開(kāi)始感到非常不安。突然圓柱體之間沖出壹個(gè)大石球滾動(dòng)著追著我，發(fā)出巨大的聲音。因?yàn)槲沂堑怪吹?，因而石球總在我眼前，變得越?lái)越快，越來(lái)越大，最終壹下把我壓醒。

解夢(mèng)：通過(guò)您的夢(mèng)，我想您小時(shí)候肯定是個(gè)好奇的寶寶。當(dāng)您無(wú)意間看到了您不了解的事件或者事物時(shí)，特別家長(zhǎng)不知道如何跟您解釋，甚至不給您解釋的時(shí)候，您會(huì)有很多很多猜測(cè)和聯(lián)想，自己會(huì)給自己認(rèn)可答案。就您在夢(mèng)里壹樣，對(duì)自己從哪里來(lái)給出了您心中的答案。不過(guò)相信長(zhǎng)大后的您會(huì)學(xué)會(huì)如何和您的小孩解釋壹些嚴(yán)肅的問(wèn)題。

夢(mèng)境：之前小時(shí)候夢(mèng)到過(guò)壹個(gè)夢(mèng)，接連夢(mèng)了3天，都是壹樣的場(chǎng)景：我在睡覺(jué)，夢(mèng)到我爸來(lái)幫我蓋被子，壹層壹層的蓋，蓋了很高了還在不停的蓋，我感覺(jué)自己快喘不過(guò)氣來(lái)了（那時(shí)候是夏天），最后他還搬來(lái)壹?jí)K大石頭準(zhǔn)備壓在我身上，在這個(gè)時(shí)候我就被驚醒了，不敢再夢(mèng)下去了。這是怎么回事呢？第壹次夢(mèng)到的時(shí)候我被嚇哭了。

解夢(mèng)：看到您的夢(mèng)，我感受到的是壓抑和害怕。在夏天里給您蓋被子，這看似很溫馨，但壹層層地不停地蓋，對(duì)于您來(lái)說(shuō)是過(guò)度的溫暖，讓您喘不過(guò)氣，這比石頭都還要沉重。不知道您現(xiàn)在還有沒(méi)出現(xiàn)過(guò)這樣夢(mèng)？建議您回想下，在那時(shí)候是發(fā)生了些什么事情？或者是您看到了壹些什么事情？

解夢(mèng)專家：以上解夢(mèng)來(lái)自楊湛德，國(guó)家專業(yè)心理咨詢師、釋夢(mèng)師。擅長(zhǎng)解決職業(yè)發(fā)展和規(guī)劃困擾，親子教育、情緒困擾、個(gè)人成長(zhǎng)困擾、人際溝通交往問(wèn)題、婚戀中相處困擾（個(gè)人主頁(yè)xinli001/expert/271137617）。個(gè)人公眾號(hào)：psychonline，歡迎關(guān)注。

夢(mèng)境：有壹個(gè)夢(mèng)多次出現(xiàn)，我和老公走在壹條道上，突然老公跌下了很深的壹個(gè)懸崖，我急跑下去，發(fā)現(xiàn)他躺在壹潭水里，我抱也抱不起，拉也拉不起來(lái)，最后，我們又壹同向前走去。

解夢(mèng)：道路代表自己的人生道路。所以怎么樣的道路，代表最近自己的生活之路的狀態(tài)。跌下懸崖，代表了強(qiáng)烈的不安全感。墜落的夢(mèng)。水壹般代表情感。怎樣的壹潭水呢？死水還是活水，大小，深淺，都代表你內(nèi)心情感的存在方式。老公代表你身上和老公性格類似的人格。最后你和老公壹起走。是怎樣走的？他是怎樣出水潭的。代表你和這個(gè)人格的關(guān)系。

根據(jù)剛才的解釋分別說(shuō)壹下你的幾個(gè)片段：

①和老公走在壹條路上。根據(jù)后來(lái)掉下懸崖的敘述，你的這條路應(yīng)該是崎嶇的山路。這個(gè)可能是代表最近的生活不太順利。你和老公壹起走，這代表在目前的生活中，和老公這個(gè)性格的自己的人格的關(guān)系是怎樣的。所以你可以問(wèn)問(wèn)自己的夢(mèng)中你和老公離著近還是遠(yuǎn)，愉快還是不愉快？你們要去干什么？

②老公墜入懸崖，跌入壹潭水。這部分代表著最近的生活中，有強(qiáng)烈的不安全感。這種不安全感讓你類似老公的性格受到了損害。比如說(shuō)，你老公的性格是善良的，那最近你善良的性格受到了損害，你可能變得不那么善良了？最后老公陷入了壹潭水（情感中）出不來(lái)了。這時(shí)候通過(guò)看水的狀態(tài)，你會(huì)看到是什么樣的情感，困住了你老公這個(gè)人格。也就是說(shuō)，如果你處理好你的情感狀態(tài)，你老公這個(gè)人格就會(huì)重新出來(lái)，現(xiàn)實(shí)中你就會(huì)恢復(fù)這個(gè)性格。

③救不出老公。這個(gè)部分是說(shuō)，強(qiáng)烈的情感讓你失去控制。無(wú)法去控制自己的某種性格。④和老公壹起繼續(xù)走。這壹部分其實(shí)忽略了壹個(gè)片段。你老公是怎么樣出來(lái)的。究竟是真的有這個(gè)片段你忽略了？還是根本沒(méi)有這個(gè)片段？這壹段就沒(méi)有清楚。

整體來(lái)看，這個(gè)夢(mèng)反映了你最近的生活可能不太順利，強(qiáng)烈的不安全感，和糟糕的情感狀態(tài)讓你的性格發(fā)生了變化。也提示了你處理好自己的情感狀態(tài)。你的性格會(huì)恢復(fù)原來(lái)的樣子。

夢(mèng)境：我經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)喪尸和怪物（類似于異性的那種）追殺我，我好像帶著壹個(gè)人壹起逃命，那個(gè)人很重要所以我不能丟下，每次都是馬上被追上的時(shí)候醒了，每次做這個(gè)夢(mèng)起床后都特別累。

解夢(mèng)：夢(mèng)到喪尸和怪物追，這里的喪尸和怪物可能代表自己在現(xiàn)實(shí)中被壓抑的憤怒或者恐懼?，F(xiàn)實(shí)中，別人欺負(fù)你卻不敢表達(dá)憤怒。有害怕的情緒涌上來(lái)，也強(qiáng)行壓抑下去。現(xiàn)實(shí)中你強(qiáng)你的情緒弱，但是夢(mèng)中你弱這些情緒強(qiáng)。所以他們就會(huì)來(lái)追你。因?yàn)槟銈儽臼且俭w，所以不會(huì)真正傷害你。所以你往往夢(mèng)到快被追上或者剛被抓住就會(huì)醒來(lái)。

這里可能是夢(mèng)的第壹個(gè)提醒，提醒你現(xiàn)實(shí)中要注意不能壓抑你的憤怒與恐懼，學(xué)會(huì)表達(dá)這兩種情緒。憤怒是用來(lái)保護(hù)個(gè)人空間不被侵犯的有用的情緒。而恐懼提醒的是你害怕失去什么的有用的情緒。

夢(mèng)中的人物是你人格的壹部分。這個(gè)人現(xiàn)實(shí)中的性格和你在夢(mèng)中對(duì)他的印象，代表你相應(yīng)的人格。夢(mèng)中你和這個(gè)人的互動(dòng)，就代表你和這種性格的關(guān)系。

所以你壹起逃命的人，是對(duì)你非常重要的性格。也許現(xiàn)實(shí)中你壓抑了自己的憤怒和恐懼后，這種性格就變強(qiáng)很突出。夢(mèng)中你和這種性格都衰弱下來(lái)，所以就壹起被現(xiàn)實(shí)中壓抑了的憤怒和恐懼追趕。這壹部分你說(shuō)的很簡(jiǎn)單。所以你可以根據(jù)這個(gè)參考思路去想想。

解夢(mèng)專家：以上解夢(mèng)來(lái)自加隆巴爾，擅長(zhǎng)解夢(mèng)，童年分析，情感分析，子女教育分析，情緒管理分析。（個(gè)人主頁(yè)xinli001/user/1002354421）

在上期「解夢(mèng)」中，很多小伙伴都紛紛留下了自己的夢(mèng)境。因篇幅原因，其余的解夢(mèng)結(jié)果會(huì)陸續(xù)在下幾期放出來(lái)。非常感謝你們的參與！

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