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導(dǎo)讀更多兒童青少年心理資訊盡在利方心理工作室,在這里讓您成為一個(gè)了解內(nèi)心的人,在線qq503496386.郭老師:您好!我是一名高三應(yīng)屆生。我是從縣城考到市里邊的高中,我和我的好朋友是一個(gè)地方的,以前不認(rèn)識(shí),從高一認(rèn)識(shí)就玩得很來(lái)。高二分班不在一個(gè)班,但一直很好,高三一起在校外租的房子,很早的時(shí)候就說(shuō)她媽媽在五月份來(lái)學(xué)校給我倆做飯,前兩天也在說(shuō)她媽媽明天來(lái)...
更多兒童青少年心理資訊盡在利方心理工作室,在這里讓您成為一個(gè)了解內(nèi)心的人,在線qq503496386.
郭老師:
您好!我是一名高三應(yīng)屆生。我是從縣城考到市里邊的高中,我和我的好朋友是一個(gè)地方的,以前不認(rèn)識(shí),從高一認(rèn)識(shí)就玩得很來(lái)。高二分班不在一個(gè)班,但一直很好,高三一起在校外租的房子,很早的時(shí)候就說(shuō)她媽媽在五月份來(lái)學(xué)校給我倆做飯,前兩天也在說(shuō)她媽媽明天來(lái),今天她回家她突然說(shuō)她要回縣里邊,他爸爸在縣里的高中教學(xué)。我倆在一起住一年了,她突然要走了,想起以前在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,還有這一個(gè)月要一個(gè)人,特別難受,今天放假在家干啥都覺(jué)得沒(méi)意思。滿腦子都是以前的事,還有一個(gè)月很重要,考前二十多天,我不想讓這影響我,這可怎么辦?
這位同學(xué):
您好!很理解你此時(shí)此刻的感受,也非常樂(lè)意與你探討這個(gè)問(wèn)題。
你說(shuō)“從高一認(rèn)識(shí)就玩得很來(lái)。高二分班不在一個(gè)班,但一直很好,高三一起在校外租的房子”這說(shuō)你們之間的感情很好,也習(xí)慣了有這個(gè)同學(xué)在一起學(xué)習(xí)情境,她的突然離開(kāi),無(wú)論是從情感和習(xí)慣之上都會(huì)受到不小的沖擊,自然會(huì)在心里面產(chǎn)生難受和不適應(yīng),這是非常正常的心理表現(xiàn)。雖然是非常正常的心理表現(xiàn),我們也需要接納和接受難受和不適應(yīng),但是我們卻需要帶著這種難受和不適應(yīng),并對(duì)其不管不顧的做自己該要做的事兒,這有這樣才能讓難受和不適應(yīng)減緩乃至消失。
有一句話叫做“學(xué)習(xí)上的成功是在忍受孤獨(dú)中獲得的”,雖然它說(shuō)得有點(diǎn)絕對(duì),但卻不無(wú)道理。這是因?yàn)樵谀愠晒σ郧?,你永遠(yuǎn)是孤單的,沒(méi)有人能幫得上你,“Godhelpthosewhohelpthemselves”(上帝只幫助那些自己幫助自己的人)。所以,人永遠(yuǎn)是孤單地在奮斗,不管有多少人在你的身邊,你要真正達(dá)到成功,主要是靠你自己。所以在剩下的這一個(gè)月中,想象著你的這個(gè)同學(xué)在與你相互鼓勵(lì)、相互競(jìng)爭(zhēng)著,這樣你就有了挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我、超越自我的信心和勇氣。
過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了,我們沒(méi)有能力也不可能對(duì)過(guò)去的事情把握,所以也就沒(méi)有必要拿過(guò)去的事來(lái)困擾我們;未來(lái)的事情還在未來(lái),我們也沒(méi)有能力也不可能對(duì)未來(lái)的事情加以控制,所以對(duì)未來(lái)的事情我們不去過(guò)于期望;我們能把握的其實(shí)就只有此時(shí)此刻——該看書(shū)就去看書(shū),該寫(xiě)作業(yè)就去寫(xiě)作業(yè),該聊天就去聊天,該去運(yùn)動(dòng)就去運(yùn)動(dòng),……,做自己當(dāng)前應(yīng)該去做的事情,并盡自己最大的努力把當(dāng)前該做的事情做好,那么我們自然的就會(huì)走出自己的精彩來(lái)!人生其實(shí)真的很簡(jiǎn)單——簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的做自己該做的事,不去想我們所不能把握和控制的東西,這樣我們就會(huì)生活的很輕松、很快樂(lè)。我們活人活的是此時(shí)此刻,擁有此時(shí)此刻、把握此時(shí)此刻,讓此時(shí)此刻充滿精彩和快樂(lè),無(wú)數(shù)個(gè)此時(shí)此刻就組成了我們的人生,無(wú)數(shù)個(gè)充滿精彩和快樂(lè)就組成了我們?nèi)松木屎涂鞓?lè)。這樣我們也就擁有了人生的最高目標(biāo)——幸福!
以上僅是個(gè)人的一些看法,你的朋友青少年心理咨詢師請(qǐng)你批評(píng)參考。