強迫癥改變?nèi)松鶾一句話治好強迫癥]

花草--名行將結(jié)業(yè)的大學(xué)生，3年重度逼迫癥，郁悶癥，焦慮癥，社恐癥的康復(fù)者。致力于協(xié)助全人類脫節(jié)全部心思苦楚，取得健康、高興、夸姣。

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前面有幾篇文章都是寫郁悶癥的，由于郁悶癥是最多的，無論是逼迫癥、焦慮癥、交際恐懼癥等，都會導(dǎo)致心情低落不高興郁悶心情。

曩昔幾年我以為自己只需逼迫癥，其實上面的所謂的焦慮癥啊，郁悶癥啊，交際恐懼癥的癥狀都有，可是我無知呀，我不看醫(yī)師，即便難過屆時不時的想自殺，都到這種境地了，我還覺得自己跟咱們相同，都是正常人，覺得我閱歷的地獄般的苦楚都是逼迫癥帶來的，還單純的以為只需我只需我處理了逼迫癥，全部都ok，持續(xù)過我的小日子！

世界上原本就沒有心里疾病，想出來的！

逼迫癥是啥嘛？原本便是一個單純的負面的主意！咱們咱們都知道，人這一天要發(fā)生多少了主意，正面的主意，負面的主意，多的跟天上的星星相同，便是這些正負的主意，構(gòu)成了咱們?nèi)兆又械南才罚≌娴闹饕舛?，日子會比較夸姣美滿，對你來說日子便是一種享用！負面的主意多，那你的日子就有的受了！主意有呈現(xiàn)就有完畢，是個天然的進程！而有些人，當一個負面的主意呈現(xiàn)了，還沒等它消失，就抓住了它得尾巴，把它放在你的腦子里，而且在那里不斷的擴大，不斷的想出更多的欠好主意來，讓它變得更可怕。你在玩養(yǎng)成嗎？養(yǎng)成什么欠好，偏偏養(yǎng)成負面主意。所以，一個單純的負面主意，周圍被你添加了又一層的負面主意，你和那個開始的負面主意就現(xiàn)在中心~

跳出逼迫癥這個循環(huán)的怪圈~

這個時分怎么辦。直接走呀，一切的主意就讓它在那里，脫離那個陣營吧，你還有日子呢，你還需要跟朋友家談天呢，你還有作業(yè)呢。你有這么多可做的正能量的事兒。全神貫注投入日子中，只需能做到，就能好！

逼迫癥不是自己在逼迫自己，而是負面能量直接影響思想，逼迫患者，去想去做一些過錯的或許毫無意義的事。理解了之后，就什么也甭管，直接去做吧，未來不是想出來的，而是做出來的，該作業(yè)作業(yè)，該學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，去日子中吧，日子中許多夸姣的人事物，細心去發(fā)現(xiàn)，去擴大，去享用！心里疾病便是不斷的擴大負面的東西導(dǎo)致的，那咱們就反過來，不斷的擴大正面的東西就好了呀！

假如自己走不出來心思問題的話就這樣.

假如現(xiàn)已無法操控自己的思想，這個時分外人想讓她好，她的負能量思想會被逼她抵擋，而除了自己意外的任何人都是外人，那些負能量卻是自己的主意，實際上便是自己。也便是咱們講的“我操控不住我自己呀”！

醫(yī)治逼迫癥，說簡略其實又是最簡略的，由于逼迫癥不像郁悶癥那樣，徹底失去了對日子的愛好，那種失望導(dǎo)致了能量極低，沒有去盡力改動的動力。

逼迫癥只需要做到一個字就能好，那便是“信”！

有些人乍一看都覺得自己能做到，實際上沒有幻想的那么簡略，也不是一般意義上的信賴。要戰(zhàn)勝負能量阻力下的逼迫思想，對療愈師的信賴要超越對自己的信賴才干做到。他能告知你正確的思想方法和思想觀念嚴厲的去履行，提高你的能量狀況就能好！

“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”，孟子的這段話送給咱們，期望咱們都能趕快走出來，取得健康高興夸姣的人生

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