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導讀導讀:青少年問題有別于一般的心理咨詢,看起來很簡單,但是往往孩子問題家長著急。對于心理咨詢來講動力是很重要的。家長想讓孩子改變孩子不想改變,甚至有些叛逆期的孩子只要是家長想要的就是他不想要的。難道我們就束手無策了?北京青少年咨詢專家:這些年,我接觸到很多家長,希望孩...
導讀:青少年問題有別于一般的心理咨詢,看起來很簡單,但是往往孩子問題家長著急。對于心理咨詢來講動力是很重要的。家長想讓孩子改變孩子不想改變,甚至有些叛逆期的孩子只要是家長想要的就是他不想要的。難道我們就束手無策了?
北京青少年咨詢專家:這些年,我接觸到很多家長,希望孩子得到幫助,卻無法讓孩子走進心理咨詢室。這是很遺憾的事。在青少年咨詢中,孩子不愿意來是很普遍的事。作為家長我們應該怎么應對呢?
第一、心理咨詢強調(diào)主動性,沒有自愿哪來主動?所以,對于孩子的心理咨詢,首先是讓孩子想咨詢,讓孩子不怕咨詢。為了讓咨詢順利進行并取得滿意的效果,應該在咨詢前“熱身”,措施包括:首先讓孩子知道心理咨詢是怎么回事。既然是為孩子咨詢,就應該讓孩子知道這件事。曾經(jīng)有個父母為了不給孩子加壓力,以騙孩子出來玩的方法帶他來。結(jié)果孩子到咨詢室外,一看到心理咨詢的牌子竟然大哭大鬧起來。還沒有與孩子見面,孩子已對從事心理咨詢職業(yè)的人充滿了敵意,咨詢還如何進行?所以,在帶孩子來咨詢前,請務必用孩子能懂的語言告訴孩子去干什么。下面提供幾種對孩子有啟發(fā)作用的表述方式,作為參考。“你想不想知道自己的注意力為什么不集中?有沒有辦法提高上課興趣,使你學得更好一點呢?”“孩子,你長大了,爸爸媽媽真的要去咨詢一下,怎樣做才不會無意中傷害到你,一起去吧!”另外,作為父母,在沒有專業(yè)人員診斷前,先不要給孩子妄下結(jié)論:“我?guī)Ш⒆觼砜础鄤影Y’”、“醫(yī)生,你看我的孩子有‘自閉癥’嗎”如此等等。不要讓孩子帶著“帽子”、帶著不必要的包袱來咨詢。
第二,提前預約。心理咨詢一般每次都不少于1小時,尤其是在第一次咨詢時通常還需填寫一些必要的咨詢表格,做相應的心理測試,了解孩子的成長經(jīng)歷,因而需要更長的時間。所以,假如你要帶孩子來做心理咨詢,最好事先進行電話預約,以避免因時間拖延引起孩子厭煩情緒,影響咨詢效果。
如果有特殊要求,比如對咨詢員性別、年齡、語言方面的要求,以及家長與咨詢員安排單獨交談等,都可以在預約中講清楚,以保證咨詢的順利進行。比如,一個處在青春期、具有逆反心理的女孩往往與獨斷專行的父親很對立,如果她要求咨詢,則最好選擇溫和型的女咨詢員。因為一個權(quán)威型的男咨詢員很容易令女孩想起父親,導致對咨詢的逆反心理,使咨詢無法進行。
第三,帶好必要的東西。心理咨詢強調(diào)咨詢師要在充分了解來訪者的基礎上作出合理分析,并給予必要幫助。但畢竟每次咨詢時間有限,所以,為了在有限的時間里使咨詢員更完整地了解孩子,更有效地完成咨詢,父母可以根據(jù)孩子需要咨詢的問題帶些必要的輔助材料。比如,如果是學習問題,你可以帶上孩子的學生手冊以及試卷、作業(yè)等,因為這些材料可以比較完整、具體地反映孩子的學習歷程,幫助咨詢員判斷孩子是從什么時候開始掉隊、可能是什么樣的問題以及老師對孩子的綜合評價等。
另外,如果曾有過咨詢經(jīng)歷,那么帶上已有的測試、診斷資料,將是非常明智的。當然,如果你不知道究竟應該帶什么,你也可以通過電話詢問,看是否需要什么輔助性材料。
以上幾點“熱身”方法非常重要。除此之外,在決定帶孩子來做心理咨詢時,還要積極爭取相關(guān)的人(如其他家庭成員)共同來咨詢,共同完成咨詢員布置的“作業(yè)”,甚至當孩子特別抗拒咨詢時,其它家庭成員先參加進來,身體力行的讓孩子看到改變,并且了解到不是有“病”的人才要咨詢,咨詢是為了讓我們變的更好。
同時,還要做好心理準備,不要將成功的期望放在一次心理咨詢上。孩子的成長是一個過程,孩子的改變也是一個過程,我們需要給孩子更多的耐心和信心。