男女表達愛的方式有何90后為出名不同？

其實她不懂他的心

劉偉丨壹心理專欄·知覺心理

常常有女人感慨，明明自己是為了他好，可在他那里怎么就變成嘮叨，變成指責，變成糾纏了呢？他怎么就聽不出自己言語中的愛意呢？其實，很多時候是她不懂他的心，因為男人和女人說“愛”的方式不壹樣，對“愛”的接收程度也不壹樣。如果妻子細心壹點，多做換位思考，向他釋放“愛”的信息并不是難事。

她聲音：“心疼他不可理喻？”

向陽剛升任公司廣告部主管，為了突顯自己的工作能力，他連續(xù)熬夜好幾天，趕壹個廣告策劃方案。艾莉看著丈夫的大黑眼圈和越來越小的臉，心里心痛極了。她給丈夫燉了洋參雞湯，等著他回來喝，雞湯剛端上桌，丈夫的電話來了，說：“老婆，對不起，我今晚又要加班，不回來吃了?！卑蛞悸牸绷耍骸澳悴患影喙緯飘a呀？你照照鏡子看看，你現在跟鬼有什么兩樣。”向日火大地回擊：“我辛辛苦苦還不是為了這個家。真是不可理喻?！闭f完，砰的把電話掛了。艾莉委屈得壹個人在家大哭，想著：“老公為什么不理解我的苦心呢？”

他想法：

愛就是愛，放在心里就好了，不用說給對方聽，在行動上表示他自然會明白——這只不過是壹相情愿的美好幻想罷了。女人總以為男人能完全明白自己的意思，壹旦發(fā)現男人的反應跟自己預期的結果不壹樣，就會傷心失落。其實，在情感交流上，如果女人少壹些婉轉回環(huán)，多壹些直接，讓男人清清楚楚地接收到你的心意，讓他體會到你內心的感覺，就能避免信息的誤讀和誤解。

建議：

這個事例中，艾莉很心疼丈夫，她需要主動表達出自己對丈夫的關心。其中最主要的就是表達出她對他的感受。例如她可以用第壹人稱，陳述句的方式向對方表白：“我看到你越來越瘦，我很心疼你”，“我聽到你今天又要加班，我很擔心你”或者“我為你煮了雞湯，我很想看著你在我面前吃的樣子，會讓我覺得安心壹點”等等。雖然有人會覺得肉麻，覺得太直接，但比沖著丈夫發(fā)火，或者讓丈夫“猜謎語”，其優(yōu)勢是顯而易見的。艾莉的丈夫聽了這樣的話，心里自然會暖暖的，能接受到她的關心和愛意。

她聲音：“善意提醒是嘮叨嗎？”

葉靜和丈夫林輝商量好，周末開車帶她去農家樂玩。這天，小兩口開開心心的出發(fā)了。剛開始很順利，快到目的地時，林輝在同壹個地方繞了好幾圈，也找不到地圖上標記的農家樂所在地。葉靜知道他迷路了，想提醒他：“你再看看地圖，是不是你看錯了。”林輝不高興地說：“沒有看錯，你放心，我們很快就到了?！比~靜繼續(xù)說：“要不，給問路臺打個電話問問，讓他們幫你查壹下?！绷州x突然喊道：“你嘮叨完了沒有，跟你說不要擔心，我會找到路的，你少說兩句會啞巴嗎？”最后，他們到了農家樂，但大家卻都提不起勁玩了。葉靜不明白，她不過想提醒丈夫，為什么他會發(fā)這么大的火？

他想法：

大多數男人認為，不論做什么事情，能證明自己可以達到目標是十分重要的，即使是像開車找路這樣的小事。他們希望證明自己是有能力的，是值得別人信任和讓人有安全感的。所以，當男人遇到麻煩，并沒有請求幫助，而女人主動提供給男人建議，企圖提醒或幫助他時，她的建議很可能會傷害他、得罪他，他的反應也會很激烈，因為他會覺得自己在女人眼里很糟糕，很沒有用，很失敗。通常在這種情況下，他們需要的是女人充滿耐心地接受他，而不是提建議，提醒或是批評。

建議：

葉靜知道林強迷路，之所以提醒他，是想跟他表達，她很愛他，不想看到他的緊張。但在那種情況下，林強只會解讀為：“你不信任我的識路能力，對我有不安全感，”而產生很深地挫敗感，所以才會發(fā)火。事實上，他找不到路的那壹刻，心里很需要鼓勵和關愛。這時，葉靜應克制自己給他提醒和建議的沖動，除非他請求幫忙，否則就壹直假定他能解決他自己的問題。她可以安靜的在車里坐著，不講話但表現出輕松，或者這樣表達：“親愛的，真謝謝你幫我找路，我知道你壹定能找到，我對你很放心?！边@樣，林強心里會感激葉靜善解人意，接受他開車迷路了但相信他能找到出路。他對葉靜也會由此多了幾分愛意。

她聲音：“有事為什么不說出來？”

建國這幾天覺得工作壓力很大，心里很煩悶，回到家就壹個人在房間里待著。文秀看著這壹切很心急。這天，建國壹身疲憊地回來，把包壹放就進了書房。文秀緊跟著進去，說：“你老拉著個臉，好像別人欠你錢似的，別老在房里待著，出來咱們聊聊。”建國也沒有什么好氣：“我想壹個人靜靜?！薄白屪约喊察o有什么用，有什么話就說出來嗎，說出來不就好了?！苯▏犃送蝗缓暗剑骸澳阏媸菦]完沒了，說夠了沒有，你不走，我走！”文秀被建國的舉動嚇了壹跳，愣在哪里，心里想：“我到底說錯什么了？”

他想法：

在面對壓力時，男女的心理訴求不同。女人需要陪伴和傾訴，而男人則需要給他壹個不被打擾的空間，壹個人安靜的思考對策。當男性有情緒的時候，女性要做的是先讓他壹個人安靜會兒，如果他想表達，就學會傾聽。女人請耐心壹些，多給男人壹些時間，在最大程度上讓男人產生被尊重和被關注的感覺。

建議：

這個事例中，建國無法改變工作上的壓力，回到家里后就想壹個人安靜的待壹會兒，讓自己慢慢地接受這個現實。但文秀沒理解，她出于好心，認為只要讓建國說出他的壓力，他就會開心，結果卻弄巧成拙。其實，當建國說想壹個人安靜時，文秀應給他足夠的個人空間。然后她可以找個兩人在壹起的時間，用第貳人稱的方式表達她看到了他的壓力，比如可以說：“你覺得委屈，而且有壓力，但又不得不這樣做，確實不公平?！边@樣會讓建國覺得妻子在關注自己，能看到自己的情緒，內心很安全。如果他這時愿意表達情緒，文秀只要耐心傾聽，他表達完了，壓力感也就自然消失了。

她聲音：“怎么突然就沒胃口了？”

惜君對丁哲在生活上照顧的無微不至，小到衣服搭配，大到食物營養(yǎng)安排，都幫他打理好。丁哲脾氣也好，太太安排什么都接受，只要她開心就好，雖然有時候他有些不樂意。這天他感冒休息在家，很想吃荷包蛋泡速食面。惜君答應給他做，但考慮到速食面沒有營養(yǎng)，于是花了些時間在廚房給他做了骨頭湯和小麥粉面。結果，當她把面端給丁哲時，丁哲只看了壹眼就無精打采地說：“我沒胃口啦?！毕Ь芪f：“我可是用心做的，你怎么這樣。”丁哲頂了壹句：“我又沒有讓你這么用心做。”惜君壹聽，氣憤之極，當著丁哲的面把面倒進了馬桶。為這事，兩個人冷戰(zhàn)了整整壹個禮拜。

他想法：

當愛上壹個人的時候，都想把最好的給對方，讓他/她開心和幸福。但是，為什么女人總喜歡站在自己的角度，以為自己給的愛就適合男人，卻忽略了從男人的立場看看，他想要什么，自己可以為他做些什么。有時候，男人拒絕女人的“好意”，并不是因為沒有領會到她的意圖，而是因為，男人覺得這樣的“好意”并不適合自己。

建議：

這個事例中，丁哲想吃速食面是想偶爾轉化壹下口味，讓自己找到新鮮的感覺。丁哲信任惜君，讓她去廚房做，內心期待的是不久看到惜君端速食面來。當他內心的期待落空的時候，會很失望，還會有自己不被重視和不被尊重的感受。這種感覺丁哲有很多，平日忍下來了，這天不過是集中爆發(fā)了。惜君如果在進廚房前跟丁哲核實壹下：“親愛的，你剛才說是想吃速食面對嗎？”并能從廚房端出壹碗簡單的速食面給丁哲的話，丁哲的反應會變得很愉快，同時又能體驗到被照顧的美好感覺。

壹心理專欄·知覺心理

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