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導(dǎo)讀：北京利方心理工作室祝天下父母安康，寶寶身心健康成長，成全一顆父母望子成龍心，以下便是關(guān)于“孩子，你可以選擇痛哭!”的詳細(xì)介紹

哭泣往往被認(rèn)為軟弱無能，但在南溪縣大觀鎮(zhèn)初中，學(xué)生卻把哭泣當(dāng)作釋放心理壓力的正常選擇。該校學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自身心理和情緒變化，努力作情緒的主人。

5月16日晚自習(xí)上課后，該校初中三年級(jí)某班男生朝陽(化名)沒有回教室，劉作蓮老師連忙派了兩個(gè)學(xué)生到校園找，但沒有找到。正在大家著急的時(shí)候，朝陽卻回來了，老師見他眼睛紅紅的，忙問他做什么去了，朝陽回答說，他去釋放壓力去了。同學(xué)們笑著問朝陽哭沒有，他當(dāng)場又哭了。老師和同學(xué)連忙安慰朝陽。下自習(xí)以后，劉作蓮老師單獨(dú)找朝陽了解情況。朝陽說，他父母常常在別人面前夸他聰明，學(xué)習(xí)成績好，使他覺得心理壓力很大。前段時(shí)間考試成績不理想，更讓他覺得心里憋悶。他心里的這些東西不敢對(duì)爸爸媽媽說，怕他們失望和生氣。朝陽說，自從聽了徐允友校長的心理輔導(dǎo)以后，他知道了哭泣并不是可恥的事情。剛剛在校園樹林里痛哭了一陣后，現(xiàn)在心里感到暢快多了。

據(jù)劉作蓮老師介紹，朝陽的家就在鎮(zhèn)上，父母都是生意人，都很要強(qiáng)，對(duì)孩子的要求也很高。那天晚上她叫了兩個(gè)同學(xué)陪朝陽回家，然后給朝陽的家長打了電話，交流對(duì)待孩子的正確方法?，F(xiàn)在，朝陽精神狀態(tài)大為好轉(zhuǎn)，學(xué)習(xí)成績也有了明顯提高。

據(jù)了解，該校作為農(nóng)村學(xué)校，面對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力增大、留守學(xué)生比例近三分之一的現(xiàn)狀，采取了多種措施保護(hù)學(xué)生的心理健康。如開辦了“留守學(xué)生委托監(jiān)護(hù)人”，幫助委托監(jiān)護(hù)人學(xué)習(xí)與孩子溝通交流的正確方式;實(shí)施了“連心橋工程”，教師和學(xué)生組成一幫一小組，設(shè)置免費(fèi)專用電話，使學(xué)生和遠(yuǎn)在外地的父母能經(jīng)常交流;開展豐富多彩的文體活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)到大家庭的溫暖和快樂。據(jù)該校副校長陳錫錄介紹，近年來，除了本校教師為學(xué)生作心理輔導(dǎo)講座之外，還多次請(qǐng)了宜賓學(xué)院的專家教授來校為學(xué)生做心理輔導(dǎo)。

談到朝陽所說的那次心理輔導(dǎo)，校長徐允友回憶說，他給學(xué)生講了釋放心理壓力的五種正常選擇：一是傾訴;二是參加體育鍛煉;三是聽節(jié)奏感強(qiáng)、歡快的音樂;四是吶喊;五是痛哭。“孩子，面對(duì)困難和煩惱，我們除了選擇戰(zhàn)勝之外，也可選擇痛哭!”當(dāng)徐允友在心理輔導(dǎo)中這樣說的時(shí)候，他看見學(xué)生眼中既有疑惑，也有驚喜。徐允友認(rèn)為，這些全新的理念為學(xué)生心理打開了一扇窗，為他們擺脫郁悶心情提供了多種選項(xiàng)，有利于學(xué)生身心健康。