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揚(yáng)子晚報訊（濤文）2019年6月15日，由奧運(yùn)冠軍回報專項基金、南京子武限功夫搏擊沙龍、勞倫斯世界心思工作坊一起建議的， 國內(nèi)首家運(yùn)動+心思抗郁中心在奧體中心子武限功夫搏擊沙龍建立。奧運(yùn)冠軍邱健、孫海濤、世界冠軍周玲美、崔文華及數(shù)十位媒體代表和嘉賓一起見證中心的建立，冠軍代表和心思專家張寧燕主任為抗郁中心揭牌。

據(jù)張寧燕主任介紹，在全球范圍內(nèi)，郁悶癥患者數(shù)量現(xiàn)已打破3億，國內(nèi)已有8000萬人群處于郁悶癥和郁悶亞健康情況，郁悶癥是15~29歲人群的第二大逝世原因，僅次于事故。而青少年中至少有20％會閱歷郁悶情況。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國約有800萬左右的學(xué)齡郁悶患者。

而運(yùn)動關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)成績和功率的進(jìn)步均有活躍促進(jìn)的效果，關(guān)于孩子的心情辦理也發(fā)揮著重要的效果。子武限功夫搏擊沙龍董事長邢龍向咱們做了很好的詮釋：他說，功夫運(yùn)動能促進(jìn)人體的生長發(fā)育和機(jī)能的開展，其間包含智育的物質(zhì)基礎(chǔ)——大腦和整個神經(jīng)體系的生長發(fā)育。要使個人潛在的智力或神經(jīng)活動才能得到充沛的開展，只要大腦皮層反響靈活性和工作才能進(jìn)步，加上腦細(xì)胞被激活后，才能夠確保活躍思想、杰出回憶和留意的指向性、集中性得到最大的開展，而這些正是學(xué)習(xí)文化知識所有必要具有的生理和心思品質(zhì)。

常常參與運(yùn)動不只使運(yùn)動者的留意、回憶、反響、思想和幻想等才能得到進(jìn)步，還能夠使其心情穩(wěn)定、性格開朗、疲勞感下降等。當(dāng)學(xué)生在關(guān)閉的教室學(xué)習(xí)時，時刻一長會引起一系列的神經(jīng)和心思嚴(yán)重，乃至發(fā)生厭學(xué)心情。

功夫是我國的傳統(tǒng)國粹，子武限沙龍結(jié)合功夫項目的特色和心思學(xué)的技術(shù)開發(fā)出一系列專項課程，從身體和心思兩個方面增強(qiáng)學(xué)生呼吸體系、心血管體系的機(jī)能，改進(jìn)大腦供氧情況，很快消除的疲勞感，進(jìn)步大腦的各種才能。

而說起運(yùn)動與心思相結(jié)合形式，這些曾沖頂運(yùn)動之巔的冠軍們最有發(fā)言權(quán)。奧運(yùn)冠軍回報專項基金建議人孫海濤先生在采訪中談到：“運(yùn)動和心思相結(jié)合，是助力運(yùn)動員走向個人運(yùn)動巔峰的兵器。能夠說，每一位優(yōu)異運(yùn)動員的背面，都有一個專業(yè)團(tuán)隊，根據(jù)運(yùn)動員的身體和心思素質(zhì)，為他度身定制操練方案和心思解壓方案。特別是嚴(yán)重競賽之前，當(dāng)運(yùn)動員為國爭戰(zhàn)時，那顆想為國爭光的心特別激烈，這時穩(wěn)定心情，在賽場上超常發(fā)揮就顯得非常重要了。運(yùn)動和心思兩者相得益彰，這些年咱們也在不斷實(shí)踐，把培育頂尖運(yùn)動員的形式遷移到學(xué)子身上，不只能讓運(yùn)動員在國內(nèi)外嚴(yán)重競賽中獲得好成績，并且也為參與嚴(yán)重競賽的學(xué)子供給很好幫忙，咱們期望這種形式能夠惠益更多的人，所以在這里建立中心，為他們發(fā)明美好美好的未來。”

雖然心思健康問題近些年來，一向廣受黨中央以及社會大眾注重，習(xí)近平總書記曾表明心思健康造就美好社會，可是怎么具有一個健康的心思卻一向困擾許多家長。

面臨快速開展的社會與高強(qiáng)度的日子壓力，健康的心思需求合理的心思引導(dǎo)與發(fā)泄，而功夫，是我國的優(yōu)異傳統(tǒng)文化，一起也是排壓疏解的一種很好的方法，將功夫與心思相結(jié)合，就能夠很好的從專業(yè)的層面既能夠引領(lǐng)運(yùn)動員們享用更健康的日子，也能夠為運(yùn)動競賽供給更公平合理的渠道。

不論是留意力渙散、思想松懈等心思障礙，仍是郁悶癥、躁狂癥等心思疾病，功夫都能夠耳濡目染的進(jìn)行幫忙醫(yī)治，別的，功夫的操練所具有的磨煉意志力與增強(qiáng)耐力的特色，還能夠防備心思障礙的發(fā)生，因而將功夫與心思相結(jié)合這一動作，必然會為建造美好社會做出重要的一番奉獻(xiàn)，而于南京子武限功夫搏擊沙龍建立的功夫+心思抗郁中心，也必然會成為國內(nèi)運(yùn)動心思方面先行者。