抑郁癥診斷報(bào)告[p一個(gè)輕度抑郁診斷書]

作者 | 雨婷 美好雙翼學(xué)員

坐標(biāo) | 浙江寧波

01 我的女兒重度郁悶？

上一年10月底，女兒剛上高一。

開學(xué)一個(gè)月之后，班主任打來電話問：“孩子是不是有郁悶癥？”

還說，女兒告知他說：“我媽怕浪費(fèi)錢，不帶我去看醫(yī)師。”

班主任說：“這個(gè)郁悶癥有遺傳的呀，她說你也得過??！你帶她去上海精力衛(wèi)生中心去測(cè)測(cè)？”

我聽了班主任的話，簡(jiǎn)直都要暈倒了：

“不會(huì)吧？她什么時(shí)分和我說過她有郁悶癥？

她一有點(diǎn)不舒服，都說不要看醫(yī)師，我都堅(jiān)持帶她去的。

整個(gè)暑假都在看中西醫(yī)，艾灸按摩都做的呀！

教師，是不是搞錯(cuò)了？”

班主任說：“不會(huì)。我?guī)バ@心思咨詢室測(cè)過，是重度郁悶癥??！”

我說：“教師，您幫我安慰下孩子，晚上我來接，旅程遠(yuǎn)，我開車2個(gè)小時(shí)才干到?！?/p>

教師說：“那要不調(diào)查幾天吧？”

我仍是堅(jiān)持等我5點(diǎn)下班，和先生一同去接。

我心想：您都給她測(cè)出來重度郁悶癥，她不嚇?biāo)?，假如晚上出事怎樣辦？

盡管，我信任即便有也是輕度的。

見到孩子，看到她不知所措的姿態(tài)，我安慰她：

“沒事的，校園測(cè)得禁絕，明日去上海測(cè)。

假如是郁悶也沒事，不過是心靈小傷風(fēng)。

假如不是，咱們就當(dāng)在上海旅行兩天?！?/p>

孩子聽了點(diǎn)點(diǎn)頭，好像放下來了千斤重的擔(dān)。

02 我親手撕掉重度郁悶報(bào)告單

第二天，咱們坐地鐵到了上海精力衛(wèi)生中心。

輪到咱們看時(shí)，醫(yī)師問了幾句，說明日早上才干測(cè)驗(yàn)。

從醫(yī)院出來，孩子要求陪她去逛街，要買她喜愛的小飾品和書貼畫之類的，再去酒店。

回到酒店，我一夜無眠。

一同，我調(diào)查著孩子的睡覺狀況。

10點(diǎn)睡，她很快睡著，睡得好好的，中心也沒醒，直到7點(diǎn)我和先生起來，她也沒被驚醒，就只好叫醒她。

去醫(yī)院前，我憂慮測(cè)驗(yàn)時(shí)孩子不知道怎樣填寫，測(cè)出來有重度郁悶，原本她也是個(gè)很簡(jiǎn)單受人心思暗示的人。

我和先生說了我的憂慮，計(jì)劃成果出來我先去找醫(yī)師。

測(cè)前，我又問孩子，你最近睡得好嗎？

她說還好，太熱了有時(shí)會(huì)早醒。

我主張她，睡覺那條不要去填睡不著什么的，按實(shí)踐來，否則確診有誤。

我懷著嚴(yán)重的心境看她測(cè)完，輪到我做題了，我讓她下去和她爸爸一同玩游戲。

我也很快做完，女兒的測(cè)驗(yàn)成果也很快出來：重度郁悶癥，中度焦慮，郁悶質(zhì)，無兒童不正常行為，共5項(xiàng)。

天哪！怎樣會(huì)重度郁悶癥呢？和校園里怎樣相同呢？

我拿著單子先去找醫(yī)師。

我告知醫(yī)師，孩子是個(gè)很簡(jiǎn)單受人暗示的人，睡覺也還能夠，還喜愛買各種小東西，測(cè)驗(yàn)或許有誤，再加上她有甲亢，會(huì)影響她對(duì)自己的感覺。

我又問醫(yī)師：“我能否把這張重度郁悶的單子撕了？”

醫(yī)師說：“已然這樣，那你就只留下中度焦慮和無兒童不正常行為就好了，給教師也看這個(gè)報(bào)告單吧！”

這醫(yī)師真是太好了，太通情達(dá)理，了解我作為媽媽的心境。

我把重度郁悶的單子撕了，拿著剩下的兩張單子給孩子看。

孩子一看笑了下：“僅僅中度焦慮??！”

她告知我，那表和校園里的是相同的，她就按本來的填寫了，本來真是校園測(cè)錯(cuò)了！

我讓她去看醫(yī)師，一同把甲亢數(shù)據(jù)和血常規(guī)給醫(yī)師看。

醫(yī)師溫順地笑著和孩子說：

“上海好玩嗎？你的病沒什么的，主張方針分一小段一小段地去定，按方針去盡力。

回到寧波心思干涉去做做，也主張家長(zhǎng)多給孩子活躍正面暗示?！?/p>

03 改動(dòng)，從何開端？

第二天，孩子又約幾個(gè)同學(xué)去逛街了。

但我心里很沉重：盡管我治好過自己的郁悶癥，但我怎樣幫她，我也不知道究竟她是否有郁悶癥，校園里她是覺得壓力大嗎？

我找了心思咨詢師，心思咨詢師說，她內(nèi)涵力氣不行，舞蹈專業(yè)對(duì)她的應(yīng)戰(zhàn)很大，有厭學(xué)心情，重度郁悶是沒有的，需求爸爸媽媽的改動(dòng)。

帶著中度焦慮和無兒童不正常行為的單子，我送她去校園了。

一個(gè)月后，孩子又和教師說：“我有自殺想法了?！?/p>

教師就讓她回家了，她也置疑前次上海的確診。

我知道一味隱秘病情，并不能實(shí)在協(xié)助到孩子，但是，咱們?cè)鯓痈膭?dòng)呢？怎樣辦呢？我苦楚郁悶極了。

在我最無助茫然的時(shí)分，我的姐姐告知我，能夠參與一下家長(zhǎng)教育的學(xué)習(xí)。

14天的體會(huì)學(xué)習(xí)之后，我看到了曙光，我報(bào)了兩年的體系學(xué)習(xí)，信任能幫到孩子。

開端學(xué)習(xí)的這3個(gè)月來，我天天堅(jiān)持用著341必定法這個(gè)大法寶，孩子的笑臉越來越多了，臉龐上也有了暈赤色，那是健康有生機(jī)的色彩。

她開端樂意訓(xùn)練快走、慢跑、跳繩、仰臥起坐了，文化課都自學(xué)了4個(gè)月，煮飯、洗衣等家務(wù)都做得棒極了。

與我的目光交流越來越多，一同出去她一瞬間挽著我臂膀，一瞬間牽著我的手。

我生日、母親節(jié)，她都自動(dòng)發(fā)我紅包，祝愿我！

后來，我又報(bào)名學(xué)習(xí)了一個(gè)青春期爸爸媽媽的專題課程，有一個(gè)性情測(cè)評(píng)。

經(jīng)過測(cè)評(píng)，我知道了孩子是低表達(dá)的孔雀特質(zhì)，而《性情》課程的學(xué)習(xí)，讓我理解我有山君和孔雀的特質(zhì)。

性情上，咱們是兩個(gè)國際的人：她童年時(shí)期，由于我的大大咧咧和不理解教育，給她帶來了太多不安全感和損傷。

女兒剛出生時(shí)，我產(chǎn)后郁悶，坐完月子，婆婆就白天黑夜幫我?guī)畠旱?1個(gè)月。

一同她也帶著5歲的孫子，就病得面癱了，她又出錢讓我阿姨協(xié)助帶女兒帶到2歲半。

那時(shí)，我一周只帶兩次女兒，每次下班回家，我都是等孩子睡著了偷偷回的。

我疏離的陪同，讓她沒有安全感。

2歲半，女兒回到咱們身邊，上幼兒園，因別離的焦慮，加上之前我?guī)У蒙?，她總是哭，哭了一年?/p>

那時(shí)分，我不理解接收她的心情，常常責(zé)備嚇唬她，晚上回家還把她的玩具扔了。

先生也有必要聽我的，否則我就大吼大叫，他就啥也不說了。

教導(dǎo)作業(yè)時(shí)也是，她不想做或許不會(huì)做時(shí)，我也大叫：想做也得做，不想做也得做！

我完全不論她的感觸和心情。

有時(shí)分，面臨我的強(qiáng)勢(shì)，孩子就流著淚把作業(yè)做完了，壓抑的心情沒活動(dòng)起來，就患?。卓汉陀魫炂鋵?shí)有點(diǎn)類似的）了。

04 療愈，從愛起程

我的孔雀特質(zhì)很明顯，喜愛受人喜愛、認(rèn)同、表彰和賞識(shí)，愛說話、愛體現(xiàn)，不管在校園到公司仍是家里。

?

但婚后在和公婆住在一同，有時(shí)分說話，喜愛開門見山（山君特質(zhì)）的交流，公婆覺得欠好聽，就當(dāng)面說我，不如嫂子會(huì)說話或許外面不要這么講。

我聽了也不快樂，回家把負(fù)面心情就轉(zhuǎn)嫁給先生或女兒，他們都不敢說話了，能依著我就依了。

現(xiàn)在想起來，這些年也苦了他們父女了。

我為什么有這樣的山君和孔雀呢？

我媽的孔雀特質(zhì)也很明顯，但被我爸爸山君特質(zhì)限制著，有時(shí)會(huì)遭到他的沖擊否定。

我媽個(gè)子有些矮，不到150cm,有些自卑，體質(zhì)也欠好，爺爺奶奶姑姑和叔叔都瞧不起她，加上爸爸也不護(hù)著，媽媽就更否定自己。

她成了一只自傲缺乏、不敢開屏的孔雀，導(dǎo)致她肝氣郁結(jié)，10多年來總患病，最終得了肝癌過世了。

我經(jīng)過學(xué)習(xí)《生命鐵三角》，理解了自己為什么缺失安全感，也和爸爸媽媽和解了，由衷地感恩他們。

經(jīng)過《培育孩子的自傲心》，我用著全能的341必定法，和公婆、搭檔聯(lián)系都很好了。

我體會(huì)到黃教師說，用問題的眼光看國際滿國際都是問題，用資源的眼光看國際滿國際都是資源。

我自己療愈好自己的郁悶癥，便是我能夠協(xié)助孩子的資源，現(xiàn)在，我開端信任：當(dāng)我有了才能，全部的磨難都會(huì)變成財(cái)富。

當(dāng)我的餞別許多篇都被選為精華，還有一篇上了大眾號(hào)，我感覺：我多兇猛??！我多了不得??！

我僅僅初中結(jié)業(yè)，后來上的夜大罷了，20年沒寫過文章??！

這兩天，我又想到把自己寫的加精文章給孩子修正，發(fā)揮她的天分，一同增強(qiáng)她的自傲。

我告知她：“你協(xié)助改的有稿酬了，到時(shí)分你點(diǎn)！”

一到家，孩子就很快樂很激動(dòng)沖我喊：“媽媽，幫你改好了，有獎(jiǎng)賞嗎？”

我笑著說：“有呢，先給你5元，稿酬來了再給你10元！”

“太好了！”她哈哈大笑，十分滿意的姿態(tài)。

我持續(xù)找大眾號(hào)，讓她自己去投稿，讓她教比她小2歲孩子的英語（她中考英語年級(jí)前三的），一點(diǎn)點(diǎn)找回她自傲。

我持續(xù)必定她，持續(xù)各種花式夸夸夸，也堅(jiān)持必定自己，必定先生。

甲亢又怎樣？郁悶又怎樣？只需我用心學(xué)，我必定能夠用愛完全療愈孩子的。

當(dāng)我自傲滿滿，能量滿滿，全部都會(huì)越來越好的，方法總比困難多！

女兒的未來，不必定滿是風(fēng)雨溫暖，但當(dāng)風(fēng)雨降臨，她必定會(huì)充溢自傲和英勇，由于她有家人的愛打底。

我的女兒，她必定會(huì)成為一個(gè)眼里有光、心里有愛的人，她必定會(huì)運(yùn)營出自己的精彩人生。

此時(shí)此刻，我無比感謝自己親手撕掉的那個(gè)重度郁悶報(bào)告單：由于它的呈現(xiàn)，讓我鼓足勇氣，面臨實(shí)在的女兒，敞開全新的生長(zhǎng)。

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