當你感受到你們的關系要破碎的時候，你可以反思

判斷兩個人的感情有沒有未來，有一個非常重要的詞——愛率：也就說愛的效率。你愛一個人為對方付出了很多和對方感受到的你的愛和你的付出，付出愛有多大程度上可以被對方感受到體驗到。你付出很很多，對方只體驗到了2分，這樣的愛率是不高的。或者你付出了全部，對方感受到的是傷害是壓力，那你的愛率是負數(shù)的。更有的時候你沒有怎么付出，或付出很少，對方卻體驗到了很滿的愛，這時候你的愛率是非常高的。所以說你的付出和對方體驗到的愛完全是兩個概念。你付出很多，對方感受很少，那這樣的關系不容易長久，因為一個人付出很多的時候她的期待也會很多的。

第一個平衡：付出和體驗的平衡：付出與體驗比是多少?你的付出能不能被另外一個人全然的，或者大多數(shù)的體驗到你的付出。

第二個平衡：付出和索取的平衡：如果一段關系中她只喜歡為對方做很多，但是當另外一個人為她做一些的時候，她會過于感動，有壓力。實際上對于這個人來說她的付出是遠大于索取的。反過來一樣，如果你在這段關系中，索取過多。

時間長了你的整個世界都會沉浸在索取中，忘記了自己付出，把另外一個人的付出當做理所當然。你的付出和索取是否是對等的，這是一個動態(tài)的平衡(時間的動態(tài)領域的動態(tài)：我們都在對方擅長的地方為對方做)，我對你的好是累積的，是很長時間的一個總和。動態(tài)平衡是空間和時間上的。

第三個平衡：姿態(tài)的動態(tài)平衡：在一個人面前是低頭還是抬頭的，是有存在感的還是低頭的沒有價值的。在兩個人的姿態(tài)不可能永遠都在平等中，不好把握，當我們的內(nèi)心深處感覺到了壓力的時候，兩個人姿態(tài)的平衡就是有時候你當小孩有時候就當大人，如果兩個人都是小孩的時候就會產(chǎn)生沖突、失望、矛盾、抱怨、但兩個人都成人狀態(tài)也不好，都喜歡做決定都喜歡指責。所以兩個健康的狀態(tài)是有時候你低頭，有時候我低頭。

當你感受到你們的關系要破碎的時候，你可以反思一下哪兒失衡了

最后一個平衡是：距離，也就是融合成一體。我們所有人都不能接受沒有自我的，需要距離，需要空間，需要自我消化，需要沉浸一下。一個人既有跟人親密的需求，也會有自我空間的需求。然而你發(fā)現(xiàn)兩個人對距離的需求是不同的，比如說，有的人需要這種濃度的親密。你需要那種，需要距離的人也是需要親密的，也就是他們需要的心理距離差不多的時候他們才能在一起。