《叛逆不是孩子的錯(cuò)》——了解叛逆背后的情緒

《叛逆不是孩子的錯(cuò)》作者是美國(guó)教育專家杰弗里·伯恩斯坦。都說(shuō)孩子聽(tīng)話時(shí)是天使,不聽(tīng)話時(shí)是魔鬼,那面對(duì)叛逆期的孩子,我們可以怎么辦?作者通過(guò)十天,每天一個(gè)技巧來(lái)改善與孩子之間的關(guān)系,無(wú)條件的愛(ài),才是解決之道。

01

了解叛逆

每個(gè)孩子一般會(huì)有兩個(gè)逆反心理比較強(qiáng)烈的時(shí)期,

一是2-3歲左右自我意識(shí)開(kāi)始萌發(fā)的時(shí)期,

二是15-16歲的青春期。

叛逆的孩子的共同特征是大喊大叫、喜怒無(wú)常、挑戰(zhàn)大人的權(quán)威、情緒容易失控。

家有2歲小朋友,最近任性的表現(xiàn)有,穿衣服一定要選擇自己心水的小汽車造型的,如果沒(méi)有按照他的喜好來(lái),哭、鬧、躺都會(huì)上演,出去玩一定要玩自己最喜歡的玩沙子,專注挖沙半小時(shí),少玩一fen鐘都不行,即使你把他拖回家還是強(qiáng)烈的要求出去玩,不允許就是大喊大叫,還有就是當(dāng)你生氣的跟他說(shuō)你不能夠把玩具扔地上,往往下一秒他會(huì)更開(kāi)心的把玩具重重的扔在地上,扔完挑釁一般朝你看看...

孩子叛逆的背后是希望獲得關(guān)注,獲得愛(ài),只有沒(méi)人愛(ài)的孩子才更容易走上叛逆的極端。比如前段時(shí)間四川“搶手機(jī)燒傷老師”的少年,這個(gè)孩子所處的家庭父母離異,父親長(zhǎng)期在外打工,是一個(gè)由爺爺奶奶照顧的留守兒童,而這個(gè)孩子走上這個(gè)極端正是由于在那個(gè)不良少年的圈子里通過(guò)一些不良行為讓他獲得了一些卑微的關(guān)注和存在感,從而走上了一條黑暗之路....

02

照顧好自己的情緒是關(guān)鍵

在孩子不聽(tīng)話,甚至挑戰(zhàn)你的權(quán)威和耐性,你會(huì)如何回應(yīng)呢?以下是一些消極的回應(yīng)方式:

使用打罵想讓Ta屈服?

因?yàn)楹⒆拥氖Э馗械綉嵟瓕?duì)他大喊大叫,立馬想讓孩子安靜下來(lái)?

說(shuō)類似的話:你不乖,媽媽不喜歡你了?媽媽不愛(ài)你了

否定他的感受:覺(jué)得這么大的點(diǎn)事你就哭以后還能干什么

在外人面前給孩子貼過(guò)標(biāo)簽:這個(gè)孩子這么膽小的人

使用打罵、大喊大叫的方式來(lái)控制孩子,孩子會(huì)因?yàn)楹ε露?但造成的后果是,下一次如果你不使用這種方式孩子會(huì)無(wú)視你的要求,只有吼叫、打罵才會(huì)引起孩子的重視;而否定孩子的感受,并且說(shuō)媽媽不愛(ài)你了這樣的話,會(huì)讓孩子覺(jué)得父母不愛(ài)他,會(huì)變得更膽小、自卑、不自信,而給孩子貼標(biāo)簽,會(huì)損害孩子的自尊心,加重對(duì)峙心態(tài)和對(duì)抗情緒。

叛逆的本質(zhì)是無(wú)助。孩子由于一些遭遇帶來(lái)了一些情緒問(wèn)題,比如被伙伴孤立、沒(méi)有一起玩的小伙伴,感覺(jué)孤單逐漸變得孤僻厭世;考試成績(jī)不太好,怕父母打罵,產(chǎn)生恐懼心理;長(zhǎng)的不好看,自己感覺(jué)自卑...這些問(wèn)題都會(huì)讓孩子變得情緒化,由于孩子并不善于處理情緒,缺乏成熟的情緒處理能力,而做出一些反常的行為,那么父母欲教會(huì)孩子情緒處理,勢(shì)必自己要處理好自己的情緒,不讓孩子的情緒成為自己情緒的開(kāi)關(guān),心平氣和的父母才能更理性的去觀察孩子這些異常行為背后的心理原因。

誰(shuí)都有情緒,當(dāng)有情緒時(shí),更好的接納情緒,他就會(huì)變成自己的朋友,自己才會(huì)變得平和,才不會(huì)出現(xiàn)這些非理性的消極回應(yīng)方式。情緒,讓你更了解自己也更了解自己的孩子。情緒管理是一種能力,這種能力需要刻意練習(xí),從后知后覺(jué)到當(dāng)知當(dāng)覺(jué)最后能先知先覺(jué)。

03

光有愛(ài)是不夠的,要說(shuō)出來(lái)

如果問(wèn)每位父母:你愛(ài)自己的孩子嗎?

估計(jì)每位父母都會(huì)說(shuō):愛(ài)啊?

那你的愛(ài)有條件嗎?

孩子是不是要很乖、很聽(tīng)話、成績(jī)要好、聰明、有禮貌.....你才會(huì)覺(jué)得孩子很可愛(ài)?

想起來(lái),小時(shí)候,我們都是活在別人家孩子的陰影里的,你看那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)...成績(jī)多好,考了一百分?那我們是不是會(huì)覺(jué)得只有自己做到了考試取得好成績(jī),爸爸媽媽才會(huì)開(kāi)心、才會(huì)愛(ài)自己,所以一定要取得好成績(jī),那如果沒(méi)有取得好成績(jī),自己會(huì)不會(huì)覺(jué)得反正父母愛(ài)的是成績(jī)又不是自己,自己做的好不好也不重要了,于是自暴自棄?

我想沒(méi)有父母是不愛(ài)孩子的,但是愛(ài)要表達(dá)出來(lái),

每一次即使孩子做錯(cuò)事仍然要抱抱他,并且告訴他:"雖然這件事你做的不對(duì),讓媽媽很不開(kāi)心,但是媽媽依然愛(ài)你",

每一次在孩子跌倒或者做的不夠好時(shí),仍舊平和的告訴他:"沒(méi)有關(guān)系,我們?cè)倥?媽媽相信你,愛(ài)你。"。

只有說(shuō)出來(lái),孩子才會(huì)知道父母愛(ài)的并不是外在的一切,而是孩子本身,所以即使某件事做的不夠好,孩子也不會(huì)因此感覺(jué)天塌下來(lái),垂頭喪氣,因?yàn)樗栏改笗?huì)永遠(yuǎn)愛(ài)他,這樣才會(huì)逐漸培養(yǎng)出孩子的抗挫能力面對(duì)更大的風(fēng)雨。

有的媽媽說(shuō),每次會(huì)忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣,發(fā)完脾氣孩子無(wú)助的眼神會(huì)讓自己感覺(jué)好愧疚。其實(shí)媽媽也是個(gè)人,人首先要自愛(ài),所以有情緒時(shí)先擁抱自己吧,可以告訴孩子:媽媽現(xiàn)在心情不太好,需要安靜一下,一會(huì)媽媽就會(huì)好了。我想孩子會(huì)學(xué)會(huì)理解會(huì)接納,這也是間接在教孩子去接納別人的情緒,只有一個(gè)足夠自愛(ài)的人才能真正的懂得愛(ài)別人、尊重別人,無(wú)論這個(gè)別人是父母、配偶還是子女。

在孩子是天使時(shí),父母要用更多的時(shí)間陪伴孩子,其實(shí)真正享受過(guò)親子時(shí)光的人,會(huì)覺(jué)得是如此幸福,孩子的每一個(gè)笑容都像一束陽(yáng)光照進(jìn)了心里,在我們變得越來(lái)越像個(gè)成人時(shí),那束光會(huì)溫暖自己沉睡已久的心靈,重新獲得愛(ài)的能力。孩子給予父母的,遠(yuǎn)比父母給予孩子的要多。愛(ài)和自由本就是孩子的天性。在孩子還愿意依賴你的時(shí)候,用更多的高質(zhì)量陪伴培養(yǎng)和孩子的親子感情,這些感情可以在孩子變得叛逆時(shí),變成抵抗負(fù)面情緒的正面能量。

時(shí)間可以用來(lái)被浪費(fèi),但是不要浪費(fèi)生命,不要錯(cuò)過(guò)孩子的成長(zhǎng),因?yàn)槟怯肋h(yuǎn)不可逆,有些東西,失去了還會(huì)再擁有,但與孩子的這段親密時(shí)光錯(cuò)過(guò)了就是永遠(yuǎn)。

愛(ài),要說(shuō)出來(lái)。有愛(ài)滋潤(rùn)的孩子,人生才會(huì)更幸福。

04

理解與溝通

其實(shí)我們都知道要愛(ài)孩子,可是很多時(shí)候,話說(shuō)出口就變成了嘮叨、教條、評(píng)價(jià)、貼標(biāo)簽,總覺(jué)得自己的人生經(jīng)驗(yàn)豐富,總覺(jué)得孩子弱小,所以不自覺(jué)中就變成了權(quán)威型家長(zhǎng),一副高處俯視孩子的心態(tài),自以為是的要求孩子做自己認(rèn)為對(duì)的但并不一定是孩子喜歡的事,控制孩子以體現(xiàn)自己的存在感。

其實(shí),要理解孩子,需要把孩子作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體來(lái)看,脫離自己的父母身份,把他當(dāng)成同事、朋友或者其他的角色,你想想自己還會(huì)以平時(shí)與他對(duì)話的語(yǔ)氣說(shuō)話嗎?不會(huì)?因?yàn)槠渌巧c自己是平等的,當(dāng)可以抽離自己的身份,給予孩子的是有邊界的愛(ài),會(huì)更容易理解孩子。只有理解孩子,你才不會(huì)居高臨下,欺負(fù)弱小,做到平等的溝通,只有這樣,才會(huì)注意自己的措辭。

溝通從來(lái)都不只是技巧的問(wèn)題,而是是否有心,兩個(gè)人的溝通,就是心與心的距離。

所以,真正的像對(duì)待同事、朋友一樣去理解尊重孩子吧。

為人父母就是一場(chǎng)修行,修自己的耐心、恒心、平常心。

所有的大人都是一個(gè)孩子,只要你未曾遺忘。