怎么知道自己有抑郁[怎么確定自己患抑郁癥了]

1、郁郁寡歡

正常人不會(huì)常常郁郁寡歡，可是郁悶癥患者呈現(xiàn)了顯著而耐久的心境失落。心情調(diào)理不合理，簡(jiǎn)單處于負(fù)面心情中，在負(fù)面心情得不到操控的時(shí)分總會(huì)郁郁寡歡，無(wú)法開(kāi)心起來(lái)。有這種體現(xiàn)了，或許便是郁悶癥現(xiàn)已存在，需求及時(shí)針對(duì)該疾病打開(kāi)醫(yī)治，消除郁悶心情，康復(fù)身體健康。

2、自卑

自卑也是郁悶癥的一種體現(xiàn)，許多患者對(duì)本身會(huì)發(fā)生不自傲的狀況，總是自我否定，以為自己沒(méi)有存在的價(jià)值，才會(huì)有自卑郁悶的狀況呈現(xiàn)。

長(zhǎng)期處于自卑的狀況中，最好咨詢(xún)心思醫(yī)生，判別是否呈現(xiàn)了郁悶癥。假如是該疾病引起的，也要及時(shí)醫(yī)治了。

3、呈現(xiàn)夢(mèng)想

夢(mèng)想這種狀況發(fā)生除了和夢(mèng)想癥有關(guān)之外，還或許是郁悶癥的信號(hào)。在郁悶癥發(fā)病過(guò)程中部分人病情嚴(yán)峻，或許會(huì)呈現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)，并且還有各種夢(mèng)想現(xiàn)象存在。

呈現(xiàn)了夢(mèng)想現(xiàn)象，需求了解是否為郁悶癥引起。不然長(zhǎng)期處于夢(mèng)想的狀況中，有或許發(fā)生愈加嚴(yán)峻的結(jié)果，乃至呈現(xiàn)其他精神病性癥狀。

4、失眠多夢(mèng)

失眠這種狀況并不生疏，可是引發(fā)失眠的原因多種多樣，許多郁悶癥患者也會(huì)呈現(xiàn)失眠的體現(xiàn)。由于患者長(zhǎng)期處于負(fù)面心情中，郁悶癥的攪擾會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)妨礙嚴(yán)峻，因而夜間總是失眠多夢(mèng)。有失眠的體現(xiàn)，并且負(fù)面心情顯著，需求警覺(jué)郁悶癥了。

5、胃口削弱

郁悶癥帶來(lái)的負(fù)面影響顯著，在郁悶癥發(fā)病過(guò)程中許多人會(huì)由于心情的攪擾導(dǎo)致胃口下降，總是有胃口不振的體現(xiàn)。呈現(xiàn)了這種現(xiàn)象，除了警覺(jué)腸胃疾病，還要了解是否存在郁悶的狀況。是郁悶癥引發(fā)的胃口減退的體現(xiàn)，需求盡早醫(yī)治。

由此可見(jiàn)，在郁悶癥發(fā)病期間許多癥狀比較顯著，假如沒(méi)有趕快改進(jìn)，病情嚴(yán)峻有或許會(huì)讓患者悲觀厭世，乃至發(fā)生妄圖自殺的心思。