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焦慮癥影響性功能嗎[治療焦慮癥最簡(jiǎn)單的辦法]

更新日期:2021-12-02 10:28:17  來源:dealzgarage235.com

導(dǎo)讀大家好,我是小點(diǎn),壹點(diǎn)靈的點(diǎn)。國(guó)慶集會(huì),朋友老公喝多了,絮絮不休訴苦妻子的性冷淡問題。打從看到妻子第一眼,他就愛上了她娟秀內(nèi)秀的氣質(zhì),妻子抵抗婚前性聯(lián)系,他視為“不染纖塵的體現(xiàn)”??扇⒒丶液螅拮訉?duì)親吻和親密聯(lián)系表示出激烈的排擠,婚后5年,兩人還沒有孩子。妻子以為“性是一件很臟...

大家好,我是小點(diǎn),壹點(diǎn)靈的點(diǎn)。

國(guó)慶集會(huì),朋友老公喝多了,絮絮不休訴苦妻子的性冷淡問題。

打從看到妻子第一眼,他就愛上了她娟秀內(nèi)秀的氣質(zhì),妻子抵抗婚前性聯(lián)系,他視為“不染纖塵的體現(xiàn)”。

可娶回家后,妻子對(duì)親吻和親密聯(lián)系表示出激烈的排擠,婚后5年,兩人還沒有孩子。

妻子以為“性是一件很臟的工作”,牽強(qiáng)贊同接吻,也要求老公刷完牙再親。他開端還愿意合作,逐步地由于性需求得不到滿足,怨氣橫生,夫妻聯(lián)系也一天天變?cè)懔恕?/p>

“我真實(shí)搞不懂,她為什么那么排擠性日子?莫非她底子就不愛我?”朋友苦惱極了。

《滾床布心思學(xué)》以為,性冷淡是一種性功用妨礙,性冷淡者對(duì)性日子冷漠、焦慮、驚駭、不適、痛苦,不管男女都有或許發(fā)生。

一則數(shù)據(jù)顯現(xiàn):身體健康、受過杰出教育的夫妻中,16%的老公和35%的妻子性冷淡,92.6%的婚姻決裂源于性日子不協(xié)調(diào)。

性冷淡,已經(jīng)成為加快夫妻各奔前程的“暗箭”??尚岳涞烤故遣皇遣??能不能治好?它對(duì)咱們的日子有什么影響?

這些日子中不好意思尋求答案的問題,今日,咱們就來分析個(gè)清清楚楚。

性冷淡=性壓抑?

有一位讓我形象深入的來訪者,多年苦惱于性冷淡問題:和老公進(jìn)行性日子時(shí),她毫無(wú)快感,只想要早早完畢,也羞于在老公面前裸露身體、尋歡作樂。

但是面臨情夫,她卻像變了個(gè)人:自動(dòng)求愛,展現(xiàn)身體,享有高質(zhì)量的性日子。

為什么她對(duì)婚內(nèi)性聯(lián)系冷漠冷漠,偷情時(shí)卻能有正常性體驗(yàn)?

佛洛依德對(duì)此的觀念是:女人的愛情日子和性日子有必要破除忌諱,正如男人有必要要降低性目標(biāo),才會(huì)享用滿足的性愛相同。

簡(jiǎn)略來說,女人對(duì)性持有較多羞恥、刻板、傳統(tǒng)觀念,這讓她們很難在合法婚姻聯(lián)系里,鋪開心思包袱享用性愛;

By Cottonbro,Pexels

而男性尋歡作樂的過程中,會(huì)經(jīng)過降低鎮(zhèn)壓女人,來消除羞恥、刻板和傳統(tǒng)觀念,所以性日子總是重復(fù)這樣的形式。

男女對(duì)性的兩種觀念,有多種構(gòu)成原因:性別差異、幼年性教育缺席、爸爸媽媽性心情保存、外界對(duì)性的污名化……

但本質(zhì)上都源于一點(diǎn):性成熟和性滿足長(zhǎng)時(shí)刻壓抑推遲,導(dǎo)致功能量堆積。

性成熟,是青少年身心開展必經(jīng)的一環(huán)。女人初潮來臨、男性遺精初現(xiàn)后,從前懵懂的性觀感逐步明晰起來,少男少女自然地意識(shí)到:本來,我是一個(gè)女人/男人。

假如外界施加壓力,痛罵女人“不知羞恥”,要求男性“根絕自慰”,性成熟得不到開展,關(guān)于自己的性別,青少年會(huì)有許多不確定性:來月經(jīng)是錯(cuò)的,自慰是錯(cuò)的,我是女人/男人這件事也是錯(cuò)的嗎?

性成熟得不到開展,隨之而來的是性滿足被長(zhǎng)時(shí)刻壓抑。女人不被答應(yīng)裝扮自己、開釋女人荷爾蒙,男性不被答應(yīng)調(diào)理性沖動(dòng)、開釋男性荷爾蒙,這使得性壓抑成為一種習(xí)氣。

幼年壓抑性滿足,成年之后,性欲也很難被喚醒。就像那位來訪者:她從小就以為性很齷齪,成年之后,覺得性日子是對(duì)崇高婚姻的一種玷污,所以在老公面前性冷淡;

但是長(zhǎng)時(shí)刻壓抑性滿足會(huì)使人精力失常,所以她對(duì)一個(gè)知道幾天的男人寬衣解帶,用這種極點(diǎn)的方法,發(fā)泄壓抑多年的性沖動(dòng)。

性,親密聯(lián)系的潤(rùn)滑劑

性冷淡,有時(shí)并不代表不愛對(duì)方,答案更或許恰恰相反:

正由于愛著對(duì)方,性冷淡者才怨恨與對(duì)方發(fā)生性聯(lián)系。

為什么會(huì)這樣?

跟著“性壓抑”程度不同,性冷淡程度也分出凹凸。有人是先天性冷淡者,至死不悟,不管怎么巴結(jié)都排擠性愛;

有人是后天性冷淡者,盡管暫時(shí)無(wú)能為力,但戀人的柔情蜜意,能逐步讓ta打開心扉。

先天性冷淡者,有著更深層的心思動(dòng)機(jī):由于性壓抑時(shí)刻太久,他們對(duì)性活動(dòng)有太多激烈的愛情。

By Masha Raymers,Pexels

這些愛情,有的正面活躍,比方巴望愛一個(gè)人;有的負(fù)面消沉,比方以為生殖器很齷齪。

初度性活動(dòng)會(huì)激活這些愛情,有的女人第一次發(fā)生性聯(lián)系后,無(wú)法正視自己的女人身份,對(duì)戀人發(fā)生激烈恨意,成為一個(gè)性冷淡者;

有的男性嚴(yán)厲禁欲,面臨任何引誘都能不為所動(dòng)??此啤傲禄荨?,其實(shí)是“性聾子”,聽不見心里真實(shí)的需求。

恨意和禁欲,其實(shí)源于同一份心思:失衡的性沖動(dòng)。越是巴望愛一個(gè)人,性沖動(dòng)越是失衡,招架不住這些激烈情感,從中逃跑,就會(huì)成為一名性冷淡。

假如日子順暢、夫妻恩愛,自我功用比較健康,性冷淡者或許有時(shí)機(jī)具有正常的性日子;

可假如壓力超負(fù)荷、心里焦慮不安、夫妻發(fā)生矛盾,性冷淡者滿肚怨言或許無(wú)能為力,正常的性日子就遙不行及。

怎么醫(yī)治性冷淡?

那么,性冷淡究竟是不是病、能不能治好呢?

非性功用妨礙、心思因素導(dǎo)致的性冷淡,是能夠醫(yī)治的。

《金賽性學(xué)陳述》給出了更詳細(xì)的操作方法:自我愛憐,對(duì)性冷淡有必定舒緩效果。

性冷淡者需求改動(dòng)價(jià)值觀,而行為能夠影響心思,然后影響價(jià)值觀。自我愛憐對(duì)性冷淡的醫(yī)治效果,原理其實(shí)是“脫敏療法”:經(jīng)過逐級(jí)放松,來脫節(jié)負(fù)面情感。

開端自我愛憐前,性冷淡者需求待在一個(gè)私密、安全、安靜的場(chǎng)合,聽?zhēng)资壮湟绾蔂柮纱绖?dòng)的音樂,或許看一些很有性張力的文字圖片,喚醒性沖動(dòng)。

隨之被喚醒的,往往還有性道德感、羞恥感、焦慮感。這時(shí)分,咱們開端愛憐自己,可所以給自己一個(gè)擁抱,也能夠跳一段為所欲為的舞蹈,或許撫摸自己的每一寸肌膚。

By Lucas Pezeta,Pexels

跟著身體逐步放松,負(fù)面心情也會(huì)漸漸衰退。長(zhǎng)時(shí)刻重復(fù)自我愛憐,面臨戀人的性約請(qǐng)時(shí),咱們就不會(huì)再有那么激烈的心思包袱。

除此之外,醫(yī)治性冷淡還需求從這兩個(gè)方面下手:

男性需求放下自己是性日子主宰者的態(tài)度,自發(fā)地流露愛情。

研討證明,男性婚后性冷淡,很大原因是性日子中不行嫻熟、不行放松、不行溫順,無(wú)法樹立能夠盡情歡喜的氣氛。

這并非指男性的性經(jīng)驗(yàn)不多、技巧缺乏,恰恰相反,男性自詡為性日子中的自動(dòng)方,自傲滿滿,全部行為都奔著意圖,導(dǎo)致心態(tài)不行松懈,給伴侶帶來很大的壓力。

假如男功能放下心思包袱,注重戀人的感觸,尋求戀人的鼓舞和支撐,性日子就會(huì)愈加自洽愉悅。

身為女人,則需求脫節(jié)捆綁,了解影響和快感對(duì)聯(lián)系有促進(jìn)含義,性也是親密聯(lián)系必不行缺的一環(huán)。

By Lisa,Pexels

《金賽性學(xué)陳述》以為,有過婚前性行為的女人,婚后愈加如虎添翼,由于她們?cè)谏弦蝗紊砩习l(fā)泄了激烈的恨意和負(fù)面情感,心思包袱沒有那么重。

當(dāng)然,咱們并不是宣揚(yáng)婚前性行為,羅素以為,女人的性感在于調(diào)情——不止是和男性調(diào)情,也要和自己調(diào)情。

比方,在適宜安全的場(chǎng)合,穿一件性感的短裙,涂上艷麗的口紅,充沛看見自己身為女人的美。

By Roman Rodintsov,Pexels

許多時(shí)分,調(diào)情,并非只是源自性交希望,也是消除孤獨(dú)感的方法之一。

它讓咱們精力和肉體都與性發(fā)生鏈接,那些從未感觸過的激動(dòng)、愉悅和天性希望,被激烈的喚醒,讓咱們感到:我存在于這個(gè)世上,和別人緊密連接在一起。

性冷淡好像盔甲,隔離了咱們走向別人的通道,不管男女,脫下盔甲都是取得圓滿性聯(lián)系的第一步。

由于性的愉悅,不只是來自快感,更來自咱們巴望與別人發(fā)生鏈接、巴望愛與被愛的希望。當(dāng)咱們酷愛別人時(shí),咱們會(huì)想要與之鏈接在一起,精力上,這份鏈接是“交流”;肉體上,這份鏈接是“性愛”。

就像波伏娃在《第二性》中寫的:婚姻日子中,性被當(dāng)作一種責(zé)任、一種意圖;但放下這些,性其實(shí)是一種真實(shí)希望的表述。

咱們具有友善的性,一起也會(huì)具有兩性之間真實(shí)的自在。

- THE END -

作者:芒來小姐圖片來歷:Pexels.com壹點(diǎn)靈,重視個(gè)人心思生長(zhǎng),溫暖而有力地愛著你
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