怎樣能找到最好的心理咨詢專家

北京兒童青少年心理咨詢師郭老師溫馨提示：家長要關心孩子成長路上的“心”問題,千萬不要認為“少年不知愁滋味”,怎么會有煩惱和困惑?!,以下便是關于如何能尋找到最好的心理咨詢專家的詳細介紹

隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏越來越快,幾乎每個人都面臨著各種各樣的壓力,人們在工作、學習、生活中的這些壓力,由于長時間得不到釋放,許多人都感覺生活是特別的壓抑,所以當這種壓抑情緒達到承受極限的時候,他們就會出現(xiàn)各種各樣的心理問題,這時候人們就需要心理咨詢師了的幫助了。那么,我們如何能尋找到最好的心理咨詢專家呢?

我們在遇到心理問題的時候,有許多的人都會感覺到自己自身的心理變化,他們會強迫自己不去想哪些影響自己情緒和生活的想法,但是越想控制自己不去想就越發(fā)的去想,導致最后控制不住自己,讓自己每天都生活得特別累、特別疲憊。所以,我們要弄清楚的是,我們自身心理問題的嚴重程度,如果較輕微,自己能夠調節(jié)那就更好。如果自己根本無法調節(jié),那么就一定要尋找到心理咨詢專家的幫助,特別要注意的是,我們一定要尋找到最好的心理咨詢專家,避免給自己的心理造成二次傷害。

當我們準備去尋找心理咨詢師幫助的時候,我們要懂得如何來辨別心理咨詢師的專業(yè)性,一個好的心理咨詢師他有確定的價值觀,但不會把自己的價值觀強加給你。他會了解你對人、對事、對自己的看法,但不會給你的價值造成任何損傷,甚至他會跟你探討價值觀問題,但他關心的不是你的價值觀是否跟他的一樣,他關心的是：你的價值觀對你是有益的,而不是有害的。他的個人價值觀必須符合治療的基本價值準則：一切為了提升對方,而不是抬高自己。

一個好的心理咨詢師,他的工作是幫助你解決問題,而不是代替你解決問題。他會指導你面對問題時解決的技巧和方法,鼓勵你面對和解決自己的問題,從這個過程中讓你重拾對生活的自信與快樂。作為一個最好的心理咨詢專家,他會努力去實現(xiàn)這樣一個目標,讓自己成為一個對你“不再必要的人”。

再者,在尋找好的心理咨詢師的時候,我們可以通過互聯(lián)網上尋找一下他所在的心理咨詢機構的權威性和他本人在心理治療行業(yè)的評價和口碑,從而進行初步的了解。在北京心理咨詢機構中,我們可以找到最好的心理咨詢專家,比如《北京利方心理咨詢中心》這家咨詢機構的首席心理咨詢專家彭瑞林教授,他有著多年的臨床心理治療經驗,對一切心理問題都有著專業(yè)的分析與輔導,多次被求助者譽為北京最好的心理咨詢師(心理醫(yī)生)。幫助求助者擺脫心理困擾,快速讓他們能夠恢復到正常生活。