父母不能在戀愛中女人的心理孩子面前吵架？

文/伍君儀丨科學(xué)公園（微信：科學(xué)公園，scipark）

為人父母者都明白，離婚對小孩的影響不好，進(jìn)而認(rèn)為，吵架讓小孩見到也是不好的。研究發(fā)現(xiàn)，父母吵架會(huì)令小嬰兒產(chǎn)生反應(yīng)，心理學(xué)家擔(dān)心這會(huì)留下情感心理問題的種子。也有心理學(xué)家認(rèn)為不能壹概而論，指出婚姻長久的夫妻也會(huì)吵架，但他們吵架的方式不會(huì)損害關(guān)系，還能潛移默化地教育小孩如何處理沖突。

研究發(fā)現(xiàn)，5個(gè)月大的嬰兒已經(jīng)能夠?qū)e人的情緒狀態(tài)作出反應(yīng)，聽到針對母親的憤怒話語后會(huì)特別敏感，即使聽得再多也無法適應(yīng)。6~12個(gè)月的嬰兒即使在睡著時(shí)，大腦仍會(huì)對憤怒的語調(diào)有所反應(yīng)。研究人員估計(jì)，這會(huì)增加小孩日后出現(xiàn)情感等心理問題的風(fēng)險(xiǎn)。

父母吵架似乎和虐待、忽略壹樣，給小孩制造壓力，降低他們對壓力的耐受性，當(dāng)小孩的焦慮得不到緩解，稚嫩的大腦生成用于調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)的神經(jīng)回路就會(huì)減少，以后遇事就無法平復(fù)心情，控制不住沖動(dòng)，還變得害羞。久而久之，小孩對思維和情緒的整合與調(diào)節(jié)能力備受影響。

這些研究理論令焦慮的父母更加焦慮，因?yàn)樗麄兒ε伦约旱慕箲]會(huì)害了下壹代。然而英國劍橋大學(xué)紐納姆學(xué)院心理學(xué)家特里·阿普特博士質(zhì)問道：小孩壹定無法忍受父母的焦慮嗎？父母就不能發(fā)生沖突，表達(dá)憤怒嗎？吵架總是對小孩影響不好嗎？她的研究發(fā)現(xiàn)：不壹定，因?yàn)槌臣苁歉鞣N親密關(guān)系中的基本活動(dòng)，人們通過爭吵來確定自己的人際邊界，例如什么可以妥協(xié)，什么不可以妥協(xié)；吵架是壹種談判，對彼此關(guān)系有更新的作用。當(dāng)然，有時(shí)吵架會(huì)破壞關(guān)系。

美國華盛頓大學(xué)心理學(xué)家約翰·戈特曼教授花了數(shù)十年研究婚姻中的爭吵，認(rèn)為導(dǎo)致離婚的不是吵架，而是吵架的方式。爭吵中夫妻倆是否表現(xiàn)出輕蔑的態(tài)度？有沒有取笑對方，把對方說得壹無是處？夫妻是否喜歡冷戰(zhàn)，讓對方困惑而抓狂，最后相互不理不睬？這些做法都會(huì)危害親密關(guān)系。如果吵架時(shí)能避開這些陷阱，坦誠地表達(dá)自己的想法和感受，反而有利于維護(hù)婚姻。

阿普特認(rèn)為，過度擔(dān)心憤怒的消極影響會(huì)導(dǎo)致“好行為綜合征”，即凡事彬彬有禮，關(guān)系稍微有點(diǎn)緊張都會(huì)引發(fā)焦慮，要用虛偽的微笑和禮貌言辭掩蓋。這樣忍住不吵令父母糾結(jié)，小孩很敏感，對這種“和諧”感到不安，害怕父母早晚要爆發(fā)。女孩特別善于察言觀色，能看穿父母故意裝出來的平靜。壹旦被小孩發(fā)現(xiàn)平靜之下的復(fù)雜感受，他們會(huì)怨父母不誠實(shí)，覺得父母背叛了自己。

盡管小孩不宜卷入成年人的問題，但小孩也需要體驗(yàn)到父母和其他親人的憤怒爭吵，通過觀察憤怒的表達(dá)，如何據(jù)理力爭，相互反對后又重新團(tuán)結(jié)，最終能明白親子雙方都能經(jīng)得起這些小沖突。經(jīng)歷了這種人際關(guān)系的教育，日后小孩感到憤怒，要跟同輩人或者父母爭吵時(shí)，就懂得如何處理沖突，變得更加決斷。研究證實(shí)，十幾歲的女孩看到媽媽和配偶吵架后會(huì)變得更有主見。

如果父母學(xué)會(huì)不影響關(guān)系的吵架方式，能夠區(qū)分自己的憤怒和別人的缺點(diǎn)，能夠從暴怒走向平靜，那么吵架也能給小孩上重要的壹課：如何談判，以及如何選擇看問題的角度。因此，阿普特認(rèn)為，為人父母者學(xué)會(huì)吵架比害怕吵架更有益。

伍君儀：《把你的英語用起來》作者，身心健康科普媒體人。