父母不能在戀愛中女人的心理孩子面前吵架？

文/伍君儀丨科學公園（微信：科學公園，scipark）

為人父母者都明白，離婚對小孩的影響不好，進而認為，吵架讓小孩見到也是不好的。研究發(fā)現(xiàn)，父母吵架會令小嬰兒產(chǎn)生反應，心理學家擔心這會留下情感心理問題的種子。也有心理學家認為不能壹概而論，指出婚姻長久的夫妻也會吵架，但他們吵架的方式不會損害關系，還能潛移默化地教育小孩如何處理沖突。

研究發(fā)現(xiàn)，5個月大的嬰兒已經(jīng)能夠對別人的情緒狀態(tài)作出反應，聽到針對母親的憤怒話語后會特別敏感，即使聽得再多也無法適應。6~12個月的嬰兒即使在睡著時，大腦仍會對憤怒的語調(diào)有所反應。研究人員估計，這會增加小孩日后出現(xiàn)情感等心理問題的風險。

父母吵架似乎和虐待、忽略壹樣，給小孩制造壓力，降低他們對壓力的耐受性，當小孩的焦慮得不到緩解，稚嫩的大腦生成用于調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)的神經(jīng)回路就會減少，以后遇事就無法平復心情，控制不住沖動，還變得害羞。久而久之，小孩對思維和情緒的整合與調(diào)節(jié)能力備受影響。

這些研究理論令焦慮的父母更加焦慮，因為他們害怕自己的焦慮會害了下壹代。然而英國劍橋大學紐納姆學院心理學家特里·阿普特博士質(zhì)問道：小孩壹定無法忍受父母的焦慮嗎？父母就不能發(fā)生沖突，表達憤怒嗎？吵架總是對小孩影響不好嗎？她的研究發(fā)現(xiàn)：不壹定，因為吵架是各種親密關系中的基本活動，人們通過爭吵來確定自己的人際邊界，例如什么可以妥協(xié)，什么不可以妥協(xié)；吵架是壹種談判，對彼此關系有更新的作用。當然，有時吵架會破壞關系。

美國華盛頓大學心理學家約翰·戈特曼教授花了數(shù)十年研究婚姻中的爭吵，認為導致離婚的不是吵架，而是吵架的方式。爭吵中夫妻倆是否表現(xiàn)出輕蔑的態(tài)度？有沒有取笑對方，把對方說得壹無是處？夫妻是否喜歡冷戰(zhàn)，讓對方困惑而抓狂，最后相互不理不睬？這些做法都會危害親密關系。如果吵架時能避開這些陷阱，坦誠地表達自己的想法和感受，反而有利于維護婚姻。

阿普特認為，過度擔心憤怒的消極影響會導致“好行為綜合征”，即凡事彬彬有禮，關系稍微有點緊張都會引發(fā)焦慮，要用虛偽的微笑和禮貌言辭掩蓋。這樣忍住不吵令父母糾結，小孩很敏感，對這種“和諧”感到不安，害怕父母早晚要爆發(fā)。女孩特別善于察言觀色，能看穿父母故意裝出來的平靜。壹旦被小孩發(fā)現(xiàn)平靜之下的復雜感受，他們會怨父母不誠實，覺得父母背叛了自己。

盡管小孩不宜卷入成年人的問題，但小孩也需要體驗到父母和其他親人的憤怒爭吵，通過觀察憤怒的表達，如何據(jù)理力爭，相互反對后又重新團結，最終能明白親子雙方都能經(jīng)得起這些小沖突。經(jīng)歷了這種人際關系的教育，日后小孩感到憤怒，要跟同輩人或者父母爭吵時，就懂得如何處理沖突，變得更加決斷。研究證實，十幾歲的女孩看到媽媽和配偶吵架后會變得更有主見。

如果父母學會不影響關系的吵架方式，能夠區(qū)分自己的憤怒和別人的缺點，能夠從暴怒走向平靜，那么吵架也能給小孩上重要的壹課：如何談判，以及如何選擇看問題的角度。因此，阿普特認為，為人父母者學會吵架比害怕吵架更有益。

伍君儀：《把你的英語用起來》作者，身心健康科普媒體人。