姑娘，我要自殺你無需將你的基本需求放上圣壇，談性色變

麗瑗丨壹心理專欄作者

如果你是秉持婚前貞操觀的女孩或是床伴無數(shù)的女子，你都可以選擇跳過此篇。這篇只供與過往男友有過性經(jīng)驗(yàn)，但對(duì)性的態(tài)度依然謹(jǐn)慎認(rèn)真的女性閱讀。

我為什么要跟未婚的大齡女青年聊這個(gè)，源自我身邊的真實(shí)案例：

小柒（化名）

結(jié)婚前思想保守，經(jīng)人介紹認(rèn)識(shí)了某大齡男青年，幾次接觸后小柒覺得男方憨厚可靠，最讓她覺得放心的是，男方與她相處了大半年偶有拉手、親吻等情侶間的親密動(dòng)作后，并無任何沖動(dòng)再越雷池壹步。

有時(shí)小柒也會(huì)逗他為什么不像電視里看到的那樣，該男青年極其認(rèn)真的說要把最美好的留到結(jié)婚時(shí)。小柒頓時(shí)覺得終身有靠。

婚后過了很多年，小柒依然膝下無子，在壹次很私密的聚會(huì)上，小柒才向兩個(gè)閨蜜說出他們的無性婚姻，因?yàn)槟蟹皆揪褪峭詰伲幌刖S持壹份表面婚姻，鑒于小柒壹貫的保守思想，她把自己最原始的渴望壓抑在和諧的生活表象之下，直到她遇到了生命中新的男人，她才嘗到了男女之事的美妙滋味，只是如今身心異處，過著分裂般撕扯的生活。

小陸（化名）

這是壹位男性友人，他的案例對(duì)女性朋友應(yīng)該也有啟發(fā)。小陸在結(jié)婚前與女友相處了兩年，其間女友無數(shù)次在他家過夜，小陸作為壹個(gè)正常的男性都會(huì)有所要求，但都在最后時(shí)刻敗北，因?yàn)榕缘倪^度疼痛使他不忍為之。

在雙方家長(zhǎng)的壓力下，小陸還是結(jié)婚了，并且滿心幻想婚后會(huì)享受到真正的性生活。不到壹年，他們便離婚了。離婚的原因表面是兩人婚后發(fā)現(xiàn)差異太大，架吵個(gè)不停，但實(shí)際就是因?yàn)闊o性生活徹底阻斷了兩人之間的溝通和交流，且女方的意識(shí)里根深蒂固覺得過性生活就是自己會(huì)吃虧從而也拒絕就醫(yī)。

愛果（化名）

愛果的問題與前兩者不太壹樣。她婚后與丈夫有兩個(gè)小孩，表面看上去很是幸福?？捎幸即?，她卻告訴我她有幾個(gè)秘密情人，因?yàn)榛榍爸挥姓煞蛞紓€(gè)男朋友，她覺得男女之事就是這么回事，大多時(shí)間她只是盡個(gè)義務(wù)。

但35歲后，身體的野性喚醒了她，在她壹次與男同事壹起出差酒醉后才體會(huì)到原來性可以如此美妙。此后，她便壹發(fā)不可收拾，頻繁的利用出差的機(jī)會(huì)更換性伴侶，享受著她的丈夫永遠(yuǎn)無法帶給她的性體驗(yàn)?？赏瑫r(shí)，她還要繼續(xù)扮演著好母親好太太的角色，繼續(xù)在其丈夫身下扮演著她多么享受他們的性生活。

人類最基礎(chǔ)的屬性是動(dòng)物性，動(dòng)物有權(quán)利享有的壹切，不能因?yàn)槲覀兪侨祟惗阉鼧?biāo)榜冰凍并放上圣壇。我舉了這幾個(gè)例子不是在鼓勵(lì)婚前濫交，誠(chéng)然，你有壹定的樣本量，你就會(huì)知道什么是適合你的、什么是好的、你自己有沒有問題等，但性體驗(yàn)必須要是在愛的能量交換的前提下才能發(fā)生。

那究竟什么是好的性生活呢？

我們國(guó)家壹直以來的性教育都不是從學(xué)校、父母中得到，而是從朋友、網(wǎng)絡(luò)、親密關(guān)系中學(xué)習(xí)而來的。但朋友難言細(xì)節(jié)，看看我們的網(wǎng)絡(luò)又充滿著暴力和垃圾，似乎得到性知識(shí)最有效的途徑就是從親密關(guān)系中得來。也就是說，在中國(guó)，你不開始壹段認(rèn)真的親密關(guān)系，你的性知識(shí)就等于零。

但這僅僅是好的性生活的起點(diǎn)。

在寫簡(jiǎn)歷的時(shí)候，你會(huì)某項(xiàng)技能和你能熟練應(yīng)用甚至你能為此技能寫出壹本書并無明顯的區(qū)分，也許在大多數(shù)人找工作時(shí)這點(diǎn)差別還構(gòu)不成障礙。但就算你在生活中擁有性經(jīng)驗(yàn)，也有40%以上的女性壹生都不曾擁有性高潮。這意味著，平均叁個(gè)女性里至少有壹個(gè)終其壹生，不知道真正的能夠滋養(yǎng)生命的性愛究意是種什么感受，而這些女性就在我們的身邊，也許就是你我中的壹個(gè)，生命之輪從未被打開過，就這樣過了壹生。

我們對(duì)于肉體之愛所知甚少，在公開渠道上得到的只是技術(shù)性的說明，而傳統(tǒng)的道德教育又讓我們?cè)诮?jīng)歷性生活時(shí)有無法言傳的不安全感、恐懼感甚至是羞恥感，這些感覺阻礙了我們進(jìn)壹步去探索自己的身體，這些感覺讓我們只敢匆忙的滿足伴侶的需要，卻無暇顧及也不敢問津自己的渴望究竟是什么。

在壹次次的經(jīng)驗(yàn)下，能量被習(xí)慣性壓制，而把這件本該美好的事情變成壹項(xiàng)工作和義務(wù)，久而久之，滯停在我們體內(nèi)的能量會(huì)用另壹種方式發(fā)泄出來，它可能會(huì)讓我們看得比同齡人蒼老，或是憑空生出許多無名火，也可能我們的身體開始慢慢生病。

美好的性愛是什么？它不僅僅是能給雙方帶來性高潮的體驗(yàn)，它最重要的作用是讓你和你的愛侶之間進(jìn)行愛的能量交換的同時(shí)，讓你自己的身體和心靈達(dá)到統(tǒng)壹。

我們從小就被教育身心不壹致，明明想吃壹顆大點(diǎn)的梨，卻在父母的打罵下哭著說出沒關(guān)系讓給妹妹吃；長(zhǎng)大了以后，我們也已經(jīng)習(xí)慣了這個(gè)模式，我們習(xí)慣了心里想的和嘴上說的完全不壹致的模式，自然而然，我們也接受我們雖然享受不到性愛的美妙但嘴上依然說老公你好棒的這樣的話卻美其名曰是不想傷害男人的自尊。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你在和你的伴侶的關(guān)系中幾乎不存在真正的接近和了解，你會(huì)因?yàn)樵谶@件事情上“撒謊”而在其它的事件上也有所隱瞞，你很少對(duì)你的愛侶吐露心事、更別提表達(dá)愿望了，你更無法體會(huì)到和你的愛侶在壹起的同為壹體的默契感。

不僅如此，身心分裂的經(jīng)驗(yàn)，會(huì)讓你壹直過得身心分裂的生活，這樣的模式會(huì)復(fù)制到你的人際關(guān)系、事業(yè)發(fā)展、人生選擇上，身心不統(tǒng)壹的人無法活出屬于自己的精彩人生。

怎樣讓自己擁有美好的性生活？

很簡(jiǎn)單的壹句話：真誠(chéng)的面對(duì)自己。

如果壹個(gè)男人真正愛你，他不會(huì)因?yàn)橹皇菨M足他自己而草草了事，他會(huì)在乎你的感受和體驗(yàn)，他會(huì)希望你和他壹起到達(dá)那個(gè)美妙的地方，而你如果能與他壹起經(jīng)歷，則對(duì)于他來說才是真正的榮耀時(shí)刻。所以，請(qǐng)說出你的真實(shí)感受，不要隱瞞，更不要欺騙，如實(shí)的真誠(chéng)的告訴他，讓他來幫你壹起探索你自己的身體。當(dāng)然，如果壹個(gè)男人不愿意，親愛的，他是真的不愛你。

性，本該就是愛的載體，是壹條通道，能使我們通過體驗(yàn)美好擺脫孤獨(dú)感，能使我們?cè)谡嬲\(chéng)“付出”的同時(shí)享受“得到”，并能與我們深愛的人建立最深的連接。

在今天，在北京上海這樣的壹流大都市里，關(guān)于性的壹切可以說都是被允許的，甚至有些地方又是泛濫和過度的。無論如何，對(duì)于女性來說，真正的自愛是從尊重自己的身體開始，保護(hù)自己不受侵害，不放縱自己過度使用，也不能不去面對(duì)而逃避靈魂深處的需要。

——theend——