最應(yīng)知道的10條心理學(xué)規(guī)律

家庭教育實(shí)際上是一門“動(dòng)心”的藝術(shù),如果不能把工作做到孩子的心坎上,其教育的效果往往會(huì)蒼白而無力。

因此,在教育孩子的過程中,每位母親都應(yīng)努力探索一些“心理規(guī)律”的積極或消極影響,并趨利避害地發(fā)揮它們的作用,從而科學(xué)地引導(dǎo)孩子成為自己理想中的人中之龍、人中之鳳!

心理規(guī)律一:羅森塔爾效應(yīng)

美國著名的心理學(xué)家羅森塔爾曾做過這樣一個(gè)試驗(yàn):

他把一群小白鼠隨機(jī)地分成兩組:A組和B組,并且告訴A組的飼養(yǎng)員說,這一組的老鼠非常聰明;同時(shí)又告訴B組的飼養(yǎng)員說他這一組的老鼠智力一般。幾個(gè)月后,教授對(duì)這兩組的老鼠進(jìn)行穿越迷宮的測(cè)試,發(fā)現(xiàn)A組的老鼠竟然真的比B組的老鼠聰明,它們能夠先走出迷宮并找到食物。

于是羅森塔爾教授得到了啟發(fā),他想這種效應(yīng)能不能也發(fā)生在人的身上呢?他來到了一所普通中學(xué),在一個(gè)班里隨便地走了一趟,然后就在學(xué)生名單上圈了幾個(gè)名字,告訴他們的老師說,這幾個(gè)學(xué)生智商很高,很聰明。過了一段時(shí)間,教授又來到這所中學(xué),奇跡又發(fā)生了,那幾個(gè)被他選出的學(xué)生現(xiàn)在真的成為了班上的佼佼者。

為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?正是“暗示”這一神奇的魔力在發(fā)揮作用。

每個(gè)人在生活中都會(huì)接受這樣或那樣的心理暗示,這些暗示有的是積極的,有的是消極的。媽媽是孩子最愛、最信任和最依賴的人,同時(shí)也是施加心理暗示的人。如果是長(zhǎng)期的消極和不良的心理暗示,就會(huì)使孩子的情緒受到影響,嚴(yán)重的甚至?xí)绊懫湫睦斫】?。相?如果媽媽對(duì)孩子寄予厚望、積極肯定,通過期待的眼神、贊許的笑容、激勵(lì)的語言來滋潤孩子的心田,使孩子更加自尊、自愛、自信、自強(qiáng),那么,你的期望有多高,孩子未來的成果就會(huì)有多大!

心理規(guī)律二:超限效應(yīng)

美國著名作家馬克·吐溫有一次在教堂聽牧師演講。最初,他覺得牧師講得很好,使人感動(dòng),準(zhǔn)備捐款。過了10分鐘,牧師還沒有講完,他有些不耐煩了,決定只捐一些零錢。又過了10分鐘,牧師還沒有講完,于是他決定1分錢也不捐。等到牧師終于結(jié)束了冗長(zhǎng)的演講開始募捐時(shí),馬克·吐溫由于氣憤,不僅未捐錢,還從盤子里偷了2元錢。

這種刺激過多、過強(qiáng)和作用時(shí)間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象,被稱之為“超限效應(yīng)”。

超限效應(yīng)在家庭教育中時(shí)常發(fā)生。如,當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí),父母會(huì)一次、兩次、三次,甚至四次、五次重復(fù)對(duì)一件事作同樣的批評(píng),使孩子從內(nèi)疚不安到不耐煩乃至反感討厭。被“逼急”了,就會(huì)出現(xiàn)“我偏要這樣”的反抗心理和行為。

可見,媽媽對(duì)孩子的批評(píng)不能超過限度,應(yīng)對(duì)孩子“犯一次錯(cuò),只批評(píng)一次”。如果非要再次批評(píng),那也不應(yīng)簡(jiǎn)單地重復(fù),要換個(gè)角度、換種說法。這樣,孩子才不會(huì)覺得同樣的錯(cuò)誤被“揪住不放”,厭煩心理、逆反心理也會(huì)隨之減低。

心理規(guī)律三:德西效應(yīng)

心理學(xué)家德西曾講述了這樣一個(gè)寓言:

有一群孩子在一位老人家門前嬉鬧,叫聲連天。幾天過去,老人難以忍受。于是,他出來給了每個(gè)孩子10美分,對(duì)他們說:“你們讓這兒變得很熱鬧,我覺得自己年輕了不少,這點(diǎn)錢表示謝意?！焙⒆觽兒芨吲d,第二天仍然來了,一如既往地嬉鬧。老人再出來,給了每個(gè)孩子5美分。5美分也還可以吧,孩子仍然興高采烈地走了。第三天,老人只給了每個(gè)孩子2美分,孩子們勃然大怒,“一天才2美分,知不知道我們多辛苦!”他們向老人發(fā)誓,他們?cè)僖膊粫?huì)為他玩了!

在這個(gè)寓言中,老人的方法很簡(jiǎn)單,他將孩子們的內(nèi)部動(dòng)機(jī)“為自己快樂而玩”變成了外部動(dòng)機(jī)“為得到美分而玩”,而他操縱著美分這個(gè)外部因素,所以也操縱了孩子們的行為。

德西效應(yīng)在生活中時(shí)有顯現(xiàn)。比如,父母經(jīng)常會(huì)對(duì)孩子說:“如果你這次考得100分,就獎(jiǎng)勵(lì)你100塊錢”、“要是你能考進(jìn)前5名,就獎(jiǎng)勵(lì)你一個(gè)新玩具”等等。家長(zhǎng)們也許沒有想到,正是這種不當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)機(jī)制,將孩子的學(xué)習(xí)興趣一點(diǎn)點(diǎn)地消減了。

在學(xué)習(xí)方面,家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立遠(yuǎn)大的理想,增進(jìn)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的情感和興趣,增加孩子對(duì)學(xué)習(xí)本身的動(dòng)機(jī),幫助孩子收獲學(xué)習(xí)的樂趣。家長(zhǎng)的獎(jiǎng)勵(lì)可以是對(duì)學(xué)習(xí)有幫助的一些東西,如書本、學(xué)習(xí)器具,而一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的獎(jiǎng)勵(lì),則最好不要。

心理規(guī)律四:南風(fēng)效應(yīng)

南風(fēng)”效應(yīng)也稱“溫暖”效應(yīng),源于法國作家拉·封丹寫過的一則寓言:

北風(fēng)和南風(fēng)比威力,看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風(fēng)首先來一個(gè)冷風(fēng)凜凜、寒冷刺骨,結(jié)果行人為了抵御北風(fēng)的侵襲,便把大衣裹得緊緊的。南風(fēng)則徐徐吹動(dòng),頓時(shí)風(fēng)和日麗,行人覺得春暖上身,始而解開紐扣,繼而脫掉大衣,南風(fēng)獲得了勝利。

故事中南風(fēng)之所以能達(dá)到目的,就是因?yàn)樗槕?yīng)了人的內(nèi)在需要。這種因啟發(fā)自我反省、滿足自我需要而產(chǎn)生的心理反應(yīng),就是“南風(fēng)效應(yīng)”。

由此我們可以知道,家庭教育中采用“棍棒”、“恐嚇”之類“北風(fēng)”式教育方法是不可取的。實(shí)行溫情教育,多點(diǎn)“人情味”式的表揚(yáng),培養(yǎng)孩子自覺向上,才能達(dá)到事半功倍的效果。

心理規(guī)律五:木桶效應(yīng)

“木桶”效應(yīng)的意思是:一只沿口不齊的木桶,它盛水的多少,不在于木桶上那塊最長(zhǎng)的木板,而在于木桶上最短的那塊木板。

一個(gè)孩子學(xué)習(xí)的學(xué)科綜合成績(jī)好比一個(gè)大木桶,每一門學(xué)科成績(jī)都是組成這個(gè)大木桶的不可缺少的一塊木板。孩子良好學(xué)習(xí)成績(jī)的穩(wěn)定形成不能靠某幾門學(xué)科成績(jī)的突出,而是應(yīng)該取決于它的整體狀況,特別取決于它的某些薄弱環(huán)節(jié)。因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的某些科目存在不足時(shí),就應(yīng)及時(shí)提醒孩子,讓其在這門學(xué)科上多花費(fèi)一些時(shí)間,做到“取長(zhǎng)補(bǔ)短”。

心理規(guī)律六:霍桑效應(yīng)

美國芝加哥郊外的霍桑工廠是一個(gè)制造電話交換機(jī)的工廠,有較完善的娛樂設(shè)施、醫(yī)療制度和養(yǎng)老金制度等,但工人們?nèi)匀粦崙嵅黄?生產(chǎn)狀況很不理想。后來,心理學(xué)專家專門對(duì)其進(jìn)行了一項(xiàng)試驗(yàn),即用兩年時(shí)間,專家找工人個(gè)別談話兩萬余人次,規(guī)定在談話過程中,要耐心傾聽工人對(duì)廠方的各種意見和不滿。

這一談話試驗(yàn)收到了意想不到的結(jié)果:霍桑工廠的產(chǎn)值大幅度提高。

孩子在學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的過程中難免有困惑或者不滿,但又不能充分地表達(dá)出來。作為母親,要盡量擠出時(shí)間與孩子談心,并且在談的過程中,要耐心地引導(dǎo)孩子盡情地說,說出自己生活、學(xué)習(xí)中的困惑,說出自己對(duì)家長(zhǎng)、學(xué)校、老師、同學(xué)等的不滿。

孩子在“說”過之后,會(huì)有一種發(fā)泄式的滿足,他們會(huì)感到輕松、舒暢。如此,他們?cè)趯W(xué)習(xí)中就會(huì)更加努力,生活中就會(huì)更加自信!

心理規(guī)律七:增減效應(yīng)

人際交往中的“增減效應(yīng)”是指:任何人都希望對(duì)方對(duì)自己的喜歡能“不斷增加”而不是“不斷減少”。比如,許多銷售員就是抓住了人們的這種心理,在稱貨給顧客時(shí)總是先抓一小堆放在稱盤里再一點(diǎn)點(diǎn)地添入,而不是先抓一大堆放在稱盤里再一點(diǎn)點(diǎn)地拿出。

我們?cè)谠u(píng)價(jià)孩子的時(shí)候難免將他的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)都要訴說一番,并常常采用“先褒后貶”的方法。其實(shí),這是一種很不理想的評(píng)價(jià)方法。在評(píng)價(jià)孩子的時(shí)候,我們不妨運(yùn)用“增減效應(yīng)”,比如先說孩子一些無傷尊嚴(yán)的小毛病,然后再恰如其分地給予贊揚(yáng)……

心理規(guī)律八:蝴蝶效應(yīng)

據(jù)研究,南半球一只蝴蝶偶爾扇動(dòng)翅膀所帶起來的微弱氣流,由于其他各種因素的摻和,幾星期后,竟會(huì)變成席卷美國德克薩斯州的一場(chǎng)龍卷風(fēng)!紊亂學(xué)家把這種現(xiàn)象稱為“蝴蝶效應(yīng)”,并作出了理論表述:一個(gè)極微小的起因,經(jīng)過一定的時(shí)間及其他因素的參與作用,可以發(fā)展成極為巨大和復(fù)雜的影響力。

“蝴蝶效應(yīng)”告訴我們,教育孩子無小事。一句話的表述、一件事的處理,正確和恰當(dāng)?shù)?可能影響孩子一生;錯(cuò)誤和武斷的,則可能貽誤孩子一生。

心理規(guī)律九:貼標(biāo)簽效應(yīng)

在第二次世界大戰(zhàn)期間,美國由于兵力不足,而戰(zhàn)爭(zhēng)又的確需要一批軍人。于是,美國政府就決定組織關(guān)在監(jiān)獄里的犯人上前線戰(zhàn)斗。為此,美國政府特派了幾個(gè)心理學(xué)專家對(duì)犯人進(jìn)行戰(zhàn)前的訓(xùn)練和動(dòng)員,并隨他們一起到前線作戰(zhàn)。

訓(xùn)練期間心理學(xué)專家們對(duì)他們并不過多地進(jìn)行說教,而特別強(qiáng)調(diào)犯人們每周給自己最親的人寫一封信。信的內(nèi)容由心理學(xué)家統(tǒng)一擬定,敘述的是犯人在獄中的表現(xiàn)是如何地好、如何改過自新等。專家們要求犯人們認(rèn)真抄寫后寄給自己最親愛的人。三個(gè)月后,犯人們開赴前線,專家們要犯人給親人的信中寫自己是如何地服從指揮、如何地勇敢等。結(jié)果,這批犯人在戰(zhàn)場(chǎng)上的表現(xiàn)比起正規(guī)軍來毫不遜色,他們?cè)趹?zhàn)斗中正如他們信中所說的那樣服從指揮、那樣勇敢拼搏。后來,心理學(xué)家就把這一現(xiàn)象稱為“貼標(biāo)簽效應(yīng)”,心理學(xué)上也叫暗示效應(yīng)。

這一心理規(guī)律在家庭教育中有著極其重要的作用。例如,如果我們老是對(duì)著孩子吼“笨蛋”、“豬頭”、“怎么這么笨”、“連這么簡(jiǎn)單的題目都不會(huì)做”等,時(shí)間長(zhǎng)了,孩子可能就會(huì)真的成為了我們所說的“笨蛋”。

所以,媽媽必須戒除嘲笑羞辱、責(zé)怪抱怨、威脅恐嚇等語言,多用激勵(lì)性語言,對(duì)孩子多貼正向的標(biāo)簽。

心理規(guī)律十:登門檻效應(yīng)

日常生活中常有這樣一種現(xiàn)象:在你請(qǐng)求別人幫助時(shí),如果一開始就提出較高的要求,很容易遭到拒絕;而如果你先提出較小要求,別人同意后再增加要求的分量,則更容易達(dá)到目標(biāo),這種現(xiàn)象被心理學(xué)家稱為“登門檻效應(yīng)”。

在家庭教育中,我們也可以運(yùn)用“登門檻效應(yīng)”。例如,先對(duì)孩子提出較低的要求,待他們按照要求做了,予以肯定、表揚(yáng)乃至獎(jiǎng)勵(lì),然后逐漸提高要求,從而使孩子樂于無休止地積極奮發(fā)向上。