你是精神病與你婚姻家庭咨詢有精神病的區(qū)別

帥帥和糖糖|壹心理x譯言

作者：ericaloberg

你是什么或者你有什么。這有什么差別，對(duì)你和這個(gè)世界又意味著什么？對(duì)于傳達(dá)精神疾病的語(yǔ)言，人們又是如何做回應(yīng)的呢？

你是x或者你有x，差別又是什么？比如說(shuō)，我被診斷有雙極性貳型癥狀。有些人說(shuō)“哦，你有躁郁癥”或者是“哦，你是躁郁癥患者?！?/p>

最近，因?yàn)橹庇X(jué)兩者存在差別，我就這詞句的輕微變化進(jìn)行了思考。

若有人說(shuō)你是什么，更傾向于對(duì)你下定義。在組成我們的所有部分中，你就傾向于僅僅因?yàn)橐紓€(gè)方面就認(rèn)為自己是病人。

若你有什么，那么對(duì)于你的個(gè)性認(rèn)識(shí)，還留有其他方面的空間，也就不會(huì)有什么多余空間讓給你定型和讓你受到歧視的精神疾病定義你了。

當(dāng)你說(shuō)你“是”什么時(shí)，你可能會(huì)忽視其實(shí)根本不是那么回事。你的精神疾病只是你有的東西，但并不是定義你是什么的事情，它不能給你下定義。

盡管人們談?wù)撃慊蛘摺胺Q(chēng)呼你”，記住你的精神疾病診斷很重要，但那也只是你存在的壹方面。人類(lèi)是復(fù)雜的生物，壹系列的人格特質(zhì)也會(huì)隨著個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的變化而變化。

具體來(lái)說(shuō)，壹個(gè)人正在承受精神病之苦的各種變化，不可能讓精神健康世界以外的人群去理解這種疾病。

因此，你是精神病患者的簡(jiǎn)化，只是壹個(gè)方便的頭銜而已。當(dāng)你說(shuō)你是壹個(gè)病人時(shí)，這就阻止人們接受關(guān)于精神健康教育的可能性，也會(huì)導(dǎo)致你定義自己是病人。

記住并注意別人的用詞?！笆鞘裁础焙汀坝惺裁础敝g存在著巨大差異，明白這點(diǎn)差異將有助于你意識(shí)到別人說(shuō)你是什么時(shí)，只是將自己孤立看待，也阻礙了社會(huì)群體學(xué)習(xí)精神健康的能力。

不得不說(shuō)的是，無(wú)論你是否是精神病患者，每個(gè)人都有點(diǎn)什么特質(zhì)，但沒(méi)有人是什么。