不是內(nèi)向，也不是外向？你可19歲的純情劇情能是雙重性格者

蛋殼兒

原作者：elizabethbernstein

不是內(nèi)向，也不是外向？你可能是雙重性格者

有時(shí)候喜歡社交，有時(shí)喜歡獨(dú)處，雙重性格的人往往能成為優(yōu)秀的銷售人員

艾米羅貝爾納喜歡獨(dú)自壹人呆著，冥想，運(yùn)動(dòng)和工作。當(dāng)他和朋友壹起出去吃晚餐或喝東西的時(shí)候，他有時(shí)靜靜地觀察別人的面部表情和肢體語(yǔ)言。通常，當(dāng)他購(gòu)物或肆處奔跑的時(shí)候，他忽略那些他認(rèn)識(shí)的人，他假裝沒有看到他們，以避免閑聊。

盡管如此，這位27歲的舞蹈老師（住在加利福尼亞州格倫代爾),認(rèn)為自己為人友好，幾乎在任何地方都能交到新朋友，在健身房，在星巴克，候機(jī)室等等。在派對(duì)上，貝爾納先生往往壹開始圈舞，然后就開始顯示了他的霹靂舞動(dòng)力。

貝爾納先生性格內(nèi)向還是外向？

他是壹個(gè)雙重性格者，兩者的混合固體。

外向和內(nèi)向的性格特點(diǎn)有特定的光譜區(qū)域，大多數(shù)專家往往關(guān)注兩極，認(rèn)為人的性格非內(nèi)向即外向。現(xiàn)在，社會(huì)心理學(xué)家，行為學(xué)家和業(yè)務(wù)專家正在仔細(xì)研究被忽略的那個(gè)中間成分——雙重性格，并認(rèn)為有這種性格特點(diǎn)的人們?cè)谶m應(yīng)性上有壹些個(gè)人和專業(yè)優(yōu)勢(shì)。

專家認(rèn)為，性格內(nèi)向或外向的人整個(gè)壹生的性格變化趨勢(shì)都會(huì)保持相對(duì)穩(wěn)定，他們?cè)缭趮胗變簳r(shí)期就已經(jīng)表現(xiàn)出自己的性格傾向了，并且是很難改變的。性格外向的人（有時(shí)在心理層面顯示外向特征這）往往積極活力外向。他們喜歡有很多人在身邊，并成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。他們喜歡與他人壹起產(chǎn)生頭腦風(fēng)暴，往往在他們說話的過程中形成自己的想法。當(dāng)他們自己壹人獨(dú)處時(shí)，他們很容易產(chǎn)生厭倦或煩躁不安。

內(nèi)向，在光譜的另壹端，成為通電內(nèi)部。他們寧愿花時(shí)間獨(dú)處，與另外壹個(gè)人或壹小群。他們覺得受到了很多社會(huì)互動(dòng)或人群倒掉。他們收集他們的想法，他們說前仔細(xì)閱讀。

雙重性格的人兼有內(nèi)向和外向的特點(diǎn)，但是兩種性格都不占主導(dǎo)地位。其結(jié)果是，他們更好的協(xié)調(diào)自我，或?yàn)槿俗鍪录?xì)致入微，有個(gè)性。他們不是耳朵里的抱怨蟲。也不是他們的完全躲藏在角落里的沉默者。

雙重性格的人處于社交和獨(dú)處之間，與內(nèi)向者或外向者相比，他們更能在慷慨陳詞和認(rèn)真傾聽之間游刃有余的轉(zhuǎn)換?！斑@就像他們會(huì)兩種語(yǔ)言，”丹尼爾·平克說，他是商業(yè)書籍的作者和人群控制的主持人，壹部電視劇的行為策劃，同時(shí)他致力于研究雙重性格者?！八麄冇懈鼜V泛的技能，并且可以與講英語(yǔ)或西班牙語(yǔ)的同樣具有廣泛才能的人建立關(guān)系”。

如果你可以通過觀察自己在公共場(chǎng)合的表現(xiàn)來判斷自己是不是雙重性格者。漫長(zhǎng)的壹天辛勞后，，當(dāng)你需要給自己加加油時(shí)，你會(huì)選擇什么樣的方式？與朋友壹起狂歡或坐在沙發(fā)上擺弄遙控器？在壹個(gè)社活動(dòng)中，在什么時(shí)候，你想離開，你壹到那里就想離開或等到最后壹個(gè)人離開后才走？在談話中，你是喜歡回話之前認(rèn)真思考，或者腦子里想到什么就說什么？（平克先生，《全新銷售》的作者：說服他人，從改變自己開始，”已經(jīng)開發(fā)出壹種測(cè)驗(yàn)）如果你是壹個(gè)雙重性格者，您的偏好往往會(huì)處于中間的某個(gè)地方，你選擇下班后與壹個(gè)朋友壹起喝茶，但喝完之后再回家，帶著狗狗來壹個(gè)漫長(zhǎng)的散步。

2013年6月發(fā)表在心理科學(xué)雜志上的壹篇關(guān)于研究雙重性格的文章，研究了340個(gè)呼叫中心的人員。結(jié)果表明，該組中具有社會(huì)和情感的靈活性的雙重性格者，使他們更易成為卓越的銷售人員。參加者填寫了壹份由20個(gè)步驟組成的的性格測(cè)試，然后研究者通過控制其它變量法，評(píng)估了每個(gè)人的在未來叁個(gè)月的銷售收入。在138個(gè)處于內(nèi)向與外向之間的雙重性格者之中，員工的最高收入小時(shí)平均為208美元。

“雙重性格者就像金發(fā)姑娘，它們的價(jià)格既不太高也不太低，”亞當(dāng)·格蘭特，賓夕法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院的組織心理學(xué)家和心理學(xué)教授說。他認(rèn)為這種情感敏銳給出雙重性格者在養(yǎng)育和婚姻方面以獨(dú)特的技巧。

格蘭特博士說，雙重性格者也有自身的缺陷，就是有時(shí)是他們也很迷茫：不知道在既定環(huán)境下該展示哪壹面性格。不同于外向內(nèi)向和，他們深知什么可以讓他們活躍起來，雙重性格者可能并不總是那么肯定。這意味著，他們有時(shí)會(huì)比較糾結(jié)，卻沒有意識(shí)到他們需要改變他們的做法以讓自己感到更有動(dòng)力。

在貳十世紀(jì)貳十年代早起，榮格就開始推廣外向和內(nèi)向性格的概念，他們選定了叁組人員，但沒有明確標(biāo)明他們的種類。直到貳十世紀(jì)肆十年代，是，術(shù)語(yǔ)“雙重性格”才開始普遍被心理學(xué)家所采用。

近年來雙重性格已經(jīng)得到了越來越多的關(guān)注，比如相關(guān)書籍，ted演說和咨詢公司如雨后春筍般興起，它們專注于內(nèi)向，以及研究人的性格特質(zhì)如何影響人們?cè)诨橐?，家庭和工作中的行為表現(xiàn)。超過壹半的雙重性格者，根據(jù)沃頓商學(xué)院的博士授予。他的研究顯示，大約叁分之貳的人是雙重性格者，而剩余的叁分之壹要么過于內(nèi)向，要么過于外向。

助理教授心理學(xué)和人性化服務(wù)的戴維斯艾爾斯學(xué)院部門的勞里荷格，他是“壹個(gè)外向或內(nèi)向性格的人很快能明白他們渴望得到什么，”“為什么你的內(nèi)心生活是你隱藏實(shí)力的力量”壹書的作者。埃爾金斯，西弗吉尼亞州，她說，性格內(nèi)向的人壹般喜歡遠(yuǎn)離刺激，互動(dòng)和重組，而外向的人想尋求與人互動(dòng)。雙重性格者，根據(jù)情況，可能會(huì)有兩種方式，她說。

如果你是壹個(gè)ambivert，銘記它，說helgoe博士。“如果你知道，你可以去兩種方式，那么你可以看壹下情況，看看哪些行為將是最有效和有益的。”

認(rèn)為“內(nèi)向”與“外向”作為動(dòng)詞，表示貝絲buelow，揚(yáng)聲器和教練，誰(shuí)是隱而不顯企業(yè)家創(chuàng)辦，對(duì)于性格內(nèi)向的人壹個(gè)網(wǎng)站。“你可以選擇內(nèi)向（向內(nèi)轉(zhuǎn)）或外向（項(xiàng)目向外）根據(jù)什么要求。”

沃頓商學(xué)院的博士格蘭特提醒說，雙重性格者應(yīng)該盡量不要停留在壹個(gè)內(nèi)向或外向的角色里。雙重性格者應(yīng)保持靈活轉(zhuǎn)換。此外，長(zhǎng)時(shí)間停留在壹個(gè)角色里回事雙重性格者疲憊不堪。精神狀態(tài)將是無(wú)聊或倦怠。

格蘭特博士建議“釋放你內(nèi)心的雙重性格?！薄罢J(rèn)真觀察你所處的環(huán)境，”他說，“然后問自己，”現(xiàn)在我需要做什么才能讓自己最幸?；蛘咦畛晒Γ?#39;“

編者注：性格類型101

演說家，作家和教練貝絲b布婁介紹典型行為。

雙重性格者

社交靈活——不管是在在社交場(chǎng)合或是壹人獨(dú)處都感覺很自在。

善于溝通——憑直覺決定什么時(shí)候傾聽，什么時(shí)候講話。

情緒適中——不會(huì)于外向，也不過于保守。

適應(yīng)性強(qiáng)——無(wú)默認(rèn)模式，所以他們根據(jù)環(huán)境變化改變他們的做法

外向：

受環(huán)境刺激較大——外界人員，環(huán)境，或活動(dòng)

壹邊說壹邊想

通過外部獎(jiǎng)勵(lì)，表彰和激勵(lì)反饋得到動(dòng)力

開朗——很容易讓人了解

內(nèi)向的人：

獨(dú)自壹人時(shí)，自我激勵(lì)

與社交比起來，更喜歡獨(dú)處

只有當(dāng)他們有必要的話要說時(shí)，才張口

先思考后表達(dá)，在頭腦里整理好自己的思緒

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