[北京育兒嫂]幫助寶寶適應(yīng)幼兒園新生活

開學(xué)至今已近一個(gè)月，但是很多新入園的小朋友似乎還沒有完全適應(yīng)幼兒園的新生活：哭鬧不止甚至愛生病，這些都讓家長(zhǎng)們心疼不已。事實(shí)上，只要家長(zhǎng)們從心理和習(xí)慣兩方面入手，就會(huì)大大緩解孩子的不適感，幫助孩子適應(yīng)甚至愛上幼兒園新生活。

克服焦慮家長(zhǎng)需擺脫依賴

早晨送寶寶去幼兒園是讓很多家長(zhǎng)頭疼的一件事：抽泣、尖叫甚至絕望的嘶吼足以讓家長(zhǎng)心碎。清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科主任王俊怡指出，孩子希望家長(zhǎng)留在身邊是非常自然而且正常的，但讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立，卻是他成長(zhǎng)中的一個(gè)重要組成部分。如果家長(zhǎng)自己立場(chǎng)不夠堅(jiān)定，態(tài)度不夠鮮明，就很容易給孩子找借口不去幼兒園。因此，家長(zhǎng)不要把孩子的哭鬧看得太嚴(yán)重，放下孩子后應(yīng)該盡快離開。

專家指出，很多時(shí)候，不是寶寶過度依賴家長(zhǎng)而是家長(zhǎng)過度依賴寶寶。有的家長(zhǎng)在幼兒園周圍趴著窗戶看，想中途把寶寶接回家，這樣寶寶就會(huì)產(chǎn)生可以中途回家的錯(cuò)覺，造成寶寶焦慮期的延長(zhǎng)。還有一些家長(zhǎng)上班如坐針氈，總是仿佛聽見寶寶的哭聲在耳邊縈繞，總是感覺寶寶沒有吃好和睡好。寶寶的哭鬧很大程度上來源于平時(shí)家長(zhǎng)同寶寶之間過多的糾纏，使寶寶產(chǎn)生了嚴(yán)重的依賴。

此外，孩子入園以后堅(jiān)持送可謂至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)克服心理障礙，保持冷靜的頭腦，堅(jiān)持天天送孩子上幼兒園。千萬不可三天打魚兩天曬網(wǎng)，讓疼愛幫“倒忙”。

學(xué)兩句話寶寶入園少生病

不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，寶寶入園后，心情不好，似乎也更愛生病了。對(duì)此，西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院兒科主治醫(yī)師劉海燕建議家長(zhǎng)在孩子入園前，務(wù)必讓孩子學(xué)會(huì)兩句話：一是“老師，我要喝水”;二是“老師，我要尿尿”。

劉海燕表示大多數(shù)的孩子初上幼兒園時(shí)，都會(huì)經(jīng)歷一段惱人的生病期。這段生病期，有長(zhǎng)有短，甚至反復(fù)發(fā)生，但是幼兒園孩子很多，老師們精力有限，不可能像家長(zhǎng)那樣精心的照顧，所以，讓孩子主動(dòng)地告訴老師他渴了，多喝水，這是很有用的，因?yàn)樯眢w缺水是許多疾病的根源，讓孩子多喝水可以減少生病的幾率?！袄蠋?，我要尿尿”這句也很有用，想尿的時(shí)候勇敢地說出來，防止孩子因?yàn)槟懬佣蜓澴?，因未及時(shí)更換濕褲子而著涼生病。

不刷牙可能是頻繁生病誘因

不同的孩子有不同的脾性和習(xí)慣，因此反復(fù)生病的原因也不盡相同。劉海燕指出，孩子反復(fù)生病，除了要帶孩子去醫(yī)院之外，家長(zhǎng)也可以自己找找病因，各個(gè)擊破。

劉海燕指出，一些孩子入園后出現(xiàn)反復(fù)感冒的情況，家長(zhǎng)要留意寶寶平時(shí)是不是存在不愛吃菜愛挑食的習(xí)慣，如果這樣會(huì)造成孩子的飲食結(jié)構(gòu)不均衡，容易導(dǎo)致貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，因而就會(huì)引起反復(fù)的感冒。此時(shí)家長(zhǎng)要注意及時(shí)糾正孩子的飲食習(xí)慣，同時(shí)幫助孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。還有一些家長(zhǎng)，總擔(dān)心孩子在幼兒園里吃不飽，回來后哄著孩子吃很多油膩的飯菜，對(duì)此劉海燕表示，家長(zhǎng)不應(yīng)強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，因?yàn)閺?qiáng)迫進(jìn)食很容易引起消化不良，使得孩子夜間睡眠質(zhì)量差，久而久之，孩子就容易生病。

對(duì)于反復(fù)患呼吸道感染的孩子，劉海燕指出，很可能是因?yàn)閷殞殢男○B(yǎng)成習(xí)慣，睡前喝完奶之后不刷牙或漱口，殊不知，細(xì)菌最喜歡牛奶，最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，于是，就容易誘發(fā)孩子反復(fù)呼吸道感染。此外，有過敏體質(zhì)的孩子患呼吸道感染的幾率很大，這樣的孩子，咳嗽的原因不一定是感染，也有可能是碰到了引起過敏的衣物，或者是吃了蝦或螃蟹等容易過敏的食物引起的反復(fù)咳嗽。

除了一些飲食方面的原因外，心理因素也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不適。劉海燕指出，非?？謶稚嫌變簣@的孩子有可能出現(xiàn)惡心，嘔吐，甚至咳嗽等現(xiàn)象，可去醫(yī)院檢查，卻發(fā)現(xiàn)不了太多的陽性體征。

總之，為了孩子的健康，家長(zhǎng)在孩子入園初期最好能細(xì)心觀察孩子，及時(shí)做出調(diào)整，讓寶寶可以更快更好地適應(yīng)新生活。