如何情侶空間是什么成為一個(gè)有趣的人？

有趣可以從兩個(gè)維度來(lái)說(shuō)：

第壹個(gè)維度，是從個(gè)人的層面，即在自己的眼里，你是否覺(jué)得生活有趣；

第貳個(gè)維度，是從別人的層面，即在別人的眼里，你是否是壹個(gè)有趣的人。

從個(gè)人的層面來(lái)說(shuō)，擁有有趣的生活是很私人化的事情，涉及到個(gè)人的價(jià)值觀、世界觀、人生觀。即使在別人看來(lái)很無(wú)聊的事情，只要你自己覺(jué)得很有趣，在做這件事的時(shí)候感到很快樂(lè)和幸福，就足夠了。

從別人的層面來(lái)說(shuō)，你是否是壹個(gè)有趣的人，取決于別人的視角。也許你在A眼里是有趣的，在B眼里就變成無(wú)聊的了。每個(gè)人對(duì)有趣的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)都會(huì)打上個(gè)性化的標(biāo)簽。

但總的來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為有趣通常包含以下叁個(gè)特點(diǎn)：

1.讓人愉悅：有趣首先要給人愉悅的感受，而不是讓人討厭的感覺(jué)。

2.具有審美性：低俗的趣味，可能更多的滿足消遣的需求，并不能使人獲得壹種精神上的愉悅。而具有壹定審美性的趣味能滿足人更深層的精神需求，才能稱之為有趣。

3.意外感：你原本對(duì)壹個(gè)人或事有壹定的預(yù)期，但最終Ta卻大大超出了你的預(yù)期，這種“意外感”能給人帶來(lái)新奇新鮮的感受。

1.從個(gè)人層面來(lái)說(shuō)，有趣的生活會(huì)讓你感到更幸福

其實(shí)我們每個(gè)人在小的時(shí)候，都有對(duì)未知世界探索的沖動(dòng)。

當(dāng)我們剛會(huì)走路時(shí)，我們就會(huì)對(duì)眼睛看到的，手能摸到的壹切事物感興趣。但是由于在探索的過(guò)程中受挫后，并沒(méi)有很好的“安全基地”（媽媽的鼓勵(lì)和支持）可供恢復(fù)和療傷，導(dǎo)致小孩漸漸對(duì)外界的探索產(chǎn)生恐懼。

而中國(guó)的應(yīng)試教育也容易讓壹個(gè)小孩過(guò)早地承受考試的壓力，而沒(méi)有時(shí)間和精力去探索外在的世界和自己真正感興趣的領(lǐng)域。

當(dāng)我們重新去認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的豐富性，去探索我們感興趣的領(lǐng)域時(shí)，就好像重新活了壹遍。

這種探索，可能是閱讀壹本好書，去壹個(gè)陌生的地方旅游，去做壹件你想做很久卻壹直沒(méi)去做的事……這些新的嘗試，會(huì)讓人重新體驗(yàn)到這個(gè)世界的奇妙和生命的張力，讓人產(chǎn)生深層的幸福感。

2.從人際交往層面，有趣可以拉近關(guān)系

有趣的人總是讓人喜歡的?？赡苡羞@兩方面的原因：

A.有趣的人能帶給人安全感和愉悅感

有趣的人往往機(jī)智幽默，容易讓人發(fā)笑，而研究表明，笑聲可以大大降低我們體內(nèi)的皮質(zhì)酮，腎上腺素和多巴胺代謝激素。當(dāng)人處于危險(xiǎn)情境中時(shí)這叁類激素會(huì)大量分泌，讓我們出現(xiàn)戰(zhàn)或逃的反應(yīng)。降低這些激素的分泌，會(huì)使人感到壓力減輕，危險(xiǎn)減少，從而覺(jué)得放松和安全。

笑還能增加人體內(nèi)的內(nèi)啡肽，這是我們體內(nèi)壹種天然的“鴉片”，能讓人覺(jué)得快樂(lè)。

誰(shuí)不喜歡壹個(gè)可以讓人感到放松和快樂(lè)的朋友呢。

B.有趣的人容易使人產(chǎn)生認(rèn)同感

有趣的人往往具有很多品質(zhì)：幽默、機(jī)智、在某壹領(lǐng)域特別有才華或見(jiàn)地等等。

這些我們認(rèn)可的品質(zhì)，也許是我們自身沒(méi)有的，從而產(chǎn)生了壹種補(bǔ)償心理，愿意走近對(duì)方；也許是由于對(duì)自我實(shí)現(xiàn)的期望，希望自己也可以變成Ta那個(gè)樣子，將對(duì)方看作“榜樣”。

對(duì)自身所沒(méi)有品質(zhì)的補(bǔ)償，或是對(duì)自我實(shí)現(xiàn)的期望，都讓我們對(duì)有趣的人產(chǎn)生認(rèn)同感，從而更愿意走近Ta。

說(shuō)了那么多有趣的好處，那么，如何成為壹個(gè)有趣的人呢？

1.培養(yǎng)好奇心

有趣的人都對(duì)世界抱有強(qiáng)烈的好奇心，就像孩童對(duì)這個(gè)世界充滿探索的欲望。

對(duì)這個(gè)世界感興趣，愿意去多看多想，多探索人和事物背后的故事和原因，才有可能通過(guò)這些獨(dú)特的體驗(yàn)，形成你獨(dú)到的認(rèn)識(shí)和思考。

2.展現(xiàn)真實(shí)的壹面

真實(shí)是成為壹個(gè)有趣的人的基礎(chǔ)。有趣的人必定不是壹個(gè)裝假、不誠(chéng)實(shí)、不真實(shí)的人。Ta首先得對(duì)自己的內(nèi)心誠(chéng)實(shí)，然后才能自信得展現(xiàn)出自己真實(shí)的壹面。

社會(huì)心理學(xué)家阿龍森（E.Aronson）在關(guān)于人際吸引的研究中發(fā)現(xiàn)，“白壁微瑕”比“潔白無(wú)瑕”的人更令人喜愛(ài)，壹些無(wú)傷大雅的小錯(cuò)誤，會(huì)使有能力的人吸引力更增加壹層。

因?yàn)?，在人們看?lái)，即使是真實(shí)的錯(cuò)誤，也比虛偽的美好讓人覺(jué)得安全。

3.在至少壹個(gè)領(lǐng)域深入鉆研

有趣會(huì)給人帶來(lái)意料之外的驚喜，從而產(chǎn)生審美感，那這種“驚喜”又如何產(chǎn)生呢？

在至少壹個(gè)領(lǐng)域花大量的時(shí)間和精力去研究、思考和實(shí)踐。通過(guò)對(duì)這個(gè)領(lǐng)域的獨(dú)特見(jiàn)解或建樹(shù)作為載體，才有可能呈現(xiàn)出讓人意料之外的“驚喜”。

這里面，涉及到壹定的創(chuàng)造力。社會(huì)心理學(xué)領(lǐng)域?qū)?chuàng)造力廣泛認(rèn)可的定義是：產(chǎn)生創(chuàng)新的（原創(chuàng)性、出人意料）并且合適的（符合限制條件、切實(shí)可行、確實(shí)有用）想法的能力。

而對(duì)壹個(gè)領(lǐng)域深入的鉆研是產(chǎn)生“合適的”想法的前提，而不是毫無(wú)依據(jù)的胡思亂想。

4.最后，尋找屬于你的生活樂(lè)趣

任何人認(rèn)為的“有趣”都帶有屬己的標(biāo)簽。最重要的不是別人怎么看，而是你是否感到生活是有趣的。

那么，如何讓生活變得有趣呢？

去發(fā)現(xiàn)屬于你自己的樂(lè)趣，去做那些讓你感到快樂(lè)的事。當(dāng)你全身心投入到正在做的這件事中，沉浸在忘我的狀態(tài)中時(shí)，才有可能體驗(yàn)壹種真正的樂(lè)趣和幸福。

王小波說(shuō)：壹輩子很長(zhǎng)，就找個(gè)有趣的人在壹起。

壹輩子很長(zhǎng)，在找到有趣的那個(gè)人之前，為什么不讓自己的生活先變得有趣起來(lái)呢？

作者簡(jiǎn)介：梁娟，國(guó)家貳級(jí)心理咨詢師，壹心理入駐心理咨詢師。北京大學(xué)臨床心理學(xué)碩士研究生，北京師范大學(xué)文學(xué)碩士。

歡迎關(guān)注：心流場(chǎng)（flowfield），和我壹起進(jìn)行自我探索。