對網(wǎng)癮的看法

隨著現(xiàn)代社會信息化的增強，各種高科技的更新日新月異。應運而生了一些列與網(wǎng)絡有關的詞匯，網(wǎng)購、遠程學習、網(wǎng)聊、網(wǎng)游等等……接受新新事物如此之快的青少年自然是這批人群的先鋒和主力，他們將更多的時間投入到網(wǎng)絡世界，凌家長無比擔憂。開學沒多長時間，利方北京心理咨詢中心就接到了數(shù)十例關于孩子“網(wǎng)癮”問題的求助者。

案例：

小嫻沉迷于網(wǎng)絡游戲中已經(jīng)有三年的時間了，在這期間她把一切都投入到其中，為了給游戲中的角色買裝備不惜花費上萬元巨資。有一次在同一個服玩的相交多年的網(wǎng)游和她借了游戲點卡后就再也沒有出現(xiàn)過，小嫻才發(fā)覺自己被騙了。雖然這并沒有多少錢，但從那以后小嫻的心情就很不好，煩悶暴躁，身體健康狀況也有所下降，晚上睡眠不好，甚至噩夢頻頻。而同時，在現(xiàn)實生活中她覺得沒有辦法再相信任何人，對所有人都產(chǎn)生了警惕性。漸漸地，小嫻將自己越裹越緊。

利方青少年心理咨詢中心分析：

平日里我們讀小說、看影視作品，都不禁會遐想，要是自己是主人公該有多好，沉迷于那個虛擬的世界中，跟隨著劇情的變化而變化。這也是網(wǎng)絡游戲，尤其是RPG角色扮演游戲為什么能讓很多人沉迷在其中的原因之一。在那個虛擬的世界中，他們可以駕馭一切，可以感到操控自己的命運。會覺得活在虛擬世界里比活在現(xiàn)實生活中有意思多了。

另一方面，沉浸在虛擬世界中的游戲玩家最想獲得的是自由。在那里他們可以變換一個身份，想成為什么就是什么，想做什么就做什么，這要比在現(xiàn)實生活中輕松簡單的多。

利方青少年心理咨詢專家指出，網(wǎng)絡游戲可以讓人足不出戶就學到一些東西，體驗一些東西，但若是把自己從未經(jīng)歷過的這些事情和現(xiàn)實生活混淆起來，甚至把在游戲中的感受和情緒挪到現(xiàn)實生活中就很不合適了。

網(wǎng)絡游戲固然有一定的優(yōu)點，但超過了度與極限的話，尤其是將對游戲對網(wǎng)絡的感情遷移到生活中的話，那么網(wǎng)絡的虛擬世界帶來的危害就必須要引起人的重視了。最重要的就像案例中提到的小嫻一樣，讓人與人之間失去了信任。以致她其實都分不清究竟自己是處在哪個世界，是虛擬世界的問題帶進了現(xiàn)實世界，還是現(xiàn)實世界的情況融入了虛擬世界。

另外，長時間沉迷網(wǎng)絡虛擬世界還有一個重要的弊端就是對人身體健康的影響。因為升級、做任務，很多人上癮之后一玩起來就是成日成夜，不玩到身體實在疲憊不堪是不會休息的，草草睡幾小時醒來后又是新的一輪對身體的消耗。生活如此不規(guī)律，長時間下來會極大地危害身體健康。

當孩子沉浸在游戲中時，會影響到他學習人際等各個方面，甚至會產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，對周圍的同學、師長冷漠。家長需要多加注意，不可采取硬性強制的辦法，例如拔電源線、斷網(wǎng)等。最好是能多讓孩子參與現(xiàn)實生活中有意義的活動，表揚孩子的優(yōu)點，給予他恰當?shù)谋頁P和關心，讓孩子能感受到現(xiàn)實生活中的好與關愛。利方北京心理咨詢中心提供青少年心理咨詢、婚姻情感心理咨詢、神經(jīng)癥心理咨詢,企業(yè)心理EAP顧問，咨詢電話：qq503496386.