[心理素質(zhì)測試]應(yīng)對(duì)方式問卷的介紹與測試分析

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每個(gè)人都會(huì)面臨各種問題和挑戰(zhàn)，應(yīng)對(duì)問題和挑戰(zhàn)的方式與心理健康有很大的關(guān)系。為此心理學(xué)家研究了應(yīng)對(duì)方式問卷，通過問卷探索人的積極應(yīng)對(duì)方式。——利方心理網(wǎng)

個(gè)體從生到死無時(shí)不面臨各種問題和挑戰(zhàn)。通過努力來改變應(yīng)激環(huán)境，并籍此保護(hù)自身健康與生存的應(yīng)付活動(dòng)幾乎存在于生活中的各個(gè)方面和人生的每一個(gè)階段，因此不論從臨床醫(yī)學(xué)還是從心理衛(wèi)生的角度看，積極探索應(yīng)付行為的產(chǎn)生機(jī)制和應(yīng)對(duì)方式與健康的關(guān)系對(duì)于豐富發(fā)展心理治療理論，完善和補(bǔ)充健康行為教育內(nèi)容都有非常積極的意義。下面我們詳細(xì)介紹應(yīng)對(duì)方式問卷的運(yùn)用與測試分析。

應(yīng)對(duì)方式問卷的介紹與測試分析

一、應(yīng)對(duì)方式問卷的適用范圍：

1.文化程度在初中和初中以上;

2.年齡在14歲以上的青少年，成年和老年人;

3.除癡呆和重性精神病之外的各種心理障礙患者;

二、使用方法與注意事項(xiàng)：

1.“應(yīng)付方式問卷”為自陳式個(gè)體應(yīng)付行為評(píng)定量表。檢查者將該問卷發(fā)給受檢者后，要求受檢者首先認(rèn)真閱讀指導(dǎo)語，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況，逐條回答問卷每個(gè)項(xiàng)目提及的問題。答完問題后，當(dāng)場收回。

2.每個(gè)條目有兩個(gè)答案“是”、“否”。如果選擇“是”，則請(qǐng)繼續(xù)對(duì)后面的“有效”、“比較有效”、“無效”作出評(píng)估;如果選擇“否”則請(qǐng)繼續(xù)下一個(gè)條目。

3.評(píng)定的時(shí)間范圍是指受檢者近兩年來的應(yīng)付行為狀況。

三、計(jì)分方法與結(jié)果解釋：

1.量表分計(jì)分方法：

“應(yīng)付方式問卷”有六個(gè)分量表，每個(gè)分量表由若干個(gè)條目組成，每個(gè)條目只有兩個(gè)答案，“是”和“否”。計(jì)分分兩種情況;

a.除b所列舉的情況外，各個(gè)分量表的計(jì)分均為選擇“是”，得“1"分，選擇“否”，得“0”分：將每個(gè)項(xiàng)目得分相加，即得該發(fā)量表的量表分：

b.在“解決問題”分量表中，條目19，在“求助”分量表中，條目36，39和42，選擇“否”是“1”分，選擇“是”得“0"分。

2.計(jì)算各分量表的因子分。因子分計(jì)算方法如下：

分量表單項(xiàng)條目分之和

分量表因子分=--------------------------------

分量表?xiàng)l目數(shù)

3.結(jié)果解釋：

(1)根據(jù)各分量表的因子分的值繪出應(yīng)付方式因子廓圖：

(2)根據(jù)廓圖和各分量表因子分結(jié)果：

a.解釋受檢個(gè)體或群體的應(yīng)付方式類型和應(yīng)付行為特點(diǎn);

b.比較不同受檢個(gè)體或群體的應(yīng)付行為差異。

c.各分量表理論意義簡析：應(yīng)付因子間的相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)“解決間題”與“退避”兩應(yīng)付因子的負(fù)相關(guān)程度最高。以此作為六個(gè)應(yīng)付因子關(guān)系序列的兩極，然后根據(jù)各因子與“解決問題”應(yīng)付因子相關(guān)系數(shù)的大小排序，可將六個(gè)應(yīng)付因子排出下列關(guān)系序列圖：

退避→幻想→綠→求助→合理化→解決間題。

Vaillant等人研究應(yīng)付時(shí)，認(rèn)為應(yīng)付行為可分為自戀型，不成熟型，神經(jīng)癥型和成熟型川。如果以“解決問題”表示成熟的應(yīng)付方式。“求助”與“合理性”因與“解決問題”呈正相關(guān)也歸為成熟應(yīng)付方式類，而與“解決問題”相反的另一極的“退避”表示不成熟的應(yīng)付方式，則該應(yīng)付行為成熟等次序列的類型與Vaillant等人觀點(diǎn)有相似之處。該結(jié)果提示，不同類型的應(yīng)付行為可以反映人的心理發(fā)展成熟的程度。

研究結(jié)果還發(fā)現(xiàn)，個(gè)體應(yīng)付方式的使用一般都在一種以上，有些人甚至在同一應(yīng)激事件上所使用的應(yīng)付方式也是多種多樣。但每個(gè)人的應(yīng)付行為類型仍具有一定的傾向性，這種傾向性構(gòu)成了六種應(yīng)付方式在個(gè)體身上的不同組合形式。這些不同形式的組合與解釋為：

“解決問題—求助”，成熟型，這類受試在面對(duì)應(yīng)激事件或環(huán)境時(shí)，常能采取“解決間題”和“求助”等成熟的應(yīng)付方式，而較少使用“退避”，“自責(zé)”和“幻想”等不成熟的應(yīng)付方式，在生活中表現(xiàn)出一種成熟穩(wěn)定的人格特征和行為方式。

“退避—自責(zé)”：不成熟型。這類受試在生活中常以“退避”，“自責(zé)”和“幻想”等應(yīng)付方式應(yīng)付困難和挫折，而較少使用“解決問題”這類積極的應(yīng)付方式，表現(xiàn)出一種神經(jīng)癥性的人格特點(diǎn)，其情緒和行為均缺乏穩(wěn)定性。

“合理化”：混合型：“合理化”應(yīng)付因子既與“解決問題”，“求助”等成熟應(yīng)付因子呈正相關(guān)，也與“退避”，“幻想”等不成熟應(yīng)付因子呈正相關(guān)，反映出這類受試的應(yīng)付行為集成熟與不成熟的應(yīng)付方式于一體，在應(yīng)付行為上表現(xiàn)出一種矛盾的心態(tài)和兩面性的人格特點(diǎn)。

3.3各分量表更全面和精確的理論意義和標(biāo)準(zhǔn)化的行為評(píng)估解釋尚待進(jìn)一步研究確認(rèn)。

4.每個(gè)條目答案后的單個(gè)應(yīng)付方式的有效評(píng)估僅供實(shí)用性應(yīng)付行為指導(dǎo)研究用。

四、應(yīng)用價(jià)值與理論意義：

1.應(yīng)用價(jià)值：

(1)可以作為不同群體的應(yīng)付行為研究的標(biāo)準(zhǔn)化工具之一;

(2)由于良好的應(yīng)付方式有助于緩解精神緊張，幫助個(gè)體最終成功地解決問題，從而起到心理平衡，保護(hù)精神健康的作用。因此，評(píng)估個(gè)體或某個(gè)群體的應(yīng)付行為，有助于為心理健康保健工作提供依據(jù);

(3)用于不同群體應(yīng)付行為類型和特點(diǎn)研究，為不同專業(yè)領(lǐng)域選拔人才提供幫助。

(4)用于不同群體應(yīng)付行為類型和特點(diǎn)研究，為培養(yǎng)人才提供幫助;

(5)用于各種心理障礙的行為研究，為心理治療和康復(fù)治療提供指導(dǎo);

(6)用于各種有心理問題人的行為研究，為提高和改善人的應(yīng)付水平提供幫助。

五、應(yīng)付方式問卷

填表方法：此表每個(gè)條目有兩個(gè)答案“是”、“否”。請(qǐng)您根據(jù)自己的情況在每一條目后選擇一個(gè)：如果選擇“是”，則請(qǐng)繼續(xù)對(duì)后面的“有效”、“比較有效”、“無效”作出評(píng)估。

1.能理智地應(yīng)付困境

2.善于從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)

3.制定一些克服困難的計(jì)劃并按計(jì)劃去做

4.常希望自己已經(jīng)解決了面臨的困難

5.對(duì)自己取得成功的能力充滿信心

6.認(rèn)為“人生經(jīng)歷就是磨難”

7.常感嘆生活的艱難

8.專心于工作或?qū)W習(xí)以忘卻不快

9.常認(rèn)為“生死有命，富貴在天”

10.常常喜歡找人聊天以減輕煩惱

11.請(qǐng)求別人幫助自己克服困難

12.常只按自己想的做，且不考慮后果

13.不愿過多思考影響自己的情緒的問題

14.投身其他社會(huì)活動(dòng)，尋找新寄托

15.常自暴自棄

16.常以無所謂的態(tài)度來掩飾內(nèi)心的感受

17.常想“這不是真的就好了”

18.認(rèn)為自己的失敗多系外因所致

19.對(duì)困難采取等待觀望任其發(fā)展的態(tài)度

20.與人沖突，常是對(duì)方性格怪異引起

21.常向引起問題的人和事發(fā)脾氣

22.常幻想自己有克服困難的超人本領(lǐng)

23.常自我責(zé)備

24.常用睡覺的方式逃避痛苦

25.常借娛樂活動(dòng)來消除煩惱

26.常愛想些高興的事自我安慰

27.避開困難以求心中寧靜

28.為不能回避困難而懊惱

29.常用兩種以上的辦法解決困難

30.常認(rèn)為沒有必要那么費(fèi)力去爭成敗

31.努力去改變現(xiàn)狀，使情況向好的一面轉(zhuǎn)化

32.借煙或酒消愁

33.常責(zé)怪他人

34.對(duì)困難常采用回避的態(tài)度

35.認(rèn)為“退后一步自然寬”

36.把不愉快的事埋在心里

37.常自卑自憐

38.常認(rèn)為這是生活對(duì)自己不公平的表現(xiàn)

39.常壓抑內(nèi)心的憤怒與不滿

40.吸取自己或他人的經(jīng)驗(yàn)去應(yīng)付困難

41.常不相信那些對(duì)自己不利的事

42.為了自尊，常不愿讓人知道自己的遭遇

43.常與同事，朋友一起討論解決問題的辦法

44.常告誡自己“能忍者自安”

45.常祈禱神靈保佑

46.常用幽默或玩笑的方式緩解沖突或不快

47.自己能力有限，只有忍耐

48.常怪自己沒出息

49.常愛幻想一些不現(xiàn)實(shí)的事來消除煩惱

50.常抱怨自己無能

51.常能看到壞事中有好的一面

52.自感挫折是對(duì)自己的考驗(yàn)

53.向有經(jīng)驗(yàn)的親友、師長求教解決問題的方法

54.平心靜氣，淡化煩惱

55.努力尋找解決間題的辦法

56.選擇職業(yè)不當(dāng)，是自己常遇挫折的主要原因

57.總怪自己不好

58.經(jīng)常是看破紅塵，不在乎自己的不幸遭遇”

59.常自感運(yùn)氣不好

60.向他人訴說心中的煩惱

61.常自感無所作為而任其自然

62.尋求別人的理解和同情

六、“應(yīng)付方式問卷”分量表構(gòu)成與評(píng)分：

“應(yīng)付方式問卷”(第三版)是在“應(yīng)付方式問卷”(第二版)的基礎(chǔ)上修訂而成。該版注意改善了“應(yīng)付方式問卷”中存在的一些問題，重點(diǎn)在各分量表的條目構(gòu)成和分量表?xiàng)l目數(shù)的均衡性上進(jìn)行了一些增補(bǔ)和修訂。“應(yīng)付方式問卷”(第三版)仍含六個(gè)分量表，各分量表的條目構(gòu)成見下表：

“應(yīng)付方式問卷”分量表?xiàng)l目構(gòu)成

分量表?xiàng)l目構(gòu)成編號(hào)

1.解決問題1，2，3，5，8，-19，29，31，40，46，51，55

2.自責(zé)15，23，25，37，39，48，50，56，57，59

3.求助10，11，14，-36，-39，-42，43，53，60，62

4.幻想4，12，17，21，22，26，28，41，45，49

5.退避7，13，16，19，24，27，32，35，44，47

6.合理化6，9，18，20，30，33，38，52，54，58，61

評(píng)分方法：各分量表項(xiàng)目目前沒有“一”者，選“是”得1分，有“一”者，選“否”得1分。