初一學生怎么克服厭學心理[心理案例]

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匆匆那年，你我一同走進高中。高中是一個學生學習生涯的關鍵時期，但是許多高正生卻因無法適應校園生活感到苦悶不已。家長為此也是緊鎖眉頭。北京心理咨詢專家為您解讀：高中生無法適應校園生活怎么辦?

案例：F同學，因為無法適應高中校園生活來進行心理咨詢。F同學初中成績很好，父母更是為他操辦好一些，他只用學習就行。但是進入高中后F同學在重點班中成績沒有那么突出，高中的住校生活也是讓他感覺無法應付?，F在整日擔憂，學習成績也是一線下降。

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F同學，感覺同學之間都是結群玩耍，自己一個人總是形單影只，感覺很孤獨。老師對自己的關注度也沒有以前那么高了，也讓自己感覺很失落。自己的父母和親人也沒有辦法圍在自己身邊轉了，更是感覺到自己周圍孤立無援。

許多高中生在入學后不僅要承擔學習上的壓力，同時還要面對周圍環(huán)境的改變。這會讓一些學生感覺到很辛苦。許多學生感覺自己很孤單，看著其他的同學成群結隊的玩耍自己不知道怎樣才能讓自己有好朋友。在沒有行動之間，我們就會感覺自己被孤立了。其實換一個角度看一下你也許會發(fā)現是自己孤立他人，自己表現出來的狀態(tài)是不是希望交到朋友的樣子。可以嘗試著先和自己周圍的同學交往，距離近在交往上也更加具有優(yōu)勢。

有時候我們感覺換一個班級也許就會獲得好效果，但是許多時候換一個班級如果我們自己不改變會發(fā)現，這個班級和上一個班級并沒有什么差別，這時候自己也就會更加受影響。

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利方心理咨詢中心溫馨提示：在學習壓力大、青春有敏感的高中階段，許多學生都會表現出對于校園生活的無法適應。如果你感覺自己還是無法適應校園生活，換了一個環(huán)境也沒有改變自己狀態(tài)的時候，可以選擇尋求青少年心理咨詢專家的幫助。利方心理咨詢中心愿為您提供專業(yè)化、有效化的心理咨詢服務。