初一學(xué)生怎么克服厭學(xué)心理[心理案例]

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匆匆那年，你我一同走進(jìn)高中。高中是一個學(xué)生學(xué)習(xí)生涯的關(guān)鍵時期，但是許多高正生卻因無法適應(yīng)校園生活感到苦悶不已。家長為此也是緊鎖眉頭。北京心理咨詢專家為您解讀：高中生無法適應(yīng)校園生活怎么辦?

案例：F同學(xué)，因為無法適應(yīng)高中校園生活來進(jìn)行心理咨詢。F同學(xué)初中成績很好，父母更是為他操辦好一些，他只用學(xué)習(xí)就行。但是進(jìn)入高中后F同學(xué)在重點班中成績沒有那么突出，高中的住校生活也是讓他感覺無法應(yīng)付?，F(xiàn)在整日擔(dān)憂，學(xué)習(xí)成績也是一線下降。

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F同學(xué)，感覺同學(xué)之間都是結(jié)群玩耍，自己一個人總是形單影只，感覺很孤獨。老師對自己的關(guān)注度也沒有以前那么高了，也讓自己感覺很失落。自己的父母和親人也沒有辦法圍在自己身邊轉(zhuǎn)了，更是感覺到自己周圍孤立無援。

許多高中生在入學(xué)后不僅要承擔(dān)學(xué)習(xí)上的壓力，同時還要面對周圍環(huán)境的改變。這會讓一些學(xué)生感覺到很辛苦。許多學(xué)生感覺自己很孤單，看著其他的同學(xué)成群結(jié)隊的玩耍自己不知道怎樣才能讓自己有好朋友。在沒有行動之間，我們就會感覺自己被孤立了。其實換一個角度看一下你也許會發(fā)現(xiàn)是自己孤立他人，自己表現(xiàn)出來的狀態(tài)是不是希望交到朋友的樣子?？梢試L試著先和自己周圍的同學(xué)交往，距離近在交往上也更加具有優(yōu)勢。

有時候我們感覺換一個班級也許就會獲得好效果，但是許多時候換一個班級如果我們自己不改變會發(fā)現(xiàn)，這個班級和上一個班級并沒有什么差別，這時候自己也就會更加受影響。

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利方心理咨詢中心溫馨提示：在學(xué)習(xí)壓力大、青春有敏感的高中階段，許多學(xué)生都會表現(xiàn)出對于校園生活的無法適應(yīng)。如果你感覺自己還是無法適應(yīng)校園生活，換了一個環(huán)境也沒有改變自己狀態(tài)的時候，可以選擇尋求青少年心理咨詢專家的幫助。利方心理咨詢中心愿為您提供專業(yè)化、有效化的心理咨詢服務(wù)。