又要工作又要帶孩子，全職媽媽的困雙關(guān)圖境怎么破？

來源：繆斯夫人（微信公號(hào)：ms-muses）

導(dǎo)語(yǔ)：“追求事業(yè)和生小孩兩相矛盾，不知該如何是好？”在今天，大量女性都有壹份全職工作，同時(shí)，她們會(huì)面臨來自生育和家庭的挑戰(zhàn)。人們往往希望能在家庭和事業(yè)之間達(dá)成壹個(gè)完美的平衡，但事實(shí)上，這很難做到。

即使是謝麗爾·桑德伯格（sherylsandberg），她曾在產(chǎn)假期間帶著小孩出現(xiàn)在會(huì)議室開會(huì)，她曾在商務(wù)旅行的過程中發(fā)現(xiàn)小孩頭上長(zhǎng)了虱子……她坦承：我不是完美的媽媽，而“擁有壹切”也許是對(duì)女人最無禮的要求。今天，和大家分享這篇關(guān)于謝麗爾·桑德伯格的故事，希望能夠給你們帶來壹些啟發(fā)。

作者：謝麗爾·桑德伯格（facebook首席運(yùn)營(yíng)官，leanin.org創(chuàng)始人）

“擁有壹切”也許是女人遭遇的最大陷阱。在各類交談中、報(bào)紙頭條和文章里，人們總是很隨意地提到這句話。這幾個(gè)簡(jiǎn)單的詞原本是想表現(xiàn)女人的理想狀態(tài)，卻讓我們力不從心。我從沒見過壹個(gè)女人或男人敢斷言：“是的，我什么都有了。”因?yàn)椴还芪覀儞碛惺裁矗ú还芪覀儗?duì)自己所擁有的壹切多么感恩），沒有壹個(gè)人能夠擁有他想要的壹切。

與其思考“我們是否能擁有壹切”，不如去問壹個(gè)更實(shí)際的問題：“我們能做到壹切嗎？”

答案顯然是不能。

1.沒有人可以擁有壹切

每個(gè)人總是在不斷做出選擇，比如：事業(yè)和家庭，運(yùn)動(dòng)與放松，與別人相處的時(shí)間以及給自己獨(dú)處的時(shí)間。為人父母就意味著每天都要在時(shí)間上做出調(diào)整、妥協(xié)和犧牲。對(duì)大多數(shù)人來說，這樣的犧牲和辛勞并不是壹種選擇，而是必須做的事情。在美國(guó)，65%有小孩的家庭中，父母雙方都在外工作，因?yàn)轲B(yǎng)家糊口基本上要依賴兩人共同的收入，讓壹個(gè)人來掙錢養(yǎng)家比從前困難得多。美國(guó)有小孩的家庭中，30%都是單親家庭，而這其中有85%的單親家庭由女性獨(dú)自承擔(dān)養(yǎng)家的責(zé)任。在中國(guó)，單親家庭中約有57%面臨著嚴(yán)峻的經(jīng)濟(jì)問題，其中大多數(shù)也是單親母親家庭。

在外工作的女性總是不得不面對(duì)這些挑戰(zhàn)。演員蒂娜·菲（tinafey）曾注意到，當(dāng)她與已是兩個(gè)小孩的父親、男主角史蒂夫·卡雷爾（stevecarell）在宣傳電影《約會(huì)之夜》（datenight）時(shí)，記者會(huì)特別關(guān)心她如何平衡生活與工作，卻從來不會(huì)向男主角提這個(gè)問題。她在《天后外傳》（bosspants）中寫道：“對(duì)于壹個(gè)女人來說，最粗魯?shù)膯栴}是什么？是‘你今年多大了’，還是‘你體重多少’？都不是。最爛的問題是：‘你是怎么兼顧所有事情的？’人們總是在問我這個(gè)問題，而且目光里還有譴責(zé)的意思?！鋵?shí)你搞得壹團(tuán)糟，不是嗎？’他們已經(jīng)用眼神這樣說了?！?/p>

真是壹針見血。全職媽媽和全職爸爸都要辛苦地履行很多責(zé)任，但女性還不得不忍受粗魯?shù)膯栴}和譴責(zé)的目光，被人們提醒自己在工作和小孩身上的投入都在打折扣。和我壹樣，我認(rèn)識(shí)的大多數(shù)女性都有壹份很好的工作，她們也經(jīng)常擔(dān)心自己不稱職。我們會(huì)拿自己工作上的努力程度和同事（常常是男性）作對(duì)比，而他們所做的家務(wù)卻比我們要少得多；然后我們又拿自己在家里的努力程度與那些全職媽媽們作對(duì)比。旁觀者的議論讓我們感覺自己在掙扎應(yīng)對(duì)的同時(shí)還在滑向失敗，這簡(jiǎn)直就是雪上加霜。

2.為人父母的焦慮

還沒做母親時(shí)，我曾在帕洛阿爾托當(dāng)?shù)匾技移髽I(yè)集團(tuán)的女性論壇上發(fā)言。壹位有兩個(gè)小孩的執(zhí)行官被問到如何平衡事業(yè)和家庭時(shí)（這是個(gè)避不開的問題），她回答說：“我可能不應(yīng)該公開承認(rèn)這壹點(diǎn)……”隨后就向大家坦白，她讓小孩們穿著校服睡覺，這樣早上就能省出寶貴的15分鐘。當(dāng)時(shí)我心里想的是：噢，她的確不應(yīng)該說出這件事。

然而，在當(dāng)了母親以后，我才覺得這個(gè)女人簡(jiǎn)直是個(gè)天才。壹個(gè)人的時(shí)間和耐心總是有限的。我雖不至于讓小孩們穿著校服睡覺，但很多個(gè)清晨我真希望頭天晚上自己真能這么做。即使我規(guī)劃得再好，也不能完全準(zhǔn)備好去應(yīng)對(duì)為人父母帶來的各種挑戰(zhàn)。事后想想，我很感激這個(gè)女人的坦率。秉承和她壹樣的坦率精神，我可能也不應(yīng)該公開承認(rèn)下面的事情。

去年，我?guī)е『兂霾钊⒓右即紊虡I(yè)會(huì)議，參會(huì)的有硅谷的其他工作人員，包括易趣網(wǎng)（ebay）首席執(zhí)行官約翰·多納霍（johndonahoe）。他很好心地邀請(qǐng)我壹同乘易趣的專機(jī)。航班延誤了幾個(gè)小時(shí)，我最主要的任務(wù)就是吸引小孩們的注意力，不讓他們打擾到其他乘客。通過讓他們不停地看電視、吃零食，我順利地渡過了幾個(gè)小時(shí)的難關(guān)。

隨后當(dāng)飛機(jī)終于起飛時(shí)，我女兒開始撓自己的頭。“媽媽，我的頭癢！”因?yàn)轭^上戴著耳機(jī)（還得讓她繼續(xù)看電視），她叫得挺大聲。我沒多想什么，直到她撓得越來越厲害，叫聲越來越大。我讓她聲音小壹點(diǎn)，檢查完她的頭皮，我發(fā)現(xiàn)了壹些白白的小東西。我很肯定是虱子。這架商務(wù)機(jī)里就我?guī)е⌒『?，而現(xiàn)在我女兒身上有虱子。接下來這壹路我陷入了無盡的恐慌。我想方設(shè)法把她和別人隔離開，讓她小聲說話，不讓她抓頭，同時(shí)上網(wǎng)瘋狂搜索治療的方法。

飛機(jī)著陸以后，每個(gè)人都坐上了出租車陸續(xù)去往開會(huì)的酒店。我讓他們先走，因?yàn)槲倚枰澳命c(diǎn)兒東西”。我沖到最近的藥店，醫(yī)師證實(shí)了我的判斷。幸運(yùn)的是，在飛機(jī)上我成功地避免了任何人和我女兒有直接接觸，所以虱子沒有擴(kuò)散，我也就不用尷尬地請(qǐng)其他人察看自己頭上有沒有虱子。我抓起有治療效果的洗發(fā)水，壹晚上都在房間里給女兒和她哥哥洗頭。當(dāng)晚，我沒去參加會(huì)議的開場(chǎng)晚宴，有人問起時(shí)，我回答說小孩們太累了。說實(shí)話，我也很累。而且，就算我想盡辦法避免被傳染上虱子，我也還是撓了幾天的頭。

當(dāng)你做父母時(shí)，真的沒辦法控制住所有的變量。那些善于提前規(guī)劃、努力進(jìn)取獲得成功的女性，她們?cè)诔蔀槟赣H后通常很難接受生活突如其來的混亂。心理學(xué)家詹妮弗·斯圖爾特（jenifferstuart）研究了壹群耶魯女畢業(yè)生工作后的生活狀況，得出結(jié)論說，對(duì)于這樣的女性，“既要事業(yè)又要做母親，尤其容易導(dǎo)致焦慮和壓力。由于她們對(duì)工作和家庭都有完美主義傾向，所以面臨的風(fēng)險(xiǎn)非常高。而且壹旦達(dá)不到理想狀態(tài)，她們很可能會(huì)徹底地往后退——從職場(chǎng)完全回到家庭，或是截然相反”。

3.接受自己的每壹個(gè)選擇

1996年諾拉·埃夫龍（noraephron）在威爾斯利學(xué)院畢業(yè)典禮上作演講，當(dāng)談及同時(shí)擁有事業(yè)和家庭的女性時(shí)，她提出了壹個(gè)我極其贊同的建議。她說：“生活總會(huì)有點(diǎn)兒亂，但接受這樣的混亂吧；生活還會(huì)有點(diǎn)兒復(fù)雜，在復(fù)雜里苦中作樂吧。事情絕對(duì)超乎你的想象，有驚喜是好事，不要害怕，你隨時(shí)都可以改變主意?？纯次?，我已經(jīng)有4份職業(yè)和3個(gè)丈夫了?！?/p>

我從不敢保證自己能每時(shí)每刻都保持平和的心態(tài)，或是完全集中注意力，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有做到這壹點(diǎn)。但每次我都會(huì)先提醒自己，世上沒有完人，之后再確定在家里和在公司時(shí)最重要的工作是什么，于是心情就會(huì)好很多，工作效率也會(huì)更高，很可能還能做個(gè)更好的母親。

斯坦福大學(xué)的教授詹妮弗·阿克爾（jenniferaaker）的研究顯示，設(shè)定壹個(gè)可達(dá)到的目標(biāo)是幸福的關(guān)鍵。我們需要追求的不是完美，而是要以可持續(xù)、可實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃為目標(biāo)。我們需要問的不是“我能做到壹切嗎”，而是“我能不能做到那些對(duì)我和家人來說最重要的事”——這么做的目的就是讓小孩們快樂、健康地成長(zhǎng)；而且，在圣帕特里克節(jié)穿不穿綠色衣服都是無關(guān)緊要的。

如果我必須為成功下個(gè)定義，那就是：成功，是為自己做出最好的選擇，并且接受它們。記者瑪麗·柯蒂斯（marycurtis）在《華盛頓郵報(bào)》中指出，為任何人所能提供的最好建議就是：“女人和男人都要放下負(fù)罪感，即使時(shí)間在壹分壹秒地流逝。其中的奧秘就在于沒什么奧秘——帶著你已擁有的，盡可能地去努力?！?/p>

2010年12月，我和帕特·米切爾（patmitchell，帕雷媒體中心的總裁兼ceo）站在壹起，等著上臺(tái)做我的ted演講。前壹天，我送女兒上學(xué)時(shí)，告訴她我要去東海岸出差，所以晚上不能陪她了。她抱著我的腿，央求我不要走。我腦子里壹直抹不掉這個(gè)畫面，最后壹刻我問帕特能不能把這壹段加進(jìn)演講?！爱?dāng)然可以，壹定要講?！迸撂卣f，“其他女人也有這種經(jīng)歷，你坦白地分享你遇到的困難，對(duì)她們來說是種幫助?！?/p>

我深吸壹口氣，走上講臺(tái)，真誠(chéng)地與大家分享自己的故事。我向在場(chǎng)的所有人（包括網(wǎng)上的觀眾）宣布，我根本不能做到壹切。帕特說得對(duì)：接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，并和其他人分享自己的經(jīng)歷，那種感覺真是太好了。

本文節(jié)選自《向前壹步》（謝麗爾·桑德伯格著），繆斯夫人整理編輯

圖片來源：123rf

原作者名:謝麗爾·桑德伯格

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