青少年心理咨詢成功案例：孩子出現(xiàn)睡眠不好精神壓力大

孩子今年18歲，學(xué)習(xí)成績(jī)很好，孩子性格比較開(kāi)朗大方。但是最近孩子感到學(xué)習(xí)很吃力，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，都沒(méi)有胃口吃東西，作業(yè)量很大經(jīng)常做到很晚。導(dǎo)致睡眠不足，常常會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙的情況，孩子對(duì)自己也沒(méi)有足夠的信心，壓力太大難以排解。家人擔(dān)心孩子的身體狀況，父母覺(jué)得孩子的睡眠障礙可能是心理出現(xiàn)了問(wèn)題導(dǎo)致的，就帶著孩子來(lái)到了我們咨詢室調(diào)整狀態(tài)。

孩子從小就是母親帶大的，孩子的爸爸媽媽感情不好，經(jīng)常不管不顧的爭(zhēng)吵。在孩子七歲的時(shí)候，父母離婚了，孩子跟著媽媽生活。媽媽對(duì)孩子的教育是很?chē)?yán)厲的，尤其是針對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)要求很高，孩子從小到大也在媽媽的教育下取得了非常好的成績(jī)。但是媽媽脾氣暴躁，性子很急，總是因?yàn)橐恍┬″e(cuò)就罵孩子，這讓孩子的自信心大受打擊。

孩子描述：從上個(gè)學(xué)期開(kāi)始我就學(xué)習(xí)學(xué)的很累，考試也不理想，成績(jī)總追不上去，心里非常煩躁的。這學(xué)期剛開(kāi)學(xué)沒(méi)多久就又產(chǎn)生了力不從心的感覺(jué)，如果考試成績(jī)不好，媽媽就會(huì)罵她。媽媽有時(shí)發(fā)火非常莫名其妙，似乎在媽媽眼中自己哪里都不好，什么事情都做不好。孩子覺(jué)得自己的記性變差了，做事都慢慢來(lái)生怕做錯(cuò)了，做完了還要反復(fù)檢查。自己非常痛苦，于是就決定跟媽媽一起去咨詢一下，希望能成功。

我們的心理咨詢師在全面了解到孩子的狀況，，找出了問(wèn)題原因還有家長(zhǎng)教育上存在的問(wèn)題。咨詢師給孩子制定了合適的方案，運(yùn)用催眠技術(shù)讓孩子放松緊繃的神經(jīng)，消除過(guò)重的學(xué)習(xí)壓力。經(jīng)過(guò)這么多天的咨詢，孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)有了很大的改善，記憶力提升后強(qiáng)迫行為便消失了，媽媽也不再對(duì)孩子急躁不再因?yàn)橐稽c(diǎn)小事吵孩子。