什么是心理暗示？看懂這個，才知道暗示的力量有多強大

　　在我小的時候，有幾年時間因為營養(yǎng)不良整個人顯得又黃又瘦。有一次家里來了很多親戚，有一位親戚看了看我的臉對爺爺奶奶說：“這個小妞的臉色怎么那么黃，是不是肝上有啥毛病啊?”

　　雖然我不明白臉色發(fā)黃和肝病有什么關系，但我知道親戚的意思是我可能生病了。恰好那幾天聽到門口的幾個鄰居閑聊，他們提到某個人得了肝炎，有什么癥狀、怎么治療的等等。

　　我聽得特別清楚，從那之后總覺得自己不舒服。經(jīng)常覺得惡心、反胃，看到大肉、油條等這些平時愛吃的東西突然就沒有胃口了。我每天都在擔心，越來越覺得自己生病了，而且很嚴重，有時甚至害怕得哭起來。

　　我又不敢對大人說，因為大人是很忌諱小孩子說病、死這些不吉利的字眼的。就這樣難受了一段時間，我突然發(fā)起了高燒。在衛(wèi)生室吃藥、打針好幾天都不管用，大人帶我去縣醫(yī)院做了檢查。

　　我大著膽子問了醫(yī)生：“我是不是得肝病了?”醫(yī)生先是愣了一下，然后問我為什么說自己得了肝病，我說自己臉色發(fā)黃，還總不想吃飯。醫(yī)生聽了哈哈大笑：“給你檢查過了，肝臟沒有任何問題。你這一次發(fā)燒是感冒引起的，臉色發(fā)黃是營養(yǎng)不良引起的，多吃點飯臉色自然就好了，別瞎想了!”然后就給我開了兩天的藥。

　　回家的路上，我體會到了前所未有的愉悅和輕松，吃完藥之后果然不再發(fā)燒了，胃口也越來越好。

　　后來，我又讀到了一個故事。妻子在臥室里找東西時，無意間看到抽屜里看到了自己的體檢結(jié)果，上面有一項寫的是癌癥晚期。她回想起來自己向丈夫要體檢報告時，丈夫告訴她不知道放到哪兒了，但是各項結(jié)果都是正常的，讓她不要再找了。

　　她當時沒有多想，現(xiàn)在才明白是怎么回事。一時間她覺得無比難受，想想自己的家人，想想自己還年輕，她實在難以接受這樣的結(jié)果。自那之后，她整天吃不下，睡不著，干什么事情都打不起精神。雖然沒人提她的病，但她明顯感覺到，家人看她的眼神都充滿了憐憫。

　　短短一個月的時間，她瘦了20多斤。有一天，她做出了決定，她把全家人召集在一起，和家人好好談談自己的病情。

　　當她說自己患了癌癥時，全家人都無比震驚，當她拿出體檢報告時，丈夫哈哈大笑起來：“你不是一直想減肥嗎?之前用了那么多方法都不管用，我才想了這個主意，沒想到還挺管用的!看看你現(xiàn)在瘦了多少啊!”

　　……

　　多年之后，我才明白自己的經(jīng)歷和這個故事是有相似之處的，都是暗示的力量在起作用。

　　關于暗示，有很多心理學家都做過研究，比如我們熟知的羅森塔爾效應。心理學家隨機在學校里選了一些學生，說他們非常有天分、前途無量等。過了一段時間，這些被選中的學生果然表現(xiàn)越來越好。

　　研究和事實都表明，暗示對人的影響是巨大的。積極的暗示帶來積極的行為，消極的暗示帶來消極的行為。并且，暗示帶來的影響和個體的年齡、認知能力、個性特點、情緒狀態(tài)都有一定的關系。

　　知道這個理論之后，我們要學會巧妙運用暗示的力量，發(fā)揮其作用，規(guī)避其危害。

　　本文由“郭利方心理工作室”原創(chuàng)，歡迎關注、點贊、評論，文章謝絕轉(zhuǎn)載。