多動癥的孩子怎么辦心理咨詢：如何幫助多動癥孩子？-心理專家建議

什么是多動癥

多動癥是一種兒童神經(jīng)發(fā)育障礙，患者常表現(xiàn)出注意力不集中、過度活動、沖動、易上頭和不能更改這些行為的特征。這些行為常常在學齡前期開始出現(xiàn)，也會繼續(xù)影響到成年后期。估計有4％至10%的兒童患有多動癥。

如何幫助多動癥孩子

多動癥孩子需要特別的照顧和幫助。以下是幾個幫助多動癥孩子的建議。

建立日常規(guī)律

多動癥孩子需要一個明確的日常規(guī)律和節(jié)奏。這可以通過固定的作息時間表、每日計劃和預先制定的規(guī)則來實現(xiàn)。

創(chuàng)造學習環(huán)境

多動癥孩子需要一個有秩序的學習環(huán)境，這種環(huán)境需要盡可能少的分心因素。讓孩子在安靜、清潔、整潔的房間里學習，并減少干擾。有時候，多動癥孩子需要用到特殊的工具，例如：兒童座椅球或彈性床墊來幫助控制多動癥造成的過度活躍。

與孩子保持溝通

與多動癥孩子溝通是非常重要的。了解他們最近的困擾和舉止，協(xié)助他們整理思路并決定如何處理目前的情況。

建立良好的情緒管理策略

多動癥孩子通常很難控制情緒，需要確立好情緒管理策略。例如，盡可能減少刺激因素、創(chuàng)建可能平靜孩子的環(huán)境、學習一些冥想或深呼吸技巧可以幫助他們掌控。這也需要在他們情緒高漲時給予快速有效的支持。

尋求醫(yī)療幫助

多動癥孩子有時需要醫(yī)療幫助，例如兒科醫(yī)生、心理醫(yī)生或行為分析師。這些醫(yī)療專家可以提供其他建議、支持、診斷和治療。這些醫(yī)療專家還可以與學校溝通來幫助提高孩子的學習效率并確保孩子在學校和課外的情況下得到足夠的支持和理解。

結論

幫助多動癥孩子需要耐心和支持。與孩子保持溝通，并為他們建立一個定期、穩(wěn)定和有規(guī)律的環(huán)境是成功的關鍵。在學校和家中，需要建立支持、了解和同情的關系，以幫助孩子快速的適應并控制自己的多動癥行為。