岳曉東不是心理咨詢師：20歲了,之前有點(diǎn)自卑,這段時間感覺更嚴(yán)重了。

我是大一學(xué)生,很內(nèi)向自卑。我覺得自己很失利,特別是這段假日間這種主意更激烈,二十歲了還花著爸爸媽媽的錢。上學(xué)期間雖然有做兼職,但卻仍是得向他們要錢。假日還沒有完畢,而我越來越感覺自己有心理上的問題了,我很會嚴(yán)重,不敢和不熟的或許陌生人正常說話,我也不知道該怎么說。我會嚴(yán)重聲響小脆弱,不敢自己一個人去集市上買東西,不自在嚴(yán)重會抖,我真的不知道為什么會這種過度嚴(yán)重,身體情不自禁的那種。我聽我爸說他小時候也是這樣的性情,后來遇到我媽后被我媽改變了這種性情。我也看過許多緩解焦慮的文章,但沒有用,我還有沒有救。我是不是很異類沒用。