孩子怎樣才能獲得堅(jiān)實(shí)的安全感

　　怎樣的父母會(huì)讓孩子缺乏安全感?

　　人類之所以需要一定程度的不安全感，是因?yàn)槿祟愋枰獞?yīng)對(duì)生活中各種各樣潛在的風(fēng)險(xiǎn)。具備對(duì)危險(xiǎn)的認(rèn)知能力，并對(duì)未來將要出現(xiàn)的危險(xiǎn)，具有提前預(yù)感的想象能力，能幫助人類去逃避或控制即將出現(xiàn)的危險(xiǎn)。這就像是軀體的痛覺能提醒我們危險(xiǎn)一樣，本無可厚非，但是假如對(duì)危險(xiǎn)過敏了，反應(yīng)過大，開始對(duì)生活不利，那就不好了。

　　心理學(xué)家馬斯洛發(fā)現(xiàn)缺乏安全感的人經(jīng)常感到孤獨(dú)、被遺忘、被拋棄;對(duì)他人抱有不信任、嫉妒、傲慢、仇恨、敵視的態(tài)度;有悲觀傾向;反反復(fù)復(fù)地反省自己、過分自責(zé)、自我過敏等等。這些對(duì)危險(xiǎn)的過敏反應(yīng)讓缺乏安全感的人感到太多的不確定或者無法控制，使他們的內(nèi)心陷入不安中，甚至使他們的想法產(chǎn)生偏差，感到困擾，或者促使他們?nèi)プ鲂┎辉撟龅氖虑閬頊p輕不安。

　　好比一個(gè)人以為別人不喜歡他，他就主動(dòng)疏遠(yuǎn)別人，結(jié)果人家覺得被疏遠(yuǎn)了，說明自己被討厭了，為了知趣所以就躲遠(yuǎn)點(diǎn)。果然，他實(shí)現(xiàn)了自我預(yù)言——他是孤獨(dú)的，沒有人喜歡他;再好比一個(gè)人總是覺得自己的手上有很多細(xì)菌，怕得病，于是就反復(fù)洗手，結(jié)果大家都能猜到——他得了強(qiáng)迫癥?？傊?，假如對(duì)危險(xiǎn)的反應(yīng)過了頭，不安全感就會(huì)破壞我們的生活。這也就是為什么安全感這么重要的緣故。

　　安全感是心理需要中的第一要素，是人格中最基礎(chǔ)、最重要的成分。安全感的建立是在幼年，特別是一歲之內(nèi)的時(shí)候，這時(shí)安全感的建立是從父母特別是母親那里獲得的。因此，父母的影響特別重要，父母?jìng)冃枰诤⒆拥挠啄晷⌒牡睾亲o(hù)孩子的安全感。所以，我們需要了解，怎樣的父母會(huì)讓孩子沒安全感呢?

　　假如把危險(xiǎn)歸類，可以認(rèn)為孩子受到的傷害可能來自身心兩方面。也就是說，故意損害孩子身體健康的父母，故意損害孩子心理健康的父母，都會(huì)直接給孩子帶來傷害。還有無法滿足孩子生理需求的父母，無法滿足孩子心理需求的父母，都會(huì)讓孩子感到壞境的不確定和難以控制，缺乏安全感。

　　在生理方面，父母的不當(dāng)行為可能有：

　　打孩子，把孩子趕出家門或者鎖在外面，遺棄或者弄丟孩子并導(dǎo)致ta的生存得不到保障，孩子餓了沒吃的、渴了沒喝的，給孩子吃壞東西，給孩子吃錯(cuò)藥，給孩子穿太熱或者穿太少，孩子生病了不管ta，家里窗戶破了、屋頂漏了、小強(qiáng)泛濫、馬桶堵了、停電等設(shè)施問題不去管，以及其它一切讓孩子的生理需求得不到滿足，或者身體健康受到損害的行為。當(dāng)然，在這方面大多數(shù)父母只是偶爾打打孩子，其余問題不大。

　　更多的父母是在心理方面出了問題，問題主要出在不能和孩子建立和維持有安全感的親子關(guān)系，打罵孩子、冷暴力這樣直接損害親子關(guān)系的行為，過早讓孩子獨(dú)自睡覺、過早讓孩子自己玩、不辭而別、把孩子寄養(yǎng)、離婚又不和孩子說明白等等讓孩子擔(dān)心自己會(huì)被拋棄的行為，甚至真的說“我不要你了”。

　　忽視孩子、在孩子表達(dá)感受時(shí)直接否定ta等等讓孩子覺得自己不重要的行為，挑剔孩子、羞辱孩子、把孩子跟別人比較、變味地夸獎(jiǎng)孩子等等讓孩子覺得自己很差勁的行為，包辦家里的所有事務(wù)，過于追求完美，而不讓孩子有機(jī)會(huì)插手，讓孩子覺得自己很無能的行為，夫妻當(dāng)著孩子的面吵架，甚至邊吵邊提孩子的名字，讓孩子以為自己導(dǎo)致了父母爭(zhēng)吵而感到內(nèi)疚的行為，夫妻中只要有一人情緒多變，讓孩子受到驚嚇，甚至拿孩子出氣，或者向孩子求援，把沒安全感的癥狀傳染給孩子的行為，以及其它一切讓孩子的心理需求得不到滿足，或者心理健康受到損害的行為。

　　假如你是這樣的父母，那么怎樣彌補(bǔ)孩子，給孩子安全感?

　　父母怎樣給孩子安全感呢?除了滿足孩子基本生的理需求之外，還有以下幾件事情需要做到：

　　1.長(zhǎng)時(shí)間、高質(zhì)量的陪伴，對(duì)年齡較小的孩子來說，尤其要重視孩子入睡之前的陪伴

　　2.不拿孩子和別人比較，不批評(píng)、責(zé)備、懲罰孩子，而是欣賞、鼓勵(lì)、支持孩子

　　3.不威脅孩子(不說“你不聽話我就不喜歡你了”或者“你不聽話我就不要你了”這樣的話)

　　4.鼓勵(lì)孩子獨(dú)立，接納孩子的個(gè)性

　　5.給孩子樹立恰當(dāng)?shù)囊?guī)則

　　6.提高自己的情緒管理能力，行為方面以身作則

　　父母相信自己、熱愛生活、關(guān)愛他人、信任世界，孩子才能獲得堅(jiān)實(shí)的安全感。