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更新日期：2023-08-09 17:01:53　　來源：

導(dǎo)讀情商（Emotional Quotient, EQ）是指一個(gè)人的情感智力和情感管理能力。而安全感則是指一個(gè)人對(duì)自己和生活的信任和穩(wěn)定感。...

情商（Emotional Quotient, EQ）是指一個(gè)人的情感智力和情感管理能力。

而安全感則是指一個(gè)人對(duì)自己和生活的信任和穩(wěn)定感。

情商低往往是因?yàn)榘踩腥笔А?/p>

安全感是人類的基本需求，它來源于人與人之間的信任和互動(dòng)。

一個(gè)有安全感的人，有著穩(wěn)定的情感狀態(tài)、自信的人際交往、良好的自我認(rèn)知和自我接納能力。

相反，一個(gè)沒有安全感的人，情感狀態(tài)不穩(wěn)定、自我認(rèn)知和自我接納能力較差，容易受到外界環(huán)境的影響，情緒波動(dòng)大，難以控制自己的情感。

情商低的人往往缺乏安全感，表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

第一，缺乏自信。

一個(gè)缺乏安全感的人，常常對(duì)自己缺乏信心。

他們對(duì)自己的能力和價(jià)值感到懷疑，容易產(chǎn)生自卑情緒，難以充分發(fā)揮自己的潛力。

第二，難以與人建立良好的關(guān)系。

缺乏安全感的人通常很難與人建立良好的關(guān)系，他們對(duì)他人缺乏信任，容易懷疑別人的動(dòng)機(jī)和意圖，從而影響了人際交往的質(zhì)量。

第三，情緒波動(dòng)大。

缺乏安全感的人情緒容易波動(dòng)，往往過于敏感，容易被周圍環(huán)境所影響。

他們可能會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑槎那榫趩驶蛘咔榫w激動(dòng)。

第四，缺乏自我認(rèn)知和控制能力。

缺乏安全感的人常常缺乏自我認(rèn)知和控制能力，難以理解自己的情緒和感受，也難以控制自己的情緒和行為。

以上是情商低的人缺乏安全感的表現(xiàn)，那么為什么安全感缺失會(huì)導(dǎo)致情商低呢？

首先，缺乏安全感會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人的情感狀態(tài)不穩(wěn)定，情緒波動(dòng)大。

情緒波動(dòng)大會(huì)影響一個(gè)人的情感智力和情感管理能力，使得他們難以處理復(fù)雜的情感問題。

其次，缺乏安全感會(huì)影響一個(gè)人的自我認(rèn)知和自我接納能力。

一個(gè)缺乏安全感的人可能會(huì)對(duì)自己的能力和價(jià)值感到懷疑，自我認(rèn)知和接納能力較差，難以真正理解自己的情感和感受。

最后，缺乏安全感會(huì)影響一個(gè)人的人際交往能力。

一個(gè)缺乏安全感的人往往對(duì)他人缺乏信任，難以建立良好的關(guān)系，影響了人際交往的質(zhì)量。

綜上所述，情商低往往是因?yàn)榘踩腥笔А?/p>

缺乏安全感會(huì)影響一個(gè)人的情感智力、情感管理能力、自我認(rèn)知和接納能力以及人際交往能力。

因此，我們需要注重提高自己的安全感，從而提高我們的情商。