行為心理學(xué)：覺得走進(jìn)了一個(gè)怪圈,不知道怎么了

不可思議的不知道自己怎么了,和早年的自己判若鴻溝,時(shí)想好時(shí)想壞,想的特別多,覺得自己走進(jìn)了一個(gè)怪圈,每天重復(fù),重復(fù)記錄自己的主意,一向在重復(fù),快一年多了,我不知道自己是不是瘋了,但是我還沒瘋,我還知道自己的名字,但是我便是不知道怎么了,有段時(shí)刻一向覺得自己丟掉了什么,現(xiàn)在沒那么執(zhí)著了,但是有段回憶很含糊,很亂,望能來咨詢與催眠醫(yī)治下,期望好起來,一向重復(fù),我這不知道是什么狀況,酒囊飯袋的日子