大學生常見的心理問題：每天過得很煩

從前由于一次考試沒有考好,對我沖擊好大,在這次考試之前我笑過他人沒有考好,從那之后就任何不敢笑,怕造報應,之后越來越嚴峻,總是瞎聯(lián)想,總是憂慮呈現(xiàn)啥欠好的事。比方看見他人呈現(xiàn)啥欠好的事,就回瞎想自己也會,然后就又憂慮,怕自己想的會真的報應,然后對一下神學宗教特別怕,比方怕會對他們有啥不敬會造報應啥的。還要便是每天瞎想,特別是新年期間,由于從小爸爸媽媽灌注迷信思維,所以覺得新年期間不應亂想,就越是想,想了又怕神仙知道的,報應自己等等,醫(yī)師,怎樣從中走出來