心理學解夢：焦慮,自己覺得可能有心理疾病

教師,您好。我是一名初三的學生,這學期半期以來,成果就一瀉千里,從開始的第二名落到了第九名,我的教師在一個月內(nèi)找了我談了三次話了。這次第三次月考,語文乃至沒有上90,覺得或許直接掉入20名。自己以為仍是有好好學習。有一次無意看到了母親和教師的聊天記錄,母親說我在家里把自己孤立了,也不好家人攀談,教師說青春期背叛,會好的。昨日母親也對我說我不熱愛生活,有抑郁癥先兆。最近覺得心里很堵,想找人傾吐又不知道該找誰,不知道從何說起。對非常了解的人才敢斗膽說話,半生半熟的也有一種不知道從何而來害怕心里,就連交際網(wǎng)站也無法讓我同陌生人攀談。在大街上,看到了長得美麗的人衣品好的人會不由移開目光。請問我是否真的得了抑郁癥或是有相似的心理疾病,以及該怎么調理