分手挽回后：覺得自己心理上有一點點小問題…

高中生,現(xiàn)在是高二下,覺得自己從高一開端今后心情就挺不穩(wěn)定的,常常有事沒事就煩躁,有時分看到桌上的書啊什么的會特別想一把撕了算了,有時分晚上躺在床上會不可思議想哭,還真哭過很屢次,心態(tài)特別簡單崩,高中幾回階段考在幾科考試的時分邊做邊哭…背書也背不下去,常常就忽然很喪感覺很累,徹底不想讀書的那種…還挺簡單自卑感覺自己很沒用,膽子也很小,由于某些原因在年段挺受重視的…在校園常常不敢一個人走在路上…還有許多感覺其實自己說不清也不知道該怎樣和家長說由于在大多數(shù)人面前我仍是那種很陽光向上的…現(xiàn)在要開端高考一輪溫習了,想知道該怎樣讓自己振奮一點,我不知道我為什么會這樣,原因究竟是什么,只能在這里問一下了,麻煩了(??_?`)