心理學(xué)教材：長期過度手淫導(dǎo)致心理疾病,抑郁,長期壓抑,感覺很無助

首要描繪一下我現(xiàn)在的狀況:男,虛歲21,大一,整天郁郁寡歡,做什么工作都提不起精力,,心里躲避各種活動,不管什么事都不想做。注意力不會集,自己變的越來越板滯,反應(yīng)遲鈍,整天處于一種煩躁的狀況。并且有自卑心思。長時(shí)間下來感覺自己智商、理解能力與記憶力也下降了許多許多。此外,有時(shí)還會覺得自己要潰散了。每天很煩躁,充溢負(fù)能量。還有許多癥狀......我也剖析了許多原因,十有八九在于手淫上面。難以啟齒,不過仍是得說。我喜愛SM,我喜愛被女性虐,被女性凌辱。所以我手淫的時(shí)分幻想的不是正常的場景,而是被女性凌辱的場景。最開端我僅僅戀足,在網(wǎng)上搜圖片。后來搜視頻,都是國外的,逐漸地SM傾向越來越嚴(yán)峻,常?？粗鳶M視頻手淫。我是在小學(xué)的時(shí)分開端手淫的,那時(shí)分還沒射精,感覺用手影響陰莖的感覺很好,這樣就開端手淫了,并且很頻頻。每次手淫都想著SM的工作,我想我的心思疾病便是這樣逐漸堆集下來的。我現(xiàn)已深入的發(fā)現(xiàn)了問題的嚴(yán)峻性!有決計(jì)不再手淫,也不再查找SM視頻!可是對我這么多年手淫導(dǎo)致的結(jié)果非常憂慮!首要是心思問題,就像上面說的,我常常心里煩躁,什么都做不下去,并且干事沒有恒心。還有些憂慮我的身體,由于感覺到自己有些板滯,反應(yīng)遲鈍。真的很懊悔!不知道還能不能拯救?很想康復(fù)正常人的日子!我想咨詢的是,我這種狀況,應(yīng)該喝什么藥嗎?能康復(fù)嗎?我該怎么辦?真的很無助,有沒有好心人幫幫我?