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心理前沿健德堂：我不知道我現(xiàn)在屬于什么狀態(tài)-反正就是每天不開心,但是又能想得開,但是心里止不住的難過

更新日期：2022-01-11 13:45:55　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀上班還有出門就事時(shí)想打盹,分明很累,睡覺時(shí)焦慮、想入非非、心慌,堵的慌,便是睡不著,睡著了一有動(dòng)態(tài)就醒,醒了就睡不著,最近還愛發(fā)愣,發(fā)愣時(shí)有人跟我說話,聽不完整,我快潰散了,覺得自己皮膚變的超級(jí)差,感覺我們都不喜歡我,不...

上班還有出門就事時(shí)想打盹,分明很累,睡覺時(shí)焦慮、想入非非、心慌,堵的慌,便是睡不著,睡著了一有動(dòng)態(tài)就醒,醒了就睡不著,最近還愛發(fā)愣,發(fā)愣時(shí)有人跟我說話,聽不完整,我快潰散了,覺得自己皮膚變的超級(jí)差,感覺我們都不喜歡我,不喜歡跟我談天,不喜歡跟我說話,兩個(gè)異性朋友說我有點(diǎn)郁悶了,我這是不是郁悶癥?

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