心理教育教案：網(wǎng)戀被騙了

上一年暑假在某音樂軟件上遇到了一個(gè)人,和我相同喜愛搖滾音樂,他是學(xué)音樂搞樂隊(duì)的。一開始便是作為情投意合的朋友,后來他在線教我彈吉他,咱們每晚都聊到一兩點(diǎn),有時(shí)分深夜還會(huì)聊點(diǎn)黃色的東西。后來他說有事要辦趁便來了我在的城市,想見我,后來又說我爽性和他在一同,我容許了,由于我很享用有人關(guān)懷陪同,聊到很晚的感覺,后來找到他他說他在酒店放行李讓我去找他,然后我一開始不同意后來他說絕對(duì)不會(huì)對(duì)我做什么出格的的工作。我就去了,的確也沒做什么出格的工作,咱們一同去小ktv里歌唱,然后漫步,買奶茶的時(shí)分還朝我耳朵吹氣,可是他騙我他長(zhǎng)得高長(zhǎng)得帥,其實(shí)只要一米五幾而且也不是很帥(盡管我不是一個(gè)看臉的人),后來他約請(qǐng)我回他住處坐一瞬間,被我拒絕了,他送我去地鐵站,臨走我感覺挺對(duì)不住他的就說抱一下吧究竟也聊了快兩個(gè)月了,他好像在抱我的時(shí)分親了我的頭發(fā)或者是臉我就趕忙走了,而且在當(dāng)晚就和他分手了。我仍是個(gè)高中生,有學(xué)業(yè)要顧及,他比我大四歲2000年的,這件工作壓在我心里現(xiàn)已半年了,我每次上補(bǔ)習(xí)班都會(huì)通過其時(shí)和他見面的那個(gè)商圈。我感覺很對(duì)不住他而且還對(duì)他感到厭惡,每次想到他就想吐,可是又感覺欠他點(diǎn)什么我在網(wǎng)上看到了一種東西叫性單戀包含之前的情感閱歷(不是網(wǎng)戀)都有這種狀況:喜愛的人也喜愛自己的時(shí)分就感到厭惡呢頭暈,而且很想逃離他。感覺我便是個(gè)賤人戲弄他人盡管我真的不想這樣如里找各種理由按捺這種感覺可是仍是不可一次一次損傷他人和自己,過后想起來很懊悔。我覺得那個(gè)網(wǎng)戀男的確給我留下了心思暗影,至少再也不想去酒店了(盡管他什么也沒對(duì)我做),不知道是不是無病呻吟。我想知道怎么忘卻這段黑前史而且真真正正的去喜愛一個(gè)人且沒有難過/丟人的感覺謝謝