心理咨詢招生：焦慮郁悶,真的受不了了

教師,您好,我也是沒(méi)有辦法了,才想到這個(gè)方發(fā)的。我是一位二本院校英語(yǔ)專業(yè)大一的女學(xué)生,一向以來(lái),我都是比較自卑內(nèi)向的,又很介意別人的眼光,成果一般,特別簡(jiǎn)單嚴(yán)重,教師點(diǎn)人答復(fù)問(wèn)題或許在許多人面前做英語(yǔ)演講陳述什么的都特別特別嚴(yán)重,我承認(rèn)是我膽子小,但最近我也試著改動(dòng)想練練自己的膽子,并且最近現(xiàn)已立下方針,每天活躍的學(xué)習(xí)。但便是上星期產(chǎn)生的一件事讓我真的很苦楚。我的書法教師特別嚴(yán),在書法考試期末時(shí),我真的是嚴(yán)重得不可,手一向抖,字寫得超級(jí)丑陋,而書法又是咱們的必修課,不能補(bǔ)考,只能重修,并且重修寫得達(dá)不到她的要求的話還不能過(guò),這樣就不能拿學(xué)分,不能畢業(yè)了。一向以來(lái),我都想把工作做得最好,但如同每次都往最壞的方向開展,看看周圍的同學(xué),他們總是把這些看得很淡,卻又做得很好,我是真的很仰慕他們?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力挺大的,有許多證要考,我很憂慮重修書法會(huì)占用我許多學(xué)習(xí)時(shí)刻,并且自己也沒(méi)有書法根底,到時(shí)候?qū)懬泛糜植荒苓^(guò),就不能順暢畢業(yè)了。我也一向在勸我自己,大二下學(xué)期才重修,現(xiàn)在還有大二上學(xué)期我還有時(shí)刻啊,一定要好好學(xué)習(xí)啊什么的,但總是感覺心里有壓著一股氣的感覺,現(xiàn)在學(xué)習(xí)也靜不下心,吃飯睡覺走路都在想重修的事,一向焦慮。想想最近大四的一外直系學(xué)姐由于沒(méi)有考上教資而喝藥自殺了,其時(shí)我還覺得太不值得,但只要自己真實(shí)經(jīng)歷過(guò)這種壓力后才知道那種苦楚,有時(shí)候真的想躲避這一切。所以想請(qǐng)各位教師能勸導(dǎo)一下我,謝謝。